大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。 Show （原标题：上火牙龈肿痛怎么办？多吃这4种食物） 很多人上火了之后，牙也跟着遭殃，牙龈肿痛得人吃不好，睡不好，应该怎么办？其实，对于牙龈肿痛的治疗，除了有药物外，还可利用饮食疗法，那上火牙龈肿痛吃什么好？有哪些食物可以治疗牙龈肿痛？别急，下面就一起来了解下！ 牙龈肿痛多吃4种食物 其实要治疗牙龈肿痛，关键还在于降火，可以多吃些下火的食物，如苦瓜、梨、蜂蜜等等。 苦瓜 苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒。脾胃虚寒的人如果牙龈肿痛，需在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜，免得损伤脾肺之气。 番茄 经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。而且在番茄中还含有丰富的维生素c和b族维生素，尤其是其中的番茄红素具有机枪的抑制细菌作用，而牙龈红肿很多时候也是细菌引起的炎症。 梨 有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨，这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。我国中医指出梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效，而且由于其鲜嫩多汁、酸甜适口的特点，又被称为“天然矿泉水”。 梨的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以与川贝一块煎水饮用，对牙龈肿痛的治疗效果会更加明显。同时还可以将梨榨汁饮用，同样可以清热去火。 蜂蜜 可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用。而且根据研究发现，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，除此之外还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等营养成分。 经常喝蜂蜜水可帮助我们有效的起到滋养、润燥、解毒、美白养颜的作用，因此经常有上火以及便秘等症状的人群，在平时生活中应该适当多喝些蜂蜜水。 缓解牙龈肿痛的小偏方 可是很多人因为牙龈肿痛寝食难安，是否有办法缓解疼痛？想要缓解牙龈的痛，不妨试试下面这几个小偏方！ 1、青柠汁 青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。 它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。 2、洋葱汁 大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗？洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。 只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。 3、大蒜和岩盐（石岩） 大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。 把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。 提醒：要想远离牙龈肿痛，需注意饮食，勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物；还要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯；同时切忌脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 
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“是的，入籍中国！”浙江之声 2022-11-13 00:37:20 1、用温水刷牙、温茶水漱口 因为牙龈肿痛，对于外界的刺激就会很敏感，很凉或者是很热都会导致不适，刷牙的时候最好使用温水刷牙，这样可以对牙齿有一定的舒缓的作用。 还可以用温茶水漱口的方式，因为茶水中含有的物质可以在一定的程度上杀菌，也可以防治一些蛀牙造成的牙痛情况。 2、进食宜温热 在进食的时候也要特别的注意，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。 3、用大蒜头磨擦止痛 有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。 牙龈上火肿痛的食疗 上火是经常发生的，而且对我们的日常生活和健康都产生了影响。大家知道，食疗是缓解疾病的好方法，那么，有哪些食物能够快速的缓解牙龈上火肿痛呢? 1.枸杞粥 枸杞粥做起来是非常简单的，我们需要准备的食材有枸杞和糯米。 方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。 2.萝卜鲜藕汁 材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。 方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。 3.芝麻红糖粥 材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。 方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。 4. 苦瓜炒肉 材料：苦瓜1斤，猪肉2两。 方法：先将猪肉炒熟，再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐，炖半小时即可，可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。 5.西瓜汁 西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量维生素C的水果，有着很多的降火解暑的作用。 方法：挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次，具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。 6.鲜石榴汁 材料：鲜石榴两个。 方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。 7.萝卜汁 材料：萝卜数个。 方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。 8.甘蔗萝卜饮 材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。 方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。 9.绿豆粥 材料：绿豆2两，小米1两。 方法：先将绿豆用小火炖熟，再加小米，炖的极烂，放白糖适量，早晚各喝两碗，用于治疗口腔溃疡。 总结：以上就是关于上火牙龈肿痛的情况，相信大家都有一个了解了，在生活中，当出现上火牙龈肿痛的时候，一定要采取一些方法进行降火，不然不仅会影响自己的饮食，自己的睡眠也会受到影响。 春季是万物复苏季节,同样也是我们身体最为旺盛活泼的时候。因此,春天是很容易上火的季节。上火导致的疾病有很多,其中牙龈肿痛最为难受。俗话说:“牙疼不是病,疼起来要命。”那么,春天上火牙龈肿痛怎么办呢?又该如何预防呢? 春季上火牙龈肿痛 推荐4个小偏方 “牙疼不是病,疼起来要命。”对于这句话,很多人都是有过深切体会的。所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。一般情况下,如果是发炎导致的牙龈肿痛,就会选择吃一些消炎药加上止痛药,那如果是蛀牙引起的牙龈肿痛,就会选择去医院。但是,很多人是不喜欢吃消炎药和止痛药的。那么,你就需要以下偏方了。 淡盐水漱口可消炎止痛 牙髓神经对温度比较敏感,尤其是破了的牙齿。牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激易引起牙痛,此时,温水对牙齿来说就是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛；同时,茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。而淡盐水则可对付发炎导致的牙疼,因为淡盐水有轻微的消炎作用。因此,平时刷牙也可常用温水或温茶水刷牙,有助于保护牙齿。 大蒜头磨擦肿痛牙龈可止痛 如果有较严重破损的牙齿,并伴有明确的酸痛区的话,可以用生大蒜头反复磨擦疼痛区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。但是如果是牙根也在慢慢破损的话,建议去医院拔牙再种牙。 胖大海泡水缓解疼痛 胖大海属寒,性甘淡平和,牙龈肿痛时,取1-2颗放在杯子里,用沸水冲泡,当其在水中似开花状泡开的时候,就可以服用。胖大海泡水后味道微苦但是不涩,带有清凉感,可以当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。 寒性水果汁好喝又止痛 1、西瓜汁:西瓜水分充足,含有大量维生素C的水果,有降火解暑的作用。西瓜汁含在口中,约2-3分钟后咽下,再含一口西瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。 2、鲜石榴汁: 剥开石榴取出石榴籽,捣碎后,用开水浸泡,放凉后过滤。一天含漱几次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。 3、萝卜汁:萝卜洗净后,切碎,榨汁。用萝卜汁漱口,每日数次,具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。 预防牙龈肿痛谨记四保持 俗话说,预防胜于治疗。假如平时里多注意口腔健康,也多注意饮食,就不会有那么多的牙龈肿痛了。那么,预防上火牙龈肿痛需要谨记什么呢? 第一,保持少吃或不吃任何上火的、有刺激性的、过硬的、过冷的、过热的和过酸的食物,特别是要注意禁烟戒酒。 第二,保持口腔健康,注意口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口。如果发现有龋齿,应该及早治疗。 第三,保持平日饮食的清淡,多吃清胃火以及清肝火的食物,最好多吃芹菜、南瓜、萝卜等。 第四,保持情绪平和,避免脾气急躁冲动,容易动怒的人比较容易诱发牙痛。 牙龈肿痛是很常见的现象了,它和我们平时作息以及饮食有着很大的关系的。所以,我们多注意饮食和作息,同时还需要保持口腔的清洁,这样是很容易预防上火牙龈肿痛的。返回搜狐，查看更多 责任编辑： 上牙龈肿了怎么办？定期刷牙和使用牙线。 如果牙龈肿痛的根本原因是牙龈炎，良好的口腔卫生是恢复的第一步。. 改善饮食。 在饮食中加入一些额外的水果和蔬菜，并在一段时间内避免含咖啡因的饮料和苏打水。. 用盐水冲洗口腔。 这可以缓解牙龈发炎导致的疼痛。. 看牙医！ 如果牙龈刺激持续存在，请务必看牙医。. 牙龈肿痛怎么办有什么快速消肿的方法吗偏方？怎么才能快速消肿呢？. 用适量羌活加水煎汁后，去渣取汁漱口，漱口时，含在嘴里三分钟左右，再吐出，每天三到四次。 ... . 洋葱的汁液对治疗牙龈肿痛很有一招，出现牙龈肿痛的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙龈肿痛的地方，同样具有止疼的功效。. 上火了 牙齿痛怎么办？上火牙疼怎么办. 把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。 ... . 牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用(五)取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。. 平时刷牙的时候使用牙粉杏林集的和剂玉池散，中草药成分的，它能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀. 牙龈肿痛吃什么会好？牙龈肿痛吃什么食物. 1、橄榄 橄榄中的营养物质很丰富，含有大量的钙物质，这种物质可以促进骨骼的健康生长。 ... . 2、柠檬 柠檬对于肝脏有着很大的帮助，因为柠檬中的维生素C含量很丰富，美白护肤的效果十分显著。 ... . 3、山楂 ... . 4、西红柿 ... . 5、芹菜 ... . 6、苦瓜 ... . |
上火牙龈肿了怎么办？
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