決明子紅茶功效

众所周知，决明子可以搭配一些草茶进行饮用，具有不错的排毒排油腻功效，可以清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮，那红茶决明子泡水喝的好处有哪些呢？相关的而结束如下！

红茶决明子泡水喝的好处

决明子是生活中常见的一味药材，味苦、甘，性微寒，具有清热明目、润肠通便的功效，而茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等成分，有止渴、利尿、解毒的作用，两者所含成分不冲突，且药效相近，可以搭配泡水。

决明子的药用功效

1、决明子具有清肝明目的功效，“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。

2、决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜于便秘患者，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，而且常服无流弊。

3、决明子具有降血脂、降血压等功效，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

4、决明子制枕头有清热安神、明目助眠的作用，而且其硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

喝决明子的危害

1、引起难治性便秘

决明子能够帮助清热通便，但是要注意如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。

2、引起脾胃虚寒

决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。

3、影响女性生育

决明子泡水喝能够帮助减肥瘦身，排毒养颜，但是女性朋友不宜多喝，女性朋友长期用决明子泡水喝很容易引起月经不规律，甚至是导致子宫内膜不正常，这对女性正常的生育会产生影响。

4、引起女性早产

决明子泡水喝如果是孕期女性饮用的话可能会引起早产。因为决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女性饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女性最好是不要用决明子泡水喝。

喝决明子茶注意事项

用决明子泡水喝最好是能够先将决明子炒香一下，这样能够有利于身体健康，另外如果是在用决明子泡水喝的时候身体出现了腹胀、腹痛、恶心等不适的话要立即停止饮用，另及时就医。

总之，决明子是非常不错的药用食材，对于身体健康的帮助有很多可以缓解很多的不适症状，对于多种病症均有一定治疗效果，而且决明的适宜人群也很广泛，大家可根据自己情况需要来选择服用决明的食疗方。

Ŀ¼

• 1�������Ӳ�ı��淽��
• 2�������Ӳ�Ĺ�Ч������
• 3�������Ӳ�ĸ����ü�����
• 4�������Ӳ�ĺȷ�
• 5�������Ӳ�Ľ���

1 �����Ӳ�ı��淽��

�����������ܸ������θ�Ѫѹ����Ѫ֬(����)�����۲����ͱ��أ�Ч�����ԡ����������þ����裬���������ڴ��ͨ������������Ŀ����ѹ����֬�ȱ������ܡ���ַ��þ����Ӳ������ȫ��ȥ֬��Ч�����Ȳ�Ӱ����ʳ�����彡�������ܴﵽ���ʵ�Ŀ�ġ���Чǿ��ľ����Ӳ�Ҳ��һ���ı��淽����

����Ҫ���źþ����Ӳ裬�ͱ������պþ����Ӳ�����ԡ������Ӳ������ԣ�����ʪ�ԡ��»��ԡ�������ζ��;���ԣ���ž����Ӳ�ʱҪע���������ù�������ʡ�����ζ���롣�����Ӳ�ṹ���ɣ���ʪ���ֺ�ǿ���������Ӳ��е�ˮ�ֳ���12%�����׷�ù���ʣ���ˣ������Ӳ�������ڸ���ͨ�紦;��������Ӳ��еķ��������׻ӷ���Ҷ�������ױ������������Ӳ��ž��ˣ���ʹ��ζ���ͣ���ɫ��Ұ�����ǣ����ԣ���������Ӳ������Ӧ��һ�����ܺ�����á��мɲ�Ҫ����ζ�ر�Ũ����Ʒ����һ����������ú�͡��������������Ʒ��

������Ҫ�ϳ�ʱ�䱣��ľ����Ӳ裬��װ�þ����Ӳ�����߼ӸǺ󣬸ǿڷ�Ҫ�ý�������������������������������ڴ��������Ӳ������϶࣬�����������մ�̳��;��̳ǰ�����ð�ֽ�������Ӳ����������������������̳�����ܣ�Ȼ���м��һС��ʯ�ң�����������;������òݵ��޵�ѹ��������̳�ڼ��ɣ��м�һ�����»�һ��ʯ�Ҵ�;���⣬ǧ��Ҫ�ñ�ֽ��װ�����Ӳ裬��Ϊ��ֽ�ϵ���ī����Ⱦ�����Ӳ裬���˶������к����档

�Ķ�����

2 �����Ӳ�Ĺ�Ч������

������������΢�����Դ������ζ������˯������ζ��������˯����ݴ��С������Ӽ�Ӳ���ֿɶ�ͷ���;���Ѩλ��Ħ����Ȼ�İ�Ħʦ...���������þ����Ӳ費�������ڴ��ͨ������������Ŀ����ѹ����֬�ȱ������ܡ�

�����ִ�ҩ���о�֤ʵ����������������Ч�ɷ־��е������ߡ��־�����������Ѫѹ������Ѫ֬����Ŀͨ������á��Խ��ɫ����������󳦸˾�����������Ⱦ��в�ͬ�̶ȵ��������ã�ͨ���������������н�ѹЧ�������봫ͳ��ѹҩ��Ѫƽ��������ͨ����к�ɼ��ٳ����Ե��̴������գ����ܷ������ڵ��ܶ�֬���׵Ĵ�л���ܷ��ν����ۼ������԰����ϵ��ۿƼ�����

�Ķ�����

3 �����Ӳ�ĸ����ü�����

�����ã���������Ϊһζ��ҩҲ�����IJ�����Ӧ��Ҳ�����IJ�������Ⱥ����Ӫ����ȫ��ʳ���м��벻ͬ�����ľ����ӣ���ҩ��������Ӷ�ʹ�������ؽ���.�ٴ�ʹ�ø�Ʒ�ڷ���Ѫ֬����ҩ����9%�IJ����������и��͡���к�Ͷ��ģ�����������ʧ����Ӱ�������ҩ��

���ɣ�

����1����������΢�������������ӡ���к��θʹ���ˣ��������ô˲衣

����2���и����á�

����3��Ƣθ�麮����Ѫ�����߲��˷��á�

�Ķ�����

4 �����Ӳ�ĺȷ�

�������̲�:

����ԭ�ϣ������ӡ��̲��5�ˡ�

�����Ʒ�������������С�����������ʱȡ���������������õľ����ӡ��̲�ͬ�ű��У������ˮ������3��5���Ӻ󼴿���������������ˮ��ֱ��ζ��Ϊֹ��

�����Ӳ�

����ԭ�ϣ������Ӳ�

������������ˮ���ݡ�

������Ч�������Ŀ����ˮͨ�㡣

�Ķ�����

5 �����Ӳ�Ľ���

���������Ӳ��Ƕ��Ʋݱ�ֲ��ij������ӣ�ζ�ࡢ�ʶ������������Ŀ����ͨ�㡣�ִ�ҩ���о���Ϊ�������Ӹ�����Ʒӡ�����ء������صȳɷ֣����н�ѹ�������ͽ��͵��̴������á�����ζ��������15�ˣ�ֱ���ݲ����ã�ֱ����ˮ��ɫ��

���������Ӳ�ֲ��ڳ������ϸ�ʡ����ȫ�����ȴ��ط����С� �ҹ����ա��������Ĵ����㽭���㶫��ʡ���ϱ����ؾ��С��������Ŀ����ͨ��Ĺ�Ч��Ҳ���н�ѹ�������ͽ��͵��̴������á��������ڴ��ͨ��������Ŀ����ѹ����֬�ȱ������ܡ�

�Ķ�����

�ҾӺ���

�����Ѷ

• ������� | ����Ҽ��Ժ���ִ���ơ��䡱����
• �ް�������ƣ���Ҿ�ѡ�Ƶ���Ƹ������
• Ralph Lauren��־�����ʽ�������������