腳 麻 了 是 要 怎麼 跑

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生活中心／綜合報導

以一句經典台詞「腳麻了是要怎麼跑？」爆紅的90歲程爺爺，9月底中風過世，讓人生中首支廣告作品就此成為絕響。其實程爺爺過去都沒打算拍廣告，直到孫子幫忙寄照片給廣告公司試鏡，才會意外成為話題人物，一夕爆紅。

程家人向媒體轉述說，程爺爺的孫子當時寄了組生活照給廣告公司，不久後竟收到來電通知約試鏡，爺爺當時還說「不用啦！我年紀這麼大了，怎麼可能。」對方則回應說，「爺爺你可能有一天會紅喔。」

程爺爺後來去拍了藥品廣告，飾演在火場中受困、最後被消防隊員揹著離開現場的老人，廣告中的演員記者追問他說，「啊你是安怎(怎樣)不願意走？」程爺爺聽到後面無表情的回答，「啊我就腳麻了是要怎麼跑？」

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廣告架構簡單但卻創意十足，簡短的台詞更成為綜藝節目、其他廣告爭相模仿的對象，程爺爺因此意外爆紅，連走在路上都有人要簽名，如今雖然離開人世，但經典廣告作依然長存人心。

▼點此看程爺爺說「腳麻怎麼跑」。(影音取自YouTube，若遭移除敬請見諒。)

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生活中心／綜合報導

以一句經典台詞「腳麻了是要怎麼跑？」爆紅的90歲程爺爺，9月底中風過世，讓人生中首支廣告作品就此成為絕響。其實程爺爺過去都沒打算拍廣告，直到孫子幫忙寄照片給廣告公司試鏡，才會意外成為話題人物，一夕爆紅。

▲腳麻是要怎麼跑？爆紅程爺爺過世。(圖／翻攝YouTube)

程家人向媒體轉述說，程爺爺的孫子當時寄了組生活照給廣告公司，不久後竟收到來電通知約試鏡，爺爺當時還說「不用啦！我年紀這麼大了，怎麼可能。」對方則回應說，「爺爺你可能有一天會紅喔。」

程爺爺後來去拍了藥品廣告，飾演在火場中受困、最後被消防隊員揹著離開現場的老人，廣告中的演員記者追問他說，「啊你是安怎(怎樣)不願意走？」程爺爺聽到後面無表情的回答，「啊我就腳麻了是要怎麼跑？」

廣告架構簡單但卻創意十足，簡短的台詞更成為綜藝節目、其他廣告爭相模仿的對象，程爺爺因此意外爆紅，連走在路上都有人要簽名，如今雖然離開人世，但經典廣告作依然長存人心。

原文網址: 「腳麻是要怎麼跑？」 90歲程爺爺中風過世 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20121020/116902.htm#ixzz2A6ZBJlvs

家人原本今天想去COSTSCO買循利寧滴劑，這下該不該買啊？.....

「腳麻了是要怎麼跑？」以1句廣告台詞，程爺爺因為演技逼真自然，一夕爆紅成為話題人物，卻在上月底傳出中風病逝的消息，享壽90歲。（圖擷取自youtube）

2012/10/20 16:44

〔即時新聞／綜合報導〕「腳麻了是要怎麼跑？」程爺爺因為演技逼真自然，一夕爆紅成為話題人物，就連綜藝節目也爭相模仿，卻在上月底傳出中風病逝的消息，享壽90歲，網友籲安息，同時也留給家人無限思念。

廣告中，程爺爺1句經典廣告台詞：「我為什麼不願意走，我雙腳都麻掉，是要怎麼走。」引發不少共鳴，網友直呼：「好逼真！看完後才知道是廣告。」多數網友聞訊後，紛紛在網路上留言「R.I.P.」（Rest in Peace），願程爺爺能在另1個世界安息。

對此，程爺爺女兒表示，爸爸平常很貼心，她說：「凡事都很怕造成我們的不方便，或者是說困擾呀這樣，很體貼我們。」

此外，當初程爺爺會參與藥品廣告的演出，是透過家人的推薦，沒想到廣告播出後，由於台詞簡單明瞭，既諷刺又有笑點，效果意外良好；不料，高齡90歲的程爺爺，今年9月底因中風過世，首部作品也成為絕響。

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网易体育7月7日报道：

跑步过程中，有的跑者会感到脚或者脚趾出现麻木的情况。引起脚或脚趾麻木的原因比较多，但这种情况并不严重，跑者稍加注意就很容易处理。通常是以下6种原因导致脚或脚趾麻木。

跑鞋不合脚

绝大部分跑鞋不合脚导致脚或者脚趾麻木，一般是因为跑鞋太紧所致，让脚在跑步过程中被鞋子挤压，脚上的神经受到了过多的压力。最简单的办法就是购买一双新的跑鞋，在专卖店通过步态分析和试穿，购买合脚的跑鞋。一般情况下，跑鞋要比脚略微大一些，给脚留出一些空间。

鞋带系得太紧

即使跑鞋合脚，如果鞋带系得太紧的话，脚背会受到挤压。时间长了，就会出现麻木。系鞋带的方法有很多种，跑者可以多尝试几种，找到比较合适的，关键是脚要感到舒服。

步幅过大

如果跑步时脚的落地方式不正确，也可能会导致脚麻木。比如步幅过大，迈步时就会脚跟先着地，前脚的落脚点超过了身体的重心，导致脚与地面接触的时间过长，受到的冲击力也就越大。这种情况下就要缩短步幅，减少脚与地面接触的时间。

脚的结构不正常

如果跑者是平足，也就是赤脚站立时脚底完全接触到地面，或者脚过度灵活，稳定性不足，就会让脚在跑步时受到更多的神经压迫。这种情况下最好进行专门的矫正，改变脚的结构。

过度训练

当跑者训练过度，超出自己的身体承受能力时，脚部的肌肉可能会受伤，出现肿胀，压迫到脚部的神经，导致麻木。跑者在延长跑步距离或者增加训练强度时，要量力而行，循序渐进。

肌肉僵硬

不只是脚部的肌肉僵硬，即使是腿上的肌肉出现僵硬或者不灵活的情况，跑步时都会对脚产生影响，让脚承受更大的压力，脚部的神经也会受到更大的压迫，导致麻木。跑者跑步前一定要坚持进行热身练习，让全身的肌肉放松。

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