亞東紀念醫院傳統醫學科專任主治醫師林巧梅指出，以中醫觀點來看落髮、禿髮及頭髮花白的生理現象，通常以體質偏虛，也就是腎虛及氣血虛最為常見。 Show  薑泥塗敷頭皮，促進血液循環 除了體質虛導致頭髮花白、脫落，俗稱「鬼剃頭」的壓力型落髮，則是屬於肝氣鬱滯而影響循環產生的圓形禿。無論是哪種落髮及禿髮成因，取用生薑來輔助刺激毛孔，的確有助於活絡血液循環，進而達到生髮及烏髮的功效。 林巧梅提及，中醫「促進循環」的藥材很多，薑是其中一種。生薑具有薑辣素這種藥理成分，性屬辛溫，可有效提升末梢血液循環功能。不但價格親民、取用方便，也不同於當歸、川芎直接活血補血。 中醫典籍曾言及「髮為血之餘」、「氣血盛則髮美而長」，隋代巢元方《諸病源候論》雲：「若血盛則榮於頭髮，故鬚髮美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。」能讓頭髮豐美的生薑，該如何使用呢？
生薑洗髮精減少刺激感，效果不減分 相對於直接使用薑泥塗敷頭皮，林巧梅建議，使用含有薑成分的洗髮精就能達到不錯的效果。「直接將生薑塗在頭皮上，有些人可能會覺得太過刺激。」為了安全起見，市售洗髮精有不同比例的薑含量，且清潔的同時，薑成分有較長時間停留在頭皮。
本文摘自今周刊《生活i健康》特刊「神奇薑療力」 生姜的用处，跨越了食品和医疗两大领域。入药和调味它都可以。 随着这几年脱发人群的增多，各种生姜偏方、生姜洗发水层出不穷。 随着人们的口耳相传，越来越多的人认为生姜真的对生发有作用，网上也有很多关于生姜生发的提问。 但生姜真的可以治疗脱发吗？ 头发菌想告诉大家的是，生姜是不能生发的，反而可能会抑制毛发生长，加剧脱发。 01生姜不能生发 生姜擦头皮可以生发，这种说法源自于生姜中含有的姜辣素成分，把生姜擦在头部可以扩张头部的血管，促进头皮下毛细血管的血液循环。 所以就会有人认为它可以刺激毛囊生长，进而治疗脱发。 但是促进头皮血液循环的作用是非常微小的，按摩头皮，梳头发也是可以促进血液循环的，对生发作用不大。 也有很多人在用生姜擦了一段时间后长出了新头发，这是怎么回事呢？ 生姜对雄激素性脱发是无效的。但是有一部分斑秃患者表示擦生姜一段时间后头发长回来了，其实这并不是生姜的功劳。 斑秃其实是一个自愈性疾病，大概3个月左右后会自己恢复。所以擦着擦着头发长出来了，是斑秃自己恢复了，跟生姜没多大的关系。 02生姜抑制头发生长 生姜不仅不能生发，反而会抑制你的头发生长。 这和大家的认知相差甚远，明明很多人说生姜可以生发，就算不能生发怎么还会抑制头发的生长了。 事实上生姜能不能生发还是得看研究，光靠“想当然”和“大家都在说”很容易打脸的。 这是一篇研究生姜中活性含量最多的成分6-姜酚的离体人毛囊实验和动物实验，就相当于用生姜提取物做实验。 离体的毛囊实验分三个：不加生姜提取液和加一倍生姜提取液和两倍生姜提取液，结果很感人。 可以明显看出涂抹了生姜提取液的毛发反而不如不加生姜提取液的毛发生长得好，生姜提取液越多毛发生长的更差。 以上是离体的人组织，现在再看小老鼠的活体实验。 这是一组对照实验，一只小老鼠每天涂抹生姜提取液，另一只不涂抹。每隔五天给小鼠的背部拍照，观察毛发的生长。 可以明显看出涂抹了生姜提取液的小鼠背部毛发生长缓慢，最后研究结果表明6-姜酚可以抑制毛发生长，可作为脱毛药物。 本意是想生发，怎么最后还给头发脱毛了？！！ 所以不要再听信什么民间偏方了，生姜根本不能生发，可能擦着擦着脱发更严重了。 03脱发治疗 目前医学界关于脱发的治疗主要是药物治疗和毛发移植手术。 药物主要有非那雄胺和米诺地尔，都是通过了美国FDA认证的真正安全性和有效性兼备的药物。 毛发移植手术也是治疗脱发的方式，能够让我们光裸的头部重现生机。 不过，无论是药物治疗还是植发，都需要在医生的指导下进行。只有根据自己的脱发症状，对症下药，我们的脱发才能好转。 盲目听信民间的偏方是非常不靠谱的，没有作用的偏方还好，这种反而会抑制毛发生长的偏方可使不得。 「頭皮擦生薑」這個生髮偏方到底還有多少人相信？
我們想讓你知道的是醫師指出，生薑、酒精都含有刺激性的成分在裡頭，如果隨意塗抹在頭上，很有可能會刺激頭皮，引發過敏，導致刺激性或過敏性皮膚炎。 迷思這樣說：雖然常聽人說，「十個禿頭，九個富」，但真的要各位男性當個禿頭的富翁，想必也是千百個不願意，尤其如果剛好是十個禿頭裡那個不富的，那就真的是「髮財兩空」，也因為頂上的三千髮絲對男人（女人當然也是）實在太重要了，網路上就有許多生髮的偏方，像是頭皮擦生薑能生髮？頭皮擦酒精能生髮？頭皮擦辣椒能生髮？彷彿好像什麼東西在頭皮擦一擦就能生髮了？如果這些方法都有效，那怎麼還那麼多禿頭呢？ 包括生薑、酒精、綠油精、辣椒等通通都是網路偏方，西醫認為這些偏方不僅不會幫助生髮，反而可能加速毛囊壞死，達到一個連頭髮都生不出來的境界；中醫則認為，僅有生薑有些許效果，不過也不是通案，僅有某些症狀較適合，中醫建議，與其相信網路偏方，不如交給專業醫生來治療才是上策。
不查還真不知道，原來大家對於生髮這件事竟是如此的執著，網路一堆奇妙偏方，彷彿只要稍微有點刺激性的液體抹在頭皮上，三千髮絲就會一夜長出來一般，但請教過多次的漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師卻果斷的說，「這些偏方都是沒有效果的。」 陳醫師表示，最多人聽過「頭皮抹生薑能生髮」的說法，在2013年時的一篇實驗報告中顯示，生薑不僅不能幫助生髮，生薑的萃取物反而會抑制毛囊的生長並延長毛髮休止期，至於其他的各式各樣偏方，目前也都沒有科學證據證實能幫助生髮。 此外，陳玄祥醫師也指出，生薑、酒精都含有刺激性的成分在裡頭，如果隨意塗抹在頭上，很有可能會刺激頭皮，引發過敏，導致刺激性或過敏性皮膚炎，那如果還是執迷不悟呢？那就只能跟頭髮永遠說掰掰了。 聽完西醫的說法，我們再來聽中醫的。三春中醫診所江合春醫師表示，以中醫的觀點來看，大概只有生薑稍微有些效果，其餘的偏方就…就真的只是偏方。 江醫師解釋，如果因為脂漏性皮膚炎而掉髮，是可以用生薑抹頭皮的方法，因為生薑能去除髮根上的油垢，江醫師認為適度的使用是有些幫助的。不過，江醫師強調，生薑擦頭皮比較適合頭皮出油的狀況，如果頭皮太乾燥或生薑使用的量太多，反而會對頭皮造成刺激，江醫師說，「在頭皮擦生薑的方法終究只是偏方，我並不是很建議，而且掉髮的原因有很多，並不能一概而論，如果有掉髮的問題，最好還是請教專業的醫師。」
由於，這招頭皮抹生薑可以生髮實在太熱門了，就連食藥署也特別發文來解答。在食藥署的網站上寫著，這名聞遐邇的「生薑刺激毛髮生長」就是個偏方，並沒有科學根據，如果熱愛使用，會對頭皮有什麼影響就不贅述了，反正最終就是讓頭髮再也長不出來了。 奉勸各位，頂上無毛真的有點尷尬沒錯，但如果好好治療，以現在的醫學技術，都還是有機會的，不過如果持續相信偏方，持續的攻擊毛囊，最終使毛囊完全萎縮，那就會像職棒球星張泰山說的，「為什麼不用生髮產品？因為我來不及了！」 本文經蘭姆酒吐司授權轉載，原文發表於此 責任編輯：孫珞軒 Tags： 聆聽、暸解，更寵愛自己：一場為妳設計的冬日減壓美學饗宴Photo Credit：媚登峯
我們想讓你知道的是你也有這種感覺嗎？進入三十歲的輕熟期，自己對環境的變化更敏感，每當時序來到秋冬，心情總是跟著起伏？其實換季就像經歷一個大型時差，需要好好傾聽身體的聲音。 女人應該都想知道，當季節從濕熱走到乾冷，要如何幫助身體適應這個變化？只要好好瞭解自己真正的需要，再加上一點引導，就像魔法師施展抗寒術一樣，即使是冷冷冬日，也能從內而外美出來。 一直相信女人可以因為自信，而更愛自己的媚登峯，在台灣四十年多來，透過最體貼細緻的傾聽理解、專業的營養諮詢、獨到的舒壓按摩，以及科技儀器，在台灣陪伴著無數女性，自然健康的達成美麗、纖體、自信的夢想。 時代改變，審美的眼光也不斷進化。從單純的追求纖細，到健康體重控制，再到體態、體型的精緻雕塑，媚登峯一直以領導先趨之姿，和所有女性一起為充滿自信、寵愛自己而努力。還記得90年代那句 Trust me, you can
make it! 的經典廣告金句嗎？就是在這樣的鼓勵下，媚登峯帶動了全台的瘦身風潮。
專屬於妳的寵愛方程式媚登峯對美麗的追求從未停歇，設計一套專屬於女人的寵愛方程式，包括飲食與運動的建議，在有效體態管理同時，又能享受多元手技及高效科技儀器，因為媚登峯相信，唯有了解自己體型，才能擁有健康的美，更美的健康。現在趕緊動手測驗看看，你屬於什麼體型？ 在冬日寵愛自己，女人就該選擇全方位的美麗團隊，從妳預約的那一刻，將以妳為中心開始規劃；從第一次見面，會先為妳進行身體質量的檢測，交由專業的營養師，量身打造提供個人化飲食及生活習慣建議，為妳的美麗與健康打好基礎。最後在美容師的呵護下，盡情在舒緩、優雅的環境中，好好的沐浴放鬆，迎接專屬的美容、美體課程。 有了媚登峯的全方位美力團隊，妳將會愉快的發現，原來自己可以這麼被理解，被寵愛。 將寵愛自己的一切交給媚登峯的美容師吧！在她們的技法下，都能感受到美麗的能量，一點一滴的注入身體中。還有專業合格認證的女性體適能師，提供一對一課程，帶給女性正確的運動觀念，健康、安全而且有效率的鍛鍊，讓體態更迷人。 而現代女性的忙碌，媚登峯也照顧到了，導入了科技與美容儀器服務幫助訓練核心肌肉、雕塑體態，也讓肌膚恢復光澤與彈性。在歲末年終忙碌之際，不慌不忙在事業、家庭和美麗之間，有效率的達成平衡。 冬日限定的減壓美學今年冬天，媚登峯特別推出兩個紓壓抗寒的美麗課程，包括深度紓壓的「地中海海洋礦物減壓療法」，以及逆齡美顏的「覆盆子注氧暖宮療程」。透過沐浴、按摩、敷體等方式，在紓壓之餘更能加強新陳代謝及改善體質，由內而外洗滌身心靈的疲倦，再也不畏寒冬。
在「地中海海洋礦物減壓療法」課程中，美容師將以活力按摩油，加上新海洋礦物身體潔膚角質霜，搭配瑞典式按摩全身的手法，給身體最需要的按、揉、推、撫，帶來全面的放鬆。最後再用新海洋按摩霜按摩全身，幫助釋放長期累積的情緒壓力與慢性疲勞。在90分鐘的課程過後，妳可以感受到身體舒緩了，心也跟著療癒了。 而「覆盆子注氧暖宮療程」，則是從3合1的注氧排毒療程。在120分鐘的時間裡，美容師將使用義大利Olos 覆盆子多莓果系列，結合美國高壓注氧儀搭配高純度水青春，細細按摩臉部穴位，激活臉部細胞充氧，達成全面活膚的補水修護。同時以熱效活化儀，搭配海藻纖體蠟，為身體進行最適合冬日的養身暖宮排毒，改善宮寒及手腳冰冷，讓妳在冷冷的天氣裡，做一個美麗的抗寒女子。 Tags： |
薑可以長頭髮嗎？
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