泡泡染傷身體嗎？

現代人染髮比例越來越高，根本原因多是為了美麗時尚，但染髮劑的挑選、染髮後的保養都會影響頭皮健康，以下是頂尖頭皮細胞專家-黃琇琴博士整理出6個最常見的【染髮】QA，染髮前先了解一下，才能避免染髮對身體造成負面影響。

Q1：頭髮只會越染越白？！

A：如果只是為了遮蓋越長越快的白髮，其實會更加依賴染髮，形成惡性循環。

網路傳說永久性染髮會加速頭髮變白，讓人步上依賴染髮的「不歸路」呢？這就要說到 H²O² 這種化學物質。H²O² 中文名稱「過氧化氫」，也就是俗稱的「雙氧水」。它是造成頭皮提前老化的主要殺手，而永久性染髮、化學燙髮的藥水，都是透過 H²O² 的氧化破壞作用，達到改變毛髮分子結構，進而賦予捲曲度或是使原本髮色褪去，達到上色的目的，所以原本黑髮內的黑色素會被漂白。

此外，H²O² 引發的過氧化作用會破壞毛囊內的黑色素細胞，加速白髮生成，甚至縮短頭髮的生長週期，造成提前脫髮，對頭皮和頭髮的殺傷力十分可觀。就連「衛福部食品藥物管理署」都出面關切，在《化妝品衛生安全管理條例》中，以法規明訂染、燙應至少間隔一星期；而「衛福部國民健康署」也明文建議，每次染髮應間隔三個月以上。 永久性染髮和化學藥水燙髮，都是建立在破壞基礎上的美，最好偶一為之。

Q2：「天然護髮染」聽起來溫和，比較安全？

A：真正的純天然植物染很難上色

真正百分之百的純天然染髮色料，無法覆蓋深色頭髮的顏色，只能暫時吃進淺色頭髮（例如白髮）的表面。為了和化學合成染髮劑有所區分，因此市面上常常以「護色」訴求稱之。

然而增色染、護色染、護髮染，名稱相當混亂，沒有明確定義， 讓有心人有機可趁，因為許多化學合成染髮劑，都標榜著「天然本草」、「純植物萃取」、「增色護髮染」，其實只是在其中添加少量的植物萃取成分做為賣點，本質上仍然是化學合成藥劑。

尤其只要是雙劑型的染髮劑，必定是永久性化學染劑，真正百分之百的天然染髮劑（例如純指甲花粉），是不會有雙劑型的。而號稱可以快速上色的染髮劑，也不可能是百分之百純天然植物成分。

因為真正的純天然植物染很難上色，調水以後的植萃粉末必須厚重的塗抹在頭髮上，包裹數小時之久，否則不易上色。即使如此，也是一洗就掉色。

Q3：染髮劑怎麼選？天然染髮劑一定安全嗎？

A：染髮效果與傷害成正比，染劑越是能夠深入毛髮內層、髮色越持久，對髮質和頭皮的傷害也越大

染髮的傷害，通常都來自染劑的原料。頭髮的染劑原料，可粗略的區分為三大類：一是純天然的植物染料、二是金屬染料，三是化學合成染料（人工合成之小分子化合物）。

染髮的效果與傷害性成正比，染劑越是能夠深入毛髮內層、髮色越持久，對髮質和頭皮的傷害也越大；效果較差的染髮，色料只能附著在毛鱗片表層，傷害相對比較低。一般認為只要認明「純天然」， 就是安全保證，但事實真是如此嗎？

Q4：染髮劑上百款該怎麼挑？

A：目前市面上的染髮劑可分成三大種類

1. 純天然 • 植物染髮劑 / 純天然染髮原料以植物為主。常見的植物萃取原料出自指甲花、木藍、洋甘菊、胡桃殼等，其性質相對比較溫和無害；缺點是顏色選擇少，上色不易，操作時間長（必須等上好幾個鐘頭），又沒有覆蓋深髮色的效果，而且只能維持一週左右就會褪色。唯一要考慮的是， 這類天然原料萃取後可能有重金屬殘留問題。此外，市面上很多號稱「植物性染髮劑」的產品，其實添加了化學合成染劑或金屬性染劑， 幫助顯色效果與持久性。

2. 金屬染髮劑 / 利用銀、銅、鉛、鉍鎘等金屬化合物，與頭髮角蛋白裡的硫產生金屬反應達到上色效果，而且屬於漸進式的，好處是髮色顯得較自然，相對地染色效果較差，無法百分百覆蓋所有的白髮，再加上是依靠頭髮的角質蛋白作用而成。若是頭髮的角質蛋白受損，就會影響髮色。所以，髮色有可能偏黃甚至偏綠，無法達到預期效果。有些人甚至擔心這些金屬會有殘留的問題，會造成健康上的疑慮。

3. 化學合成染髮劑，又分成永久性：效果維持三個月，與半永久：效果維持一個月，前者可以漂亮顯色、持久上色，但是它的作用原理是建立在「破壞」的基礎上，過去有產品研發人員為了降低染髮的染劑毒性，嘗試以食用級色素取代，但食用級色素無法在頭髮上顯色，只得作罷。半永久染，成分中少了過氧化氫，多少降低傷害；缺點是色料無法長期停留在毛髮皮質層，最多一個月左右就會褪色。

Q5：時下很受歡迎的泡泡染是否安全呢？

A：大家或許沒有注意到，衛福部國民健康署曾經在 2016 年對民眾的染髮安全提出建議，標題是「健康染髮 5 撇步」：

1. 「染前選」：選購有含藥化粧品許可證字號及完整標示的染髮產品。

2. 「髮健康」：檢查頭髮周圍皮膚及頭皮是否健康，頭皮有傷口時千萬不要染髮。

3. 「要看明」：了解染髮產品使用方法及注意事項，正確安全使用染髮產品。

4. 「安全染」：不可以用洗髮搓揉方式進行染髮。

5. 「全注意」：留意染後皮膚狀況，每次染髮必須間隔 3 個月以上。

發現了嗎？泡泡染就犯了以上的第四項禁忌。使用化學合成染劑染髮的人，都應該知道染髮前不要洗頭，而且應事先在頭皮上塗抹隔離霜（液），染髮時染髮藥劑不可接觸頭皮，這般重重防護都是為了阻隔頭皮直接接觸染髮劑，即可知化學合成染髮劑對頭皮和毛囊的傷害有多大。如此大費周章的染髮，都還未必漂亮上色，泡泡染卻能一面洗髮一面上色，藥劑與頭皮零距離接觸，其中的安全性如何，消費者不妨細細斟酌。

Q6：「百分百純天然的染髮劑，不需要申請衛福部的許可證字號」這個說法可信嗎？

A：根據政府的法規，染髮劑歸屬「特定用途化粧品」，因此必須有「衛製字第號〇〇〇〇〇」的許可證明。

真正百分之百的純天然染髮粉，只能暫時附著在毛髮表面。這類護色品因為不添加化學染劑（藥物），所以不歸類於「染髮劑」，不需申請主管當局的許可證字號。現在問題來了！「認明沒有衛福部的許可證字號者，就是真正的純天然」這一說法，其實暗藏陷阱。沒有衛福部的許可證字號，至少有兩種可能，一是真正的百分之百純天然，因為不含化學合成染料，所以不需申請衛福部字號；一是地下工廠任意製造販賣，或是從國外非法走私進來，根本無視法規的管束。所以，無論選購化學還是天然護色染髮產品，都應該認明正規通路的廠牌。

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農曆春節將屆，許多人為省錢自行染髮，1名女性美髮師因為喜歡以「邊洗頭邊染髮」的「泡泡染」產品染髮，甚至每2、3天就使用一次，結果在按摩頭皮之際，也將化學染劑直接接觸頭皮，引發頭皮紅腫、過敏，甚至造成毛囊發炎，而引發掉髮情況。專家建議想要在過年前透過染髮改頭換面的民眾，依照9個染髮原則，減少染髮劑對頭皮和頭髮的傷害。

過年前，民眾為省錢會自行購滿染髮劑染髮，但專家提醒染髮前應認清產品是否通過衛生署認證，且詳讀產品使用方式和注意事項。（攝影／黃志文）

皮膚科醫師趙昭明表示，泡泡染在國內已經有2至3年的使用時間，近2個月內門診卻意外收治到這1名女性美髮師因使用頻率過高，且一染就長達2年時間，雖然有做保護頭皮的措施，仍然會傷害到頭皮毛囊，以致出現掉髮的情況，建議，最好至少間隔3至6個月再染一次，避免傷害。

中華時尚美容協會理事長周苡臻和染髮劑產品廠商企劃部經理周佳蓉表示，民眾在染髮前，除了選擇適當的髮色之外，染髮前後還需注意以下原則，包括：

1. 不建議使用洗頭染或泡泡染，將染髮劑當成洗髮精容易導致頭皮直接接觸染劑，增加發炎和過敏的機會。

2. 認明染髮劑的外包裝盒上是否有衛生署許可字號和完整的產品標示。

3. 染髮前確認頭皮是否健康，有傷口則不宜染髮。

4. 使用前，詳讀產品的使用方式和注意事項。

5. 染髮前可先在前額、耳背和頸背等部位塗上乳霜，凡士林或乳液，保護皮膚不受染劑直接接觸而引發過敏反應。

6. 染髮的適當時機，建議選在洗髮後的隔天，利用頭皮自然的油脂當作天然隔離劑，避免染劑直接接觸頭皮。

7. 染髮後多喝水，加速身體和頭皮代謝染髮劑的速度。

8. 若擔心染髮不易上色或顏色不持久，染髮前1至2周應暫停使用潤絲和護髮產品；染髮20分鐘讓染劑充分被頭髮吸收後再洗去；染髮後2周內減少洗頭次數，暫時不要使用潤絲精。

9. 染髮2周後經常護髮保養，避免過度日曬、游泳、吹燙，保持髮絲健康，讓髮色更亮麗。

染髮後，何時該補染？周佳蓉表示，一般人平均每月會新長出1公分頭髮，原本有白頭髮的人可每個月補染髮根一次；若是出現上下層髮色明顯不同的「布丁頭」現象，也建議間隔3至6個月再做整頭染，以免次數過於頻繁，對髮質造成傷害。

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