嘴唇破皮怎么办

嘴唇干裂可能是病！喝再多水也没用！

【发布日期：2021-01-26】【关闭】

当下这季节，有些朋友口唇部的皮肤总爱惹是生非：不是处在干裂的状态，就是在干裂的路上，反反复复，无穷无尽。

干裂的嘴唇会疼、会流血，而且好像皮肤面积总是不够用似的，有牵拉感。不敢笑，不敢做夸张的嘴型。你能想象笑过之后，嘴唇流下一滴血的尴尬吗？真是怕吓着身边的各位亲。

对比人家的粉嫩嘟嘟唇，小伙伴不禁要哭诉了：为什么我的嘴唇会这样？就算形象气质再佳，总是带着干裂的嘴唇，那样子，要多憔悴有多憔悴。

口红补救一下？就算用网红同款也不管用，好比在不光滑的墙面上刷漆。涂料再贵再好，也不可能刷出干净整洁美观的墙面。

哎，这嘴唇干裂的苦，怎么破？

敏感红唇缺保护

口唇部的皮肤很特殊，主要由“内部肌肉”组成。其外是正常面部皮肤，其内就是口腔黏膜了。面部皮肤和口腔黏膜之间没有明显的分界线，这个交界区域就是我们的唇红区。平时说到口唇，就是这个部位，特指唇红区。

相比身体其他部分的皮肤，唇红区的角质层更薄，而且没有毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官，甚至连基本保护神器——油脂都没办法分泌，所以出问题的总是它。

唇红区皮肤的特点有：

1.薄这里是面部皮肤最薄嫩的地方。

2.红因为皮下有丰富的血管，所以呈现红色。

3.敏感因角质层薄，屏障功能弱，人家敏感一点很好理解吧？

健康嘴唇什么样

从美学的角度，口唇在面部的重要性仅次于眼睛，有时甚至胜于眼睛。饱满的口唇给人年轻、积极的感觉，我国古代描述美女的红唇均以小而红为美，如“粉面上一点朱唇，神色间欲语还羞”。嘴唇的形态外观美如此重要，一干裂，毁所有。

那么，健康的口唇应该什么样？

首先，颜色红润光泽，无青紫或苍白。

其次，皮肤光滑湿润，无干燥、脱皮、皲裂。

还有，对外界刺激无过度反应。

正是由于部位的特殊性，口唇部容易受到各种刺激及微生物的感染。比如吃饭的时候，不管多么刺激的味道，都是我们的嘴唇“身先士卒”。微生物感染多以唇炎、疱疹等形式表现出来，其中又以唇炎更为多见。

对号入座找原因

你是不是也喜欢做这样一波操作：感觉嘴唇干了的时候，就会舔嘴唇或用唾液润湿嘴唇？这样做，只能让你的嘴唇皮肤状态一天不如一天。干燥的原因非常多，对照一下，看自己符合哪一条吧。

1.继发于其他皮肤病。比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。

2.不良的生活习惯。熬夜、精神过度紧张、焦虑，习惯性的舔唇、抽烟喝酒。

3.物理刺激和化学刺激。长期的日光照射，唇膏、牙膏、漱口水中某些物质的刺激，唇膏中一些染料导致过敏反应。

4.感染。比如细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。

5.气候干燥。秋冬季节空气干燥，口唇部会加速脱水，保湿不及时就不好了。

6.药物。一些外用或口服的药物，尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。

自己能好？不能拖！

靠多喝水就能复原的嘴唇，那都不是事！因为真正体内缺水导致的嘴唇干裂，只占很少一部分。而且，体内缺水导致嘴唇干裂，那得是在缺水非常严重的情况下才发生，比如长时间的户外工作。相信大多数人并不会缺水到这个程度，而大量饮水并不会让更多的水进入口唇部皮肤。

如果只是感觉嘴唇发干，涂抹唇膏等日常护理是可以调理好的。但是，一旦起皮甚至皴裂，还有血滴渗出，那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病，喝再多水也没有用。

唇炎不处理会不会自己好？这个要因人而异喽，但自愈的概率很低。大多数治疗和控制不及时的，会反复脱皮，反复干裂，非常痛苦。所以，有了唇炎不要寄望于自愈，一定要到正规医疗机构接受治疗。

护唇指南请收好

拯救你的“沙漠唇”，请收好下面这份护唇指南。
首先请记住，正确的预防和护理可以事半功倍！如果有诱因，请积极寻找并去除，比如药物引起的就调整用药，有原发疾病的就先治病。

1.不要舔。当时舔一舔感觉还行，但干裂的痛苦在后面等着你！水分蒸发会带走口唇部本就紧张的水分，何况唾液中还含有淀粉酶等，严重的可能引起感染。

2.不要撕。嘴唇起皮忍受不了？下意识地就撕下一大片？一定要控制住你自己！这只会雪上加霜。正确的做法是用热毛巾敷3分钟～5分钟，可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮，然后涂上润唇膏。

3.保湿！保湿！润唇膏不是口红，而且要选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友，尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的；不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。除了保湿成分，留意一下，如果还含有神经酰胺、维生素E等修复成分——就是它了！

4.防晒！哪怕是冬天！嘴唇也是皮肤，防晒当然不能少。现在很多润唇膏都有防晒系数。如果不习惯涂抹润唇膏，可以戴口罩。既能防病毒，还可以保护口唇和面颊。

5.少吃或不吃辛辣食物。刺激性食物除了让你上火，还会刺激唇部黏膜，加重干裂。

6.作息规律，学会自我放松。不要长期处在紧张焦虑状态。愉悦和放松是治疗一切疾病的基础。

嘴唇开裂9大招

冬天嘴唇干燥开裂

不仅不舒适，看着也丑

你一招，一分钱不花

嘴唇粉嫩水润真好看！

温和去除嘴唇死皮

嘴唇干燥，缺乏维生素，起了厚厚的死皮，光用润唇膏是没用的。嘴唇没有毛孔难以吸收水分，而油性唇膏也不能锁水，正确的方法是这样！

取一个干净的小碗，挤入两粒维生素e，再倒入适当的橄榄油和蜂蜜，用棉签搅拌均匀。

用温热的水浸湿毛巾，热敷唇部3分钟，将调配均匀的唇部护理液涂抹在嘴唇上，并盖上保鲜膜。按摩一分钟后，静待十分钟撕下保鲜膜，不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙呢！

嘴唇干燥开裂

日常若是嘴唇比较干，记得一定要用保湿喷雾或是热毛巾热敷唇部。然后再用化妆棉湿敷，最后涂上保湿效果好的润唇膏即可。

若是嘴唇干燥以至开裂，便可使用蜂蜜润唇法。蜂蜜含有大量糖分，且分子较小易于吸收。

取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，捣碎搅拌均匀，涂抹在嘴唇上便滋养双唇，加快唇部恢复柔润。

唇部是最彰显女人味儿的地方

日常一定要好好保养

护理9大招

1 、不要舔嘴唇

许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，这样不仅不会预防嘴唇干燥开裂，还会对唇周皮肤引起伤害!

2、不要撕掉干皮

嘴唇起皮了可以用剪刀适当修剪干皮，千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

3、戴口罩

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。

4、涂抹蜂蜜

嘴唇干燥时可用棉签沾点蜂蜜或植物油涂抹在嘴唇上，不仅能滋润皮肤，还能抑制细菌增长，避免嘴唇破皮导致感染。

5、涂红霉素眼药膏

市面上的润唇膏，大多主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里不仅有大量的凡士林，还能消炎杀菌，因此若是嘴唇开裂、破口、流血，涂些红霉素眼膏不仅更有效而且更便宜！

6、软膏牙膏齐上场

如果嘴唇开裂出现了化脓的现象，最好涂抹红霉素软膏。或是涂抹一些牙膏，牙膏中含有薄荷等杀菌成分，对嘴唇感染也有一定的治疗作用。

7、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，避免干燥开裂。

8、睡前涂抹橄榄油或糊状奶粉

临睡前在嘴唇上涂抹橄榄油，让其吸收20分钟以上然后擦干净即可，橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题

或将少量奶粉用水调成糊状，涂在嘴唇上，也可充当唇膜。

9、多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常还是要多喝水，多吃果蔬，补充水分和维生素，从根本上呵护双唇。

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。

秋冬季节不仅会嘴唇干裂，还容易上火，总觉得体内有一把无名火在燃烧。心烦意乱、口舌生疮、尿黄便秘……所有小毛病轮番上阵，去医院小题大做，硬扛又坐立不安。

便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮亲们快速降火！

耳鸣、眼干、口苦口臭

肝火

去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶

外用：缇妍堂口立清新剂除口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。

做法：

①大米洗干净熬成粥。

②猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待。

③姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里的草酸）。

④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。

其他功效：枸杞猪肝菠菜粥还有洁皮肤、抗衰老的作用，其中菠菜提取物具有促进培养细胞增殖功能，既抗衰老又增强青春活力，如果每周再坚持做1~2次滨趣去黑头面膜，还能撕去粉刺、改善皮肤暗沉，更显年轻。

枸杞菊花茶

食材：胎菊花6朵、杞适量、水适量。

做法：

①准备好胎菊花和枸杞。

②在烧水壶里注入些水。

③摁下开关，将水烧开。

④将烧开的水倒入容器里。

⑤放入准备好的胎菊花。

⑥加入枸杞，凉一会即可饮用。

其他功效：枸杞菊花茶还对经常久坐、腰背酸痛者很有帮助，尤其是长期坐在办公室的上班族，白天可以多冲来喝，晚上睡前再贴一片荟欣福保健消痛贴，缓解肌肉疼痛，第二天醒来将会有所见效。

胃部灼热疼痛、

大便稀烂、胃口不好

胃

去火食方：鲜萝卜汁、栗滋轩二十八谷散、绿豆

雪梨萝卜

食材：雪梨1个、萝卜200g、蜂蜜2勺。

做法：

①先把雪梨、萝卜洗净去皮。

②把萝卜切成小块。

③放到搅拌机里。

④雪梨切成小块

⑤放到搅拌机里，加适量凉开水，放入蜂蜜。

⑥搅打20秒即可。

⑦倒入杯中，即可享用，喝一杯嗓子立刻清爽了好多。

冬天嘴唇干燥千万不要用舌头去弄哦。

嘴唇破皮涂什么？

嘴唇破皮什么原因？