依據渥太華健康促進憲章五大行動綱領針對不同年齡層舉辦健康飲食講座以提升社區民眾每天蔬果攝取量屬於下列何項行動綱領

渥太華五大行動綱領

策略方向舉例

建立健康的公共政策：依照法規訂定各項健康制度、規則，並且爭取社區行動單位支持

訂定縣市肥胖防治施政計畫及指標

訂定縣市肥胖防治地方考評指標

推動健康採購政策

與教育局合作推動學生健康體位及體育政策

與環境保護局合作推動減碳健康的飲食或運動政策

與都市發展局、交通局、建設局合作，建構適於生活化運動的環境

與農業局合作推廣在地新鮮食物及五穀主食

建構支持性環境：整合各方資源，建設硬體空間與軟體健康環境，營造支持健康活動環境，培養健康生活型態

檢視及改善縣市致胖環境

建構健康飲食供應環境，輔導業者開發、生產及提供健康食物

輔導及推動餐飲店家、量販店、超市標示食物熱量及營養標示

輔導職場、醫院、學校建立健康飲食環境

建構多元動態生活環境，增進民眾運動活動便利性

提供便捷大眾運輸系統，增加民眾步行、騎車購物、上學和工作機會

鼓勵開放免費、優惠及收費的機關學校運動設施

提供多樣化放學後（下班後）運動社團

強化社區行動力：有效結合資源團體，推動各項促進健康或飲食活動

 社區自主辦理特色性、休閒性運動比賽，帶動運動風潮

 辦理縣市健康減重競賽，帶動民眾參與

 病友團體活動中增加體重控制、健康飲食、健康體能活動，互動及分享

發展個人技巧：由宣導、培訓、傳播相關的健康或營養知識，培養健康飲食行為

製作發放健康體重管理手冊，教導民眾健康體重管理的知能

辦理講座，減重門診及減重班，協助民眾以正確健康的方式減重

社區開辦健康飲食烹飪班增加製作技巧

建置網頁及手機APP應用程式，提供民眾隨時登錄體重、查詢計算飲食熱量、獲得健康訊息、提醒運動、強化自主健康管理

重新定位健康系統(reorient health system)，從預防發展至健康服務，給予民眾每日飲食指南與國民飲食指標教育，教導和鼓勵民眾作正確且均衡的飲食選擇

調整衛生服務方向

成人預防保健服務中增加測量身高、體重、BMI與腰圍，增加異常者體重管理、健康飲食及運動等諮詢服務

輔導做月子中心及產後護理之家，提供健康、不過量的坐月子餐