營養又簡單的懶人料理「高麗菜飯」,還能變身和風小飯球~生活美學家Grace食譜公開!清冰箱料理也能那麼美~ By 與 photo_光和影像 realization_ COCO HUANG、HANNAH LIN Assistant _Maggie Liu、NANCY KUO 2021/05/21
ELLE(光和影像) 宅在家,三餐煮膩了嗎?不妨來學做營養、美味滿點,做法又簡單的高麗菜飯!ELLE特別專訪熱愛料理的生活美學家Grace,與我們分享她的懶人料理「高麗菜飯」,還有高麗菜飯的升級版,氣質小飯球~隨著心情變換成不同的造型和口味,真的是宅在家的小享受啊~ 材料: Tips: 作法: 2:倒些許橄欖油,小火熱鍋,拌炒香菇絲、肉絲,再倒入些許醬油,繼續拌炒,接著加入高麗菜,將食材都炒半熟。 3:此時,再倒入2杯米,繼續拌炒,並倒入2杯香菇水,添點鹽來調味,先以小火煮到滾10分鐘,再關火悶煮約莫10至15分鐘,即完成。Grace說,記得悶一下,讓飯更入味。 步驟1與2一樣,將炒好的料,與2杯米、2杯香菇水,放入電鍋內,外鍋加1杯水,用電鍋來煮,輕鬆又方便。 grace說,煮好的高麗菜飯,可以捏成小巧食用的小飯球! 從時尚產業跨足生活美學,從衣鞋包包轉迷戀鍋碗瓢盤,因為工作與興趣,認識眾多料理達人、厲害廚師,進而愛上料理、精進廚藝,人生花最多時間是在廚房,熱情的最大值是邀朋友來家裡吃飯,每次聚會,不但認真地開菜單,煮出多道美味,連擺盤、花飾都超講究,可說是專業級的主人。 更多美味料理請入 防疫在家煮,三餐煮菜又煮飯是否膩了呢?推薦來煮高麗菜飯,一鍋有菜有肉,可以吃飽又均衡很適合防疫在家輕鬆吃。高麗菜飯怎麼做?其實做法不難,一般常見有兩種高麗菜飯做法,生米拌炒後再用電鍋煮熟與煮好飯後再拌入高麗菜配料。我是用生米拌炒後再入電鍋的做法,過程只有備料與拌炒配料需要花點時間,入電鍋後就輕鬆等待即可。真的很方便快速,超推薦給在家要忙家務與工作的人,這一鍋輕鬆煮,味道好食又不費力。
高麗菜飯做法食材備料有哪些?主角高麗菜是必須的,菜飯配料可以依個人喜好增減。Angela 的高麗菜飯食材有:櫻花蝦、乾香菇、五花肉與高麗菜,再加點紅蘿蔔配色。量的話,我的是 3 人份的量,大家可以自由發揮要菜多還是飯多,適當增減。 如果沒有櫻花蝦,用蝦米或是油蔥酥提香味也可以! 調味備料:鹽、白胡椒粉。 米洗後先泡水 10 分鐘,這次煮的是 2 杯米的量。 步驟一 食材切絲櫻花蝦洗後瀝乾,乾香菇泡軟切絲 (香菇湯留著),五花肉切絲並用醬油抓醃,高麗菜切小塊洗淨瀝乾。 Klook.com 步驟二 拌炒
2. 再入五花肉絲,繼續拌炒到肉變色,再放入些許紅蘿蔔絲。 3. 放入高麗菜一起拌炒,並加入 2 小匙鹽調味、白胡椒適量。 4. 最後放入生米繼續拌炒均勻。 步驟三 電鍋燉煮
》》看了文章知道本文作者是誰嗎?⇊來認識一下提供你資訊的我啦~⇊ 在電鍋煮高麗菜飯時,可以煮一鍋熱湯,這樣輕鬆有飯有菜有湯,在家這樣吃方便美味很推薦喔~大家快來動手試試,真的比煮三菜一湯快速多了。 晚餐就吃高麗菜飯 + 黃瓜貢丸湯,再從冰箱夾些韓式泡菜一起吃,整個完美!(
韓式泡菜也是自製的喔!韓式泡菜做法點此 ) **更多在家吃美食料理** 薑汁燒肉丼飯在家輕鬆做!醬汁對了就很美味~ 韓式泡菜做法. 自製泡菜輕鬆上手! 生鮮買菜網購有哪些平台選擇?大家都推薦哪個? 新店餐廳外帶優惠 總整理!有外帶優惠的餐廳看這裡! 公館餐廳外帶優惠看這邊! 在家吃美食外帶外送店家優惠總整理 |