BHK's 白高顆 吃 法

▍來函照登

「請問醫師，關於白高顆這部分，如果吃了導致經期亂了（之前一直很準），要看婦科調經還是過一陣子就會恢復呢？」

關於白高顆（泰國野葛根，非中藥葛根），記得之前好像有聊過類似話題。

時不時也有患者朋友會拿來問，
「是不是可以吃豐胸？」
「吃了月經會不會亂啊？」
「我有朋友吃了月經沒亂胸部也變大」
「我有朋友吃了月經整個大亂耶」

怎麼好像講到女生豐胸、男生壯陽，大家腦波好像都很弱，賣泥土都有人吃...

▍白高顆（野葛根）

今天就來講一下白高顆是什麼吧。

白高顆（野葛根）來說，主要包含了好幾種植物性雌激素（phytoestrogens）。

而像白高顆這類型的植物藥材，雖然與人體雌激素（E1、E2、E3）、黃體素（progesterone）化學成分不相同。
但是因為可能會有干擾荷爾蒙的交互作用。（藉由增加、減少受體敏感，或是拮抗、促進反應）

因為有荷爾蒙影響性，以女性來說，如果服用的時間不正確、與月經荷爾蒙的波動週期衝突，就有造成月經失調的可能性（延遲不來、點滴來不停）。

市面上有很多業者販售這類產品，甚至是違法銷售（可能添加西藥或是激素成分）。
大部分看到的，都會包裝成「豐胸膠囊」，因為服用後會有「假性脹奶」，跟避孕藥的效果類似。

事實上是一旦停止服用這類產品之後，胸部大小又會恢復原本狀態（脂肪沒有實際增加）。
而且服用期間，如果不是在醫師監控之下進行，有很大的機會會造成干擾排卵、月經失調的現象發生。

以中醫來說，有一部分類型的中藥材、或是中藥方劑也是具有荷爾蒙誘導的作用。
因此如果正確使用，可以作為調理月經、引導排卵使用。

但是處方使用的時機與劑量非常重要，使用得當可以達到治療效果而不傷害身體，使用錯誤則一樣可能會有副作用產生。

▍自己亂吃藥，出事怪中藥

另外再講點題外話，講到這類亂買亂吃的現象，就一定要提一下「拿單抓藥」的陋習。

我也非常不建議大家自行「抄鄰居街坊藥帖」跑到中藥房照單拿藥。（諸如什麼「降血壓神方」、「控血糖秘方」、「祖傳藥方」）

因為適合他的不一定適合你，藥物服用的時間也不一定正確，如果不幸吃出事情，誰要負責？

如果在中藥房購買藥材，建議一定需要在中醫師的評估處方下進行，藉由專業的評估，才能給予最適合的治療。

另外像是「中藥膳類型」，因為藥物有效濃度被稀釋的非常低，在一般情況下是不會影響身體狀況，但是有特殊疾病或是敏感體質的人，在服用上也是需要多加注意。

【門診資訊】

白高顆豐胸真的有效嗎？常見QA大集合，替你解決所有疑惑！

白高顆又稱野葛根，是源自於泰國一種非常熱門的豐胸食物，近年來也有許多豐胸營養品會添加其成分，愛美的女性會使用它來增加自信，產後的媽媽們也會使用它來恢復堅挺，但相信大家一定不太了解什麼是白高顆？白高顆豐胸的效果如何？也會怕有沒有副作用或是會不會亂經等問題， 想知道完整的白高顆功效，就必須先來了解！ 

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目錄

白高顆（野葛根）的豐胸效果 

白高顆為泰國北部、中國雲南的天然植物，又名野葛根，白高顆含高濃度異黃酮素，裡面所含異黃酮的含量遠高於大豆的含量(比大豆異黃酮濃度高5倍)，在其塊根中居然含有十多種植物性雌激素。所以才會大量使用在豐胸產品當中．

葛根素的構造與女性荷爾蒙之一的「雌激素」極為相似，若想保養胸部、維持胸型，雌激素是不可或缺的角色。但人體內雌激素的含量，會隨著年齡增加而遞減，因此平日要多注重食補與食療，可延緩老化的問題。

延伸閱讀：白高顆功效、副作用是什麼？怎麼吃最有效？

白高顆（野葛根）的功效

1.豐胸

白高顆中的Miroestrol和Deoxymiroestrol可以促進乳房血液循環，再次刺激乳腺發育，進而使得乳房的纖維細胞及膠原蛋白合成增加。甚至可以讓乳房堅挺而有彈性，乳暈紅潤．並且使乳房周圍的皮膚柔軟細緻。

2.改善更年期的不適及預防其後遺症

因為Miroestrol和Deoxymiroestrol,其結構作用與人體雌激素很相似，可產生類似雌激素的作用，進而改善婦女更年期的症狀。

3.延遲老化 

白高顆可促進已衰老的細胞再活化，促進蛋白質的合成。使用白高顆，可以使皮膚變亮麗有彈性，精力充沛。一般也可以搭配膠原蛋白，有相輔相成的幫助。

白高顆（野葛根）的副作用

白高顆的副作用主要在於內分泌，過量攝取就會導致荷爾蒙失調，食用前應詳細確認含量、每日補充量，正常食用補充是安全的，不會有副作用。

什麼人不能補充白高顆食品

• 16歲以下發育期少女
• 患有甲狀腺機能亢進或其他甲狀腺疾病
• 有女性子宮問題如卵巢、子宮、乳腺腫瘤、乳腺增生或其他腫瘤的患者
• 懷孕、哺乳婦女

怎麼補充白高顆最有效

建議每人每天食用白高顆（野葛根）劑量不超過100毫克，除了白高顆可以搭配青木瓜...等豐胸食材，配合個人生理期調養，不管是任何食品都不應該長時間的食用，應以三個月為一個療程，若是豐胸者可以在MC走後補充白高顆豐胸食品做保養。

白高顆 Q & A

Q：白高顆真的有效嗎？多久有效？
A：效果會因每個人的體質而有所差異喔。會依照原本胸型條件而有不同，每天可以補充100mg白高顆，同時也有調整體質，養顏美容。
每個人體質都不同，所以有效果的時間與程度都會不同，大部份使用者吃一週會覺得胸部脹脹的，再持續補充搭配豐胸按摩，胸部有慢慢增大，因為是食補豐胸方法，效果溫和要長期食用，才能真正的對身體有作用。

Q：吃白高顆需要注意的事項？
A：青春期女性(16歲以下)、吃避孕藥期間、備孕期間、懷孕、哺乳期間、生理期、婦科癌症體質者不建議食用。若有服用藥物或有子宮及胸部相關疾病，請先詢問醫生。
懷孕、哺乳期間、生理期是體內賀爾蒙分泌的高峰期，不建議額外補充異黃酮，避免影響正常的生理調節。

Q：產後吃白高顆有用嗎？更年期還可以吃嗎？
A：退奶後胸部縮水想豐胸，或是更年期婦女都可以吃，白高顆含高活性及高濃度的植物性雌激素，可以有效的刺激乳房再發育。

Q：吃白高顆會增加得到子宮肌瘤、乳癌的風險嗎？
A：依照建議的食用量不過度補充，就不會對身體造成負擔，也不會增加得到子宮肌瘤、乳癌、癌症的風險。但是如果家族中有婦科相關疾病史或自己曾患過子宮相關疾病，就不建議吃白高顆豐胸。

Q：吃白高顆會讓月經不規律？月經量變多或變少嗎？
A：初期食用上有可能因為賀爾蒙改變而影響月經量，可能會改變生理期的時間，如果是往後延或是提前，但每個月都有來屬於正常的現象，可以補充3個月觀察看看，長期吃經期會慢慢規律。若有 不舒服的狀況，也應該盡速就醫。

Q：吃白高顆分泌物會變多嗎？
A：白高顆不會使分泌物變多，一般女性在排卵期雌激素的分泌達到高峰，這時的白帶就會增多，是正常現象。

Q：吃白高顆豐胸會變胖嗎？
A：在臨床的研究報告中，目前沒有會導致變胖的數據，白高顆是草本植物，熱量相對其他豐胸食物是比較低的，適合想豐胸但是怕變胖的女孩。

Q：停吃白高顆後，會恢復原本大小或縮小嗎？
A：吃白高顆可以幫助豐胸，若停止補充不會讓胸部縮水喔！

Q：素食可以吃白高顆嗎？
A：白高顆本身是素食的，但如果想透過豐胸保建食品補充，建議可以確認一下有沒有添加其他非素食的成分。

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