黑豬肉漢堡排 • 牛心番茄切片 • 鬆餅粉 1包(150g) • 雞蛋 • 牛奶 • 橄欖油 • 起司片 • 生菜 •
生活美食家 Nancy老師 (NC5)
全聯澳洲牛肉火鍋片半盒 • 半份鴻禧菇 • 辣豆瓣醬 糖 蒜末 • 適量的生菜
Chen Sheryl
去皮雞胸肉一盒 • 雞里肌肉一盒 • 全聯善美歐式綜合蔬菜1包 • 切片鳳梨水果盤一盒 • (雞里肌調味料)精純橄欖油一大匙 • (雞里肌調味料)黑胡椒粗粒一小匙 • (雞里肌調味料) 味好美洋蔥胡椒鹽1小匙 • (雞胸肉調味料)五香粉兩小匙 •
Justina賈斯汀娜
全聯去皮雞胸肉2盒 • 草莓優格1個 • 草莓6顆 • 萵苣1顆 • 楜椒粉少許 • 雞蛋3顆 • 起司片3片 • 番茄醬少許
熊寶貝
鮭魚菲力 1片（全聯買） • 萵苣生菜 • 馬鈴薯 1顆（切塊蒸熟） • 小番茄 數顆（對切） • 玫瑰鹽 • 黑胡椒 • 日式和風醬（摩斯漢堡買）
Sammi
全聯葉萵苣（大陸妹）1包250g • 蒜瓣2瓣 • 油2大匙 • 鹽1/4茶匙 • 味精少許 • 水2大匙
Morgan
墨西哥餅皮 2片(AJFOOD） • 全聯雞胸肉 • 醬油 • 黑胡椒 • 橄欖油 • 希臘優格 • 小黃瓜 • 水果丁(奇異果、橘子) •
Inch’s Kitchen＊紀錄2.54
全聯高麗菜生菜1包 • 蝦仁6-8尾 • 蟹味棒2條 • 章魚燒粉300克 • 雞蛋兩個 • 少許食用油
Holly Lu
雞胸肉半盒（超市包裝） • 蛋一顆 • 青椒半顆 • 綜合生菜半包（全聯有在賣） • 蕃茄1顆 • 喜歡的水果適量 • 起司少許（沒有沒關係） • 冷凍即食毛豆一匙 •
彩虹飲食日記🌈
乾細麵條3小把 • 全聯豬五花火鍋肉片1盒 • 鴻喜菇1盒 • 全聯綜合高麗菜絲1包 • 全聯歐式嫩葉生菜1包 • 紅蘿蔔絲少許 • 芝麻醬、鰹魚露各50cc • 冰開水200cc
木子小姐愛家小廚
玉米筍數根 • 紅蘿蔔1小條 • 綠火焰萵苣半包（全聯有賣小包裝） • 雞胸肉一片 • 蛋一顆 • 洋蔥少許 • 蒸熟的地瓜/冷凍即食地瓜半根 • 沙拉醬適量（和風柚子醬） •
冰箱挖出來的豆芽菜一包半 • 青椒三個 • 一盤全聯買的牛腿肉的炒肉絲，加一點醬油(一湯匙？)跟鹽巴然後抓勻 • 上次煮東西剩的半顆洋蔥 • 冷凍庫挖出來的一條不那麼辣的辣椒 • 一塊蒜頭 • 八片吐司 • 四片火腿 •
把洋蔥切成水煮蛋形狀
後火腿片1 • 洋蔥🧅片（2片）再切絲 • 雞蛋🥚1顆 • 美生菜🥬3片 • 起司片1 • 無鹽奶油塊 • 沙拉醬 • 海苔肉鬆 •
Nickey Wu
全聯五花肉1盒2條 • 自己作小餐包或市售小餐包4~5個 • [泰式醃料] 香菜梗/根部2株切末 • [泰式醃料] 越南魚露1大匙 • [泰式醃料] 上白糖1大匙 • [泰式醃料] 蒜頭3顆切末 • [泰式醃料] 紅蔥頭2顆切末 • [泰式醃料] zero海尼根100cc •
全聯13香翅小腿1盒 • Zero零酒精海尼根 1/3 罐 [100~120cc] • [裝飾] 全聯奶油萵苣生菜1株 • [裝飾] 紫高麗菜絲適量 • [裝飾] 綠蕃茄適量
全聯去皮雞胸肉一盒 • 花椰菜米500克 • 萵苣半顆 • 油醋醬些許 • 雞蛋2顆
全聯豬絞肉一盒 • 雞蛋4顆 • 起司片3片 • 漢堡麵包3個 • 洋芋片些許 • 生菜些許 • 醬油少許 • 楜椒粉少許 •
顯示篩選器
