捐血「卡關」 排行榜第一名是……去年全台挽袖熱捐共206萬6868人次，但捐血前「卡關」的民眾也不少。血液基金會統計約14.7%，共30萬3860人次有心捐出熱血，但不符捐血規定，其中最常見的原因是血紅素不足，不少人因血壓過高、過低或服用阿斯匹靈等特定藥物被拒絕。 記者黃安琪／攝影 血紅素不足 被拒的主因捐血前，必須檢驗血紅素濃度，通常是取指尖一滴血滴進硫酸銅溶液中，若血滴沉入底，表示血紅素濃度足夠；如果血滴飄飄浮浮沉不下去，就表示血紅素不夠，想要捐血？下次再來。 血液基金會醫務處醫師何國維解釋，血紅素不足的原因主要是捐血人血紅素降低或出血。血紅素降低，可能原因有缺特定營養素，如飲食缺鐵或腸胃道吸收不佳；維他命B12和葉酸是生成紅血球的必須維生素，缺乏也易使血紅素降低；女性生理期出血也是血紅素不足的原因之一；少部分與罹患血液疾病有關。 排行第二名 理由百百款名列捐血被拒排行榜第二名的原因是「其他」，理由包羅萬象，如持他人身分證捐血、有吸毒或慢性酒精中毒等；第三名是血壓過高或過低、第四名是服用阿斯匹靈等特定藥物，第五名為「列管暫緩捐血」，例如拔牙或感冒、生產後。根據「捐血者健康標準」，72小時內曾拔牙、懷孕中或生產、流產後6個月內、4周內曾預防接種活性減毒疫苗、感冒者，不宜捐血。 另外，值得注意的是，曾注射胰島素便不得捐血，何國維解釋，傳統胰島素從牛隻身上萃取，多數病人無法區分所注射的胰島素類型，加上部分胰島素屬長效型，血液輸給用血人擔心有殘存效果。 第一型糖尿病患也無法捐血，主要是糖尿病患若血糖控制不佳，易合併眼睛、神經、腎臟病變及主動脈、腎臟動脈和周邊動脈病變，會造成粥狀動脈硬化、腎臟動脈高壓或受周邊動脈影響，感覺手腳末端麻癢、受傷後傷口也不易復原，易潰瘍容易受到感染，因此不太適合捐血。 記者黃安琪／攝影 捐血人常見 迷走神經反應當人體捐完血後，身體自然反應使周邊血管收縮，將周邊血液先回輸至心臟，讓心臟有足夠血液回輸後，再將血液注出到腦部。若捐血後血量減少，周邊血管又沒有收縮，回到心臟血量不足，導致腦部供血不足，出現暈眩、想吐等症狀，此時腦部會發出「迷走神經反應」，控制腸胃道蠕動，所以也可能出現惡心、嘔吐等症狀。 心血管疾病是迷走神經血管反應高危險群，常見年輕、女性、體重輕者，主要原因是血量少、前一晚睡眠不足、捐血前一餐沒吃飽等，也常見於初捐血者。 迷走神經血管反應嚴重程度不一，輕微頭暈但不至於嘔吐，但若捐血人現場表示不適，採血人員會協助鬆開衣物鈕扣讓呼吸順暢、聊天轉移注意力或腳抬高平躺等，未必一定會停止採血動作。但若嚴重頭暈、意識改變、視力模糊或語無倫次、冒冷汗、嘔吐等，便會停止捐血且處理症狀。 捐血被拒理由排行榜(人次） 1. 血紅素不足／10萬8112 2. 持他人身分證、有吸毒、慢性酒精性中毒等／4萬5855 3. 血壓過高、過低／2萬7691 4. 服用阿斯匹靈或抑制血小板功能等藥物／2萬4321 5. 懷孕中或生產／流產後6個月內、四周內曾預防接種活性減毒疫苗等，依規定暫緩捐血／1萬9511 6. 捐血間隔未滿／1萬4215 7. 身體不適正在醫療中／1萬1540 8. 睡眠不足／9146 9. 一年內出國，前往限制地區（如瘧疾疫區）／ 8883 10. 曾拔牙、穿耳洞、紋身／ 6242 註：去年不合格人次共30萬3860人次，占總人次206萬6868人次的14.7% 資料來源╱捐血者健康標準、台灣血液基金會 製表╱黃安琪 ■聯合報 課程推薦延伸閱讀當我們談到捐血時，千萬不要先想到「用血者得利，捐血者身上少了一部分血液肯定是吃虧」。事實上，捐血者同時也獲得好處，是用金錢買不到的福氣。 記得我在出生後未滿一周歲時，因一次小感冒未徹底治好，認為過一陣子自然就會康復，結果免疫力與耐寒力變得很差。夏天氣溫在攝氏三十幾度，大白天一陣風吹來，或是吃一小匙的冰淇淋，半夜哮喘病就會發作，必須立刻送醫院急診，若稍慢一點，因為吸不到氧氣，感覺幾乎要斷氣一般，因此我成了急診室的常客，三天兩頭就要到急診室報到。 自從上小學開始，每天早上升旗典禮時，站立時間稍久一會兒，就會眼冒金星，兩腿發軟，接著就會暈倒。另外，每天下午都會定時偏頭痛，有時疼痛難耐，會抱著頭在地上打滾。由於本身胃腸比較弱，再加上長期吃藥的結果，導致藥物副作用的傷害，經常造成胃腸極度不舒服、消化不良等問題，三餐無法定時，不時以稀飯為主，更加影響身體對營養的吸收，骨瘦如柴。 發現健康大隱憂一血液濃稠 考上大學後，男生要服兵役，在入伍受訓期間，遇到血庫缺A型血液，旅部通知各連隊，凡A型血液且自願捐血救人者出列， 我毫不猶豫挺身而出。經過體檢合格後，護士問願意捐一袋或兩袋血液？我說既然只有這麼幾個人合格，就捐兩袋吧，能多救一人也是好事。當我從上針起，到捐完兩袋全血為止，我左右兩側捐血者都已經各完成三個人次，我問護士為何他們速度這麼快，我的速度卻這麼慢。護士說我的血液太濃稠了，致使血液流速緩慢，要我多加注意，血液太濃稠會造成心血管疾病，血液太過濃稠，是影響健康的重大隱患。回想知道缺血當時，我若不願挺身幫助用血病患，永遠都無法知道我的血液過度濃稠，唯有當心血管疾病發生時，才去探究疾病發生的原因，那時就已經太遲了。由此可見，利人之時，其實更是利己，福報都是自己的。 改變體質 疾病不藥而癒 第一次捐血時，身體雖弱，但慶幸的是沒有任何傳染性疾病，因此不影響捐血。心想我應該不要辜負上蒼的恩賜，只要在身體狀況還過的去，應該多去捐血幫助用血病患，以免隨年齡增長，會影響捐血的疾病逐漸上身。我每天這樣忙碌，卻弄得健康狀況每況愈下，眼下雖然不能驟然改變現況，但仍然可以抽出一點時間去做一些額外同樣有意義的事。於是停止服用一切藥物，選擇身體狀況較佳的時候，決定定期去捐血。初期到南海捐血室每三個月捐500毫升全血。捐了數次後，遇見當時人稱祝媽媽的護理長，她熱心的告訴我,，我的血液品質不錯，願不願意改捐血小板，每14天可以捐500亳升（當時是一袋血小板和一袋血漿各250毫升）可以挽救更多的生命。聽到這訊息感到非常高興，問祝媽媽為什麼之前沒人告訴我可捐血小板，否則我早就改捐血小板了，當場同意改捐血小板，自此開始每14天捐血小板500毫升。即使每14天去捐兩袋血小板，血液的檢驗也都能達標，從此每到捐血間隔期滿，就再也未缺席過。 經過數年時間，越來越感覺身體的免疫力與抵抗力都在進步中，傷風和流行性感冒頻率逐漸減少，頭痛與氣喘也逐漸減少發生的次數，直到最終消失無踪；血壓也恢復正常，不再忽高忽低，胃腸也不再有不舒服與消化不良的情形。每天仍然像以前一樣忙碌，但是精神煥發，任何時間看起來都顯得很精神。只不知自己的耐寒能力如何？2003年初，來到上海工作時，正好遇到嚴冬季節，久居上海的人都說感覺寒冷，我是來自亞熱帶地區，在攝氏零下四度卻只穿內衣、襯衫及外套各一件總共三件衣服，上海居民每個人都穿好多件衣服？甚至加上羽絨大衣，大家都說我穿得太少了，還問我不怕冷嗎？這時我才意識到定期每兩星期捐500毫升血液，不但可以促進新陳代謝，還能徹底改變體質，強化免疫力、抵抗力與耐寒能力，痼疾反而不藥而癒。體質若沒有改變，不會強化免疫力與耐寒力，各種疾病不會徹底根除。由於捐血小板的原因，我才知道我的白血球數量都在指標的下限附近，大約是4000左右，比一般人都要低，從而進一步明白，我在四十歲以前，為什麼那麼容易感冒氣喘等各種疾病，就是免疫力比人差的緣故。目前我捐血次數雖已近一千五百次，而我的白血球數量多半仍在4000左右，雖然仍比一般人少，但我已多年不與他人趕流行了。別人得了流行性感冒，我卻不易受傳染，我的解讀是我的「白血球個個都是精兵強將」，這就是免疫力增強的原因，也就是改變體質的體現。前後白血球數量同樣是4000，以往免疫力很差，現在免疫力較強，請問差異在那兒？僅靠藥物治療，體質無法改變，健康也就更無法改善。同時自開始捐血小板起，血液濃稠度已降低。在上海捐血時。通常在35到38分鐘可抽完500毫升血小板，血小板數量達390時，僅花費29分鐘即完成兩袋血小板。可見我的血液相當流暢，血液濃稠的隱患早已消失。 捐血利人 更是利己 當我決定長期定期捐血時，並無法得知捐血會給健康帶來什麼樣的影響，當然更無法期待捐血能帶來什麼好處，醫學界亦從未明確告訴我們捐血的具體影響。只是為了幫助用血病患延續其寶貴的生命，居然誤打誤撞，得到我最迫切希望的健康身體，讓我從體弱多病的桎梏中解救出來，徹底改變體質。在2002年年底之前，前述所有的病痛全部徹底消失，一直到目前為止不再復發。服藥四十年都無法治癒的疾病。居然只用數年時間不藥而癒，別人是用錢都買不到的健康，我不但擁有健康，反而節省了大量的醫藥費用。原本是要捐血救人，沒想到救了他人，同時也救了自己。（陳澤人/捐血人） 关于献血到底好不好，我自己也曾经寻找了好久的这个话题，接下来，就由本人亲自来说说献血的问题。 本人从大学开始，每年都有献血，本人的大学是有专门的献血屋的，第一次献血是出于自身的一种正义感吧，但又或许是好奇，想知道献血到底是个啥样，也可能是因为6个附加分（我的大学献血可以拿到6个附加分），所以第一次鼓起勇气去献血了，献血其实不痛，只是刚开始的时候会有一个类似于皮试的检验，就是拿针在手指上戳一下，采取的血样检查下血型和一些指标（看是否可以献血），一般血比较浓稠的滴不下去到检测的容器里的是不可以献血的，还有就是体重不足80斤的是不可以献血的哦，一般男生50kg以上，女生45kg以上。 然后就是抽血环节了，会根据你的身高体重，建议你献多少cc的血，一般护士对所有人都是建议献400cc的，中国的标准是最少200cc,最多400cc，献血间隔不得少于6个月，但是不要听他们的，建议第一次献血的可以200cc，不是十分强壮的也建议200cc，强壮一点的300cc，本人真不建议400cc，因本人亲自实验400cc真的是不建议的。（下面再着重详细说明）本人第一次献血也是献的200cc，献完之后没有啥不适，手臂上的绷带在一段时间之后解掉，手臂上也完全没事，就一个针眼孔而已，手臂也没有任何的疼痛，没啥感觉，接下来，本人每年都去献血，而且也有献过300cc，但在大学里400cc是没有尝试过的。献血的好处就是能够将身体里的血液进行一次流动，也这是蛮好的。但还是要根据个人情况去献血哦，建议去献血前不要吃油腻的东西，不要熬夜，女生不可以在生理期或者生理期前后三天去献血。 好重点来了，本人400cc的尝试。。。 毕业之后没献过血，一直到上周，突然想去献血了，其实原因很简单，本人这几个月以来都在健身减肥，但最近遇到瓶颈期，体重一直不下去，心血来潮突然想到要是献个血，没准还能轻几斤呢，所以脑子抽了上周六就去了人民广场的献血车，本人献血是老司机了，问卷啊，皮试啊都很快，比较献了好几次了，扎心的就是遇到一个小护士，估计是新手，好像摸不透我的血管在哪里，当时我的心啊真的是拔凉拔凉的，好在后来一个老护士过来给她指点了下，然后开始了抽血，在抽的过程中我也没感觉啥，就是稍稍有一点点头疼，但本人有偏头痛，因而没在意，献完血之后，按了一会儿，就没按了，记住一定要多按一会儿，不然会和本人一样手臂会有淤血会肿的，献完没一会就走了，本想着和小伙伴去逛街的，但是没走都就，腿软的和什么似的，整个都开始虚，头还特别疼，到最后都只能扶着小伙伴走了，而且特别想睡觉，第二天也是如此，特别想睡觉，之前就有百度过说，献完之后会想睡觉，结果本人亲测，确实如此，其实想睡觉是因为身体一下子失去很多血，导致身体虚弱，所以容易疲劳犯困，而且本人这次献完血之后，手臂居然又青又肿，还很痛，从来没有这样过，可能是因为我按的时间比较短，也可能是那个小护士扎针技术不行，可怜了本宝宝。。。 本人建议想献血和第一次献血的人，献个200cc就可以了，400cc真的不建议，对自己的身体会有一定的影响的哦。。。 |
头痛 可以 捐血 吗
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