肠胃炎可以吃什么水果

急性肠胃炎患者大多是因为饮食不洁导致的，并且发病特别快，遇到急性肠胃炎一般都是建议及时地去就医，除此之外，可以搭配一些水果进行调理，如果你要问急性肠胃炎能吃什么水果，那么我们就来看看有哪些水果吧！

1、熟苹果

急性胃肠炎的患者可以取去皮的苹果放入小碗中，隔水蒸五分钟，待其冷却以后食用，急性肠胃炎的患者吃去皮蒸熟后的苹果可以治疗腹泻。

急性肠胃炎的朋友可以吃苹果，但要注意是指吃的去皮蒸熟后的苹果，可以起到止泻的作用，当然，也不要吃得太多。

不建议吃生苹果，因为吃生苹果可以起到润滑肠道，起到治疗便秘通便的效果。急性肠胃炎的患者不建议吃生苹果，建议吃蒸熟后的苹果。急性肠胃炎应该少食多餐，而且应该多吃一些米汤，或者是面条等容易消化的食物，急性肠胃炎通常会有腹泻的情况，需要及时的补充水分，避免出现脱水，另外要注意避免不洁的食物。

2、柚子

柚子含有丰富的维生素c，合理食用这类食物能够增强人体抵抗力。柚子中含有天然的矿物质钾，当然它的钠元素含量是非常少的，几乎可以忽略不计，虽然柚子的营养价值很高，但是，急性肠胃炎患者想吃柚子的话，需要提前温热一下，少吃一点。

对于急性肠胃炎建议尽量少吃柚子或者不吃柚子，因为柚子有可能会刺激胃肠道的蠕动以及功能状态，有可能再次诱发或者说加重急性肠胃炎的情况。而且柚子本来在服用的时候就相对比较寒凉，在食用的过程中有可能也会加重症状的情况。

3、橘子

急性肠胃炎的病人在生活中适量食用橘子可以达到生津和胃、润肺化痰的效果，而且橘子中含有丰富的维生素和多种微量元素，对改善急性肠胃炎的症状有很大的意义。

得了肠胃炎之后，要尽量的减少对胃肠道的一个刺激。 主张吃一些清淡容易消化，温热的食物会有利于胃肠道的一个吸收，但是像橘子类一些水果，在肠胃炎急性期的时候，还是不建议食用，因为水果大多数都偏凉，会对肠胃造成一定的刺激。

4、葡萄

葡萄需要榨汁后饮用，不宜过多饮用，饮用的时候不宜过冷。葡萄中含有一种酶可以抑制细菌的生长，食用后可以抑制肠道内致病菌的生长，从而起到缓解病情的作用。虽然葡萄可以起到缓解病情的作用，但是，急性肠胃炎患者尽量少吃或者不吃为好。

急性肠胃炎是可以吃水果的,但是在发病期间患者最好要少吃水果,如果要吃也只能吃温补性的水果,否则容易增加急性肠胃炎患者的肠胃负担,加重病症。而且急性肠胃炎患者吃水果的时候也尽量控制食量,不要吃得太多,以免过量食用后会适得其反。

有肠胃炎吃什么水果好

1

黄色水果

肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。

天然维生素C水果

肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的。

干果

肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物。

红色水果

肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物。

肠炎不能吃什么水果

2

橘子

橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。

山楂

山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。

荔枝

空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。”

香蕉

香蕉含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。

甘蔗

空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大。空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。

一、急性肠炎可以吃水果吗

医生指出，罹患有残胃炎的患者饮食上要遵循以下原则。第一，饮食要清单;第二，饮食的刺激性不可过强;第三，饮食上要吃容易消化的;第四：要吃营养物质含量高的食物。具体到肠胃炎可以吃什么水果，肠胃炎患者可根据自身实际情况从以下水果中进行选择。

首先，苹果。苹果

性

凉，刺激性小，适合患有肠胃炎的患者食用。其次，香蕉。香蕉是一种健胃消食的水果，比较适合患有肠胃炎的患者食用。再次，杨梅。杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用。

此外，葡萄。营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。

最后，营养还指出，如枇杷、菠萝、椰子、栗子等食物都具有健脾益气的作用。但是，像栗子就不适合反胃的人使用。所以，患者还是要结合自己的身体情况，恰当的来选择食物。一些水果的食用确实可起到一定辅助肠胃炎治疗的作用，但一些水果的食用则会对病症带来负面影响作用。因而生活中，人们要多了解相关知识，合理的来食用水果。

二、哪些原因引起急性肠胃炎的呢

1.病毒性肠炎。

病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中，轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因，而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。

2.抗生素导致的肠炎。

滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。

3.饮食导致的肠炎。

污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起肠炎。

4.寄生虫性肠。

寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。

真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见，其次为空肠弯曲菌和沙门菌。

三、急性肠炎怎么预防才好呢

养成良好的卫生习惯：许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。

避免药物刺激：许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等)，这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤，应尽量避免服用。

注意饮食卫生：大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。

避免进食生冷刺激的食物：夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。

如果你之前没有患过急性肠胃炎的话，为了确诊的话最好是能够去医院做一次检查，因为引起急性肠胃炎的病因有很多种，比如吃了不卫生的东西，或者是受凉等等，所以你需要去医院诊断下，医生会根据你的症状配好药的，如果症状严重的话，肯定是需要输液挂水的哦，不然腹泻严重会引起脱水休克的。

四、急性肠炎的症状都有哪些呢

患者的上腹痛正中偏左或脐周部位会有压痛症状，其疼痛呈现阵发性或是持续性钝痛特点，另外患者伴随有腹部胀痛，不适感。极少数患者有剧痛感。患者会有恶心、呕吐等症状，其呕吐物多是没有被消化的食物。患者在呕吐之后，会有轻松舒适感，部分患者严重呕吐，甚至有黄色胆汁或胃酸情况出现。患者有腹泻症状，且容易并发出现肠炎疾病。部分患者会随着胃部症状的好转而有所减轻甚至停止，腹泻多为稀便和水样便。

患者多次反复呕吐或是腹泻，容易出现脱水症状。当患者失水过多时，其皮肤弹性变差，伴随有眼球下陷，口渴以及尿少等异常症状，较为严重的患者还容易出现血压下降，四肢发凉的症状。

患者多容易有身体发热，头痛以及全身不适感等不同程度的中毒症状。该疾病发病比较急，患者的恶心，呕吐感比较频繁，较少有剧烈腹痛感，患者多伴随有水样状腹泻情况。

患者在发病之后就会感觉到肚子绞痛不已，并且每次疼痛的时候就会腹泻，患者每天腹泻的次数可以达到七八次，严重的患者还会出现十几次腹泻的症状。

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