學步鞋什麼時候穿

寶貝已經不再滿足於在地墊上爬來爬去了，他總是抓住東西就想站起來甚至想要走兩步，是時候給寶寶選一雙合適的學步鞋了。一雙怎樣的學步鞋，才能既保護寶貝柔嫩的小腳丫，又能幫助他正確地學會站立和走路？

在寶貝大約8個月能夠滿屋爬時，他就開始了「站」起來又「跌」下去再「站起來」的過程。他的雙腳，幾千萬次地抬起來、落下去、蹬開、縮回、再抬起來、放下去……慢慢地，他開始學習走路。在學會走路的第一個月裡，他腳上可愛的脂肪層就開始慢慢消失了，腳開始伸展開來，並且開始形成腳部特有的拱形——足弓，這一過程將延續上好一段時間。足弓是能夠靈活運動所必需的，是人體天然減震器，可以減少運動時地面作用身體的衝擊力，保護內臟器官，尤其是保護大腦免受震盪，還能防止脊柱在運動受傷。這時他需要人生中的第一雙學步鞋來保護他走出生命中最初的那一段路程。

7~14個月開穿學步鞋

一般來說，寶寶學走路是在出生後7~14個月這個時間段，過了這個時間段寶寶一般就能走得很穩當了。但有些寶寶會提前或者延後這個時間段，這就要靠媽媽們日常對寶寶的觀察來辨別了。

有的寶寶是在出生後7個月就開始學走路，在12個月的時候就走得很穩當了，所以在12個月的時候就不需要穿學步鞋而要改穿童鞋了，這個寶寶穿學步鞋的階段就是7~12個月的時間段;但有的寶寶就可能是9個月的時候才學走路，在13個月的時候就可以走得很穩當了，同樣的這類寶寶穿學步鞋的時間段是9~13個月。

支撐不可少，軟硬要協調，給寶寶選學步鞋有很多的小竅門。

輕的寬頭鞋。剛學走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕。寶寶宜穿寬頭鞋，即大家說的「大頭鞋」，以免腳趾在鞋中相互擠，影響生長發育。

鉤心的強度要合適。鞋的底部的鉤心需要剛度和柔韌度都恰到好處，才能支撐足弓。在給寶貝選學步鞋時，雙手握住鞋跟和鞋頭，朝鞋底一彎，在走路時自然彎曲的腳掌部位感到阻力，鬆開時又會自動彈回圓形，說明這雙鞋的鉤心強度正好。

後跟要加裝主跟。主跟就是後跟比較硬的部分，踝骨的地方也要比較硬，後跟延口最好加一些海棉口，既可以支撐踝關節，能護住踝部，又有利於骨頭垂直生長。鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會因鞋帶脫落，踩上摔跤。

鞋底不能過軟。不少媽媽以為鞋底越軟越好，其實不然。鞋底太軟對地沒有蹬力，走起來費勁，長時間穿著行走很不舒服。而且，一般來說，軟的鞋底都比較薄，減震性差，容易對寶貝正在發育的骨骼和關節造成不良影響。所以，學步鞋的鞋底應有一定硬度，最好鞋的前1/3可彎曲，後2/3稍硬不易彎折。

編輯提醒：盡量不要選擇鞋跟超過15毫米及造型奇怪的鞋子，寶寶的骨骼、關節都很柔軟，不合適的鞋型會壓迫寶寶的腳，從而導致變形。

尺寸很重要

如果學步鞋的尺寸太小或者剛剛合適，可能會擠壓寶貝的腳導致腳步血液循環不暢，甚至導致腳形異常，同時也會影響寶貝形成正確的走路姿勢。如果尺寸太大，寶貝一走路鞋就掉下來，很容易絆倒寶貝致其摔跤。

一般來說，學步鞋的平均尺寸是12厘米（14碼）。購買的時候可以向有經驗的售貨員請教，尺寸最合適的學步鞋應該比寶寶的腳長長出6～10毫米，寬度是所有腳趾平躺的距離。比較保險的方法是量好你寶寶小腳的尺寸，然後對比鞋子的內長，來選擇適合的碼數。

怎樣量寶寶腳長呢?先找好白紙、筆和尺子，最好能讓寶寶站在紙上(這樣最準確)，在腳的前後劃2條槓，然後用尺子量量有多少厘米就可以了。

另外一種選鞋方式是，讓寶貝試穿，穿好後壓壓鞋尖（腳後跟頂著鞋後跟），腳尖前留有大人的半個拇指即可。

鞋料要安全透氣

製造鞋子的材料是否柔軟、是否透氣在很大程度上決定著鞋子的舒適性。在給寶貝挑選學步鞋時，一定要注意材質，鞋底不可過軟，鞋面卻要柔軟，而且透氣性一定要好。寶貝的代謝旺盛，極易出腳汗，如果經常穿透氣性差的鞋，會使腳處於一種較潮濕的環境中。天長日久，足韌帶易拉長鬆弛，影響足弓的形成。另外，足部的濕熱環境，為病菌繁殖提供了條件，引起足部皮膚感染。

至少兩個月就需換雙鞋

經常有媽媽想把給寶寶衣服買大一個號的觀念套用在買寶寶的學步鞋上，這是非常錯誤的。在歐洲，學步鞋有一個別稱是「星期鞋」，意思是說這種鞋子一般只穿1個星期左右，因為歐洲的習慣是學步鞋髒了就不會洗，把學步鞋扔掉重新買，所以他們的學步鞋的是穿1個星期左右。

實際上出於保護寶寶小嫩腳的目的，決定了做學步鞋的材料是不能太硬的，加上寶寶的腳又長得快，所以學步鞋的設計壽命一般是3至4個星期左右。媽媽們可以根據自己寶貝穿鞋時間的多少、穿鞋的環境以及寶貝自己的腳生長的速度，來決定多久換一雙新鞋。我們一般推薦45天左右就換一雙新鞋，最多一雙鞋穿兩個月就要換新的。

Tips 1多給寶貝按摩腳

寶寶要學走路了，用到小腳丫的時候越來越多了，這時您可以給寶寶的小胖腳按摩一下腳底。小腳丫的底部分布著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，按摩腳底可以疏通經絡，預防疾病。你可以在寶寶每次沐浴後，給小腳丫一次按摩的享受。具體方法是：

1.用一隻手托著寶寶的腳後跟，另一隻手的拇指按摩腳底。

2.用另外四個手指的指肚沿著腳後跟向腳趾頭按壓移動。循環幾個回合。

3.依次輕輕轉動寶寶的腳趾頭。

4.重複上述步驟，按摩寶寶的另一隻腳。

編輯提醒：給寶寶腳底按摩時，力道要控制好，手法不可太重。

Tips 2

有3%到4%的新生兒會出現腳形上的缺陷，這些小缺陷通常是在懷孕的末期，在適應子宮的形狀時形成的。典型的缺陷是外八字腳和內八字腳。這兩種無害的缺陷通常上是自然形成的，可以在兒童醫生的指導下進行矯正。還有就是要注意嬰兒的睡姿，應該盡量讓孩子側臥。

嬰兒平足是由於在兩到三歲的時候，腳底沒有形成足弓。如果情況很嚴重，可以通過特定的體操來矯正。而腳部缺陷中最嚴重的情況是畸形足，這種情況很少見，可能需要手術矯正。

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审题：什么时候买学步鞋，购买注意事项。

我家孩子是11个月完成学步的，同龄孩子里，算相对早的。

一般来说，小婴儿在1岁左右，会自发地拉着围栏或其他东西站起来，这个信号就意味着宝宝准备好开始学步了，这个时候妈妈可以考虑给宝宝选购学步鞋。

我给孩子选的是江博士，从第一双到现在全部都是，当时孩子11个月，第一次去门店买鞋，我误选了一双头圆圆的、底厚厚的小鞋子，被导购叫停了。

导购给讲，我拿的是二阶段学步鞋，是学会走路的小宝宝穿的，而宝宝刚开始学步的时候，需要的是那种最能模仿光脚状态的鞋，穿鞋目的是保护脚不受伤、不着凉、不滑倒，然后给我拿了一阶段学步鞋。

对比之下，鞋底挺薄，在手里捏捏十分柔软，完全不会束缚小脚丫。

这段经历让我对江博士这个品牌很信赖，并且了解到江博士在小小一双学步鞋上居然分了刚开始学步、学会了不太稳、可以走稳跑快三个阶段，把宝宝成长的特点和需求放大到了最大程度。

考虑学步鞋的妈妈，可以去这家看看哈。

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孩子滿10個月了，開始扶站、之後開始搖搖晃晃地學走路
如何判斷該給寶寶穿鞋了呢？
幾歲開始可以讓孩子穿鞋呢？分成兩種判斷基準：

一種是美觀考量、另外一種是功能性考量。

美觀考量的部分
當你把孩子可以帶著出戶外時，你就可以開始找鞋子做整體的造型搭配，
基本上是只有美觀功能，所以這時候只要鞋子好看好搭就可以；只要腳還沒踩在地上就完全不用考量功能性的問題。

另外一種就是功能考量
其實只要開始會扶、站，這個時候就會建議可以尋找孩子的第一雙鞋。
會建議在扶站階段就穿鞋除了考量鞋的保護性；另外一個考量其實是孩子在沒有『我』意識形成之前，
腳上就有了鞋子等到他發展出『我的認知階段』他對鞋子的排斥性就會非常的低！相反的，當孩子產生認知時他的腳上還沒有鞋子跟襪子，這個時候他是會很排斥穿鞋子跟襪子的！

那要怎麼選擇學布鞋呢？可以先記下這個口訣

為了方便記憶，將選鞋五個重點取其諧音，就是『只吃軟肉包』

只：止滑
吃：支撐
軟：柔軟
肉：透氣
包：包覆

【止滑】
怎麼確認鞋子的止滑力是否足夠呢？
首先看鞋底刻紋是否夠深，再來就是材質確認，可以實際在平面上試著推推看鞋子，會不會一推就滑動。

【支撐】
寶寶初期腳部力量不夠，所以鞋子的支撐輔助性就相當重要，也是大部分爸媽最容易忽略的重點，
鞋子能提供的支撐主要來自側邊及後跟，側面要看縫合的穩固性是否不易讓楦頭變形，後跟就是看軟硬度，不會一捏就軟，
尤其後跟是否能包覆支撐住腳跟是相當重要的，會影響到寶寶的走路姿勢，有好的支撐，走路姿勢自然就會正確，不容易出現外八或是內八的狀況喔。

【柔軟】
相信很多爸媽都在找軟的鞋子，因為怕寶寶穿太硬的鞋子會不舒服，但是別忘了前述的支撐性，整雙過軟的鞋子是無法提供好的支撐，那麼該怎麼挑選柔軟的鞋子呢？主要的重點有二個，
第一個就是內裡，內裡的材質穿起來是否舒服，鞋墊是否有彈性，這都是能用手指觸摸按壓就能判斷的。
第二個就是鞋子前頭約三分之一處是否好彎折，寶寶初期腳跟力量還不夠，經常會做出墊腳尖走路的動作，學跑的時候也會有前足彎折的動作，所以前頭鞋底的彎折設計就相當重要，
只要把握以上二個重點，就是一雙足夠柔軟的鞋子囉。

【透氣】
透氣性主要是看鞋子的材質，盡量選擇有搭配透氣網孔的網布材質就可以了喔。

【包覆】
寶寶鞋子的包覆性跟支撐性是相當重要的，與成人選鞋不同，寶寶鞋子提供了學走時的輔助，幫助寶寶站得更穩，走得更正，所以鞋子的包覆性是要能完整托住足部，
尤其是腳跟的部分，這也是許多專家不推薦寶寶一開始就穿拖鞋走路的原因，拖鞋只有包覆住足部前面，足弓以後到腳跟是完全簍空的，
寶寶還不太會走路的時候，很難將腳跟好好踩踏在拖鞋的鞋面上，拖鞋穿起來會變成歪斜的，也就產生了高低差，容易讓寶寶的走路姿勢變成內八，大部分的包鞋都有基本的包覆性，更好的選擇是專業的運動鞋或機能品牌的學步鞋。

最後補充一個另外常問的問題就是：「我的寶寶該穿什麼尺寸的鞋子？」

因為寶寶成長的速度相當快，建議最好都要預留讓腳趾往前生長的空間

普遍建議是有穿襪子預留大約1公分，不穿襪子的便鞋至少預留約0.5公分。

所以要好好測量寶寶的實際腳長，才能知道該選什麼尺寸的鞋子喔！

【亞瑟士】

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【IFME】

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