馬鞭 草 功效

马鞭草是一种常见的草本植物，分布于我国大部分地区。其不仅外观小巧可爱，还具有很高的功效作用。不过俗话说是药三分毒，马鞭草也有自己的食用禁忌。下面，我们就一起来了解马鞭草的功效与作用及禁忌。

马鞭草的功效

功能主治清热解毒，活血散瘀，利水消肿。治外感发热，湿热黄疸，水肿，痢疾，疟疾，白喉，喉痹，淋病，经闭，症瘕，痈肿疮毒，牙疳。

马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，强化肝脏功能，减缓静脉曲张，可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。

马鞭草的药理作用

1、抗炎止痛作用。

水及醇提取物对滴入家兔结膜囊内芥子油引起的炎症均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好。后者中的水溶部分又较水不溶部分为佳。水提取物对电刺激家兔齿髓引起的疼痛有镇痛作用，给药后1h开始，3h消失；醇提取物的镇痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分则无镇痛作用。

2、镇咳作用。

马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。

3、对子宫的作用。

马鞭草在浓度为1.6×10-2g/ml时，对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。在大白鼠子宫肌条，动情期的标本对马鞭草最为敏感，加入马鞭草后常引起紧张性和收缩振幅同时增加；而其他各期的标本常常只是收缩振幅有所增加。人的子宫肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。在大白鼠子宫肌条实验中马鞭草和PGE2有相互增强作用，而和PGF2a则只有相加作用。马鞭草在足以兴奋子宫平滑肌的浓度时，对空肠平滑肌去没有明显作用，也不能增强PGE2对空肠平滑肌的作用。

4、对动物的作用。

马鞭草甙对交感神经末梢小量兴奋，大量抑制；对哺乳动物可促进乳汁分泌。

（1）能引起家兔食欲不振和体重减轻。

（2）对哺乳动物有促进乳汁分泌的作用。

（3）止血：马鞭草苷类之马鞭草宁，有促进家兔血液凝固的作用。

（4）有拟副交感神经作用。

（5）有杀死钩端螺旋体作用。

5、治疗急慢性肝炎及肝硬化腹水。

6、治疗闭经、痛经。

7、治疗晚期癌症.并发胸水腹水。

8、治疗产后乳汁不通和急性乳腺炎红肿。

9、治疗疟疾。

马鞭草的禁忌

该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全草有小毒，制剂可治疗疟疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等反应。孕妇禁服。

马鞭草的食用方法

一、马鞭草茶

配方：马鞭草20克、白糖20克

做法步骤：

1、把马鞭草洗净，切成3厘米长的段。

2、把马鞭草放入炖杯内，加水250毫升；用武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，放入白糖搅匀即成。

食法：每日2次，每次100毫升。

功效：清热解毒，通经散瘀，利尿止痒。用于急性病毒性肝炎患者小便不利者

二、马鞭草猪肚汤

做法：马鞭草30克洗净后，切成小段；猪肚60—100克切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。

按语：解毒杀虫，清热利湿，主治各型念珠菌性阴道炎。但孕妇及脾胃虚弱者慎用。

三、苏甲马鞭草汤

材料：苏木15g、炙鳖甲15g、生地黄30g、马鞭草15g、龙胆草9g。

用法：上药共研细末，每日3次，每次3g。

功效：清热除湿，消斑止痒。

四、马鞭草绿豆蜜饮

材料：鲜马鞭草50克、绿豆30克、蜂蜜30克。

做法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。

服用：每日1剂，分2次服，连服数日。

看完以上文章，我们了解到马鞭草的功效作用，其虽然外型小巧但功效强大，食用方法简单方便。不过大家食用时需遵循马鞭草的食用禁忌，遵医嘱吩咐，才能保证身体的健康治疗。

檸檬馬鞭草

檸檬馬鞭草有哪些用途？

檸檬馬鞭草(Lemon Verbena，學名為 Aloysia Citriodora) 作為藥用植物已好幾世紀，還能作為解痙攣藥(Antispasmodic)、解熱劑(Antipyretic)、驅風藥(Carminative)、鎮靜(Sedative)、健胃劑(Stomachic)、抗微生物劑(Antimicrobial)，其效用頗受肯定，此外，檸檬馬鞭草還用於改善消化不良(Indigestion)、脹氣、腹絞痛(Colic)、腹瀉(Diarrhea)和便祕(Constipation)等消化性疾病，以及焦躁不安(Agitation)、關節疼痛、睡眠問題，例如：失眠 (Insomnia)、氣喘(Asthma)、感冒、發燒、痔瘡(Hermorrhoids)、靜脈屈張(Varicose Veins)、皮膚問題和畏寒等狀況。

在飲食或產品製造方面，檸檬馬鞭草會添加於花草茶或酒精性飲料內，或是作為香水的香氣。

檸檬馬鞭草的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證檸檬馬鞭草營養品的功效，因此請諮詢草藥醫師，以獲更多資訊。 但當前已有一些研究指出檸檬馬鞭草含有某種物質，能殺死蟎和細菌。

注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢藥師、醫師或草藥醫師：

1. 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。
2. 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。
3. 對任何含有檸檬馬鞭草的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。
4. 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。
5. 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。

使用檸檬馬鞭草安全嗎？

飲用酒精性飲料所含的檸檬馬鞭草，對大多數人並無安全疑慮，而適量服用作為藥物的檸檬馬鞭草亦是安全。

懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間使用檸檬馬鞭草 ，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免使用檸檬馬鞭草 。

腎臟疾病患者：服用大量檸檬馬鞭草可能會刺激腎臟，促使腎臟疾病惡化。因此腎臟疾病患者，請避免大量服用。

使用檸檬馬鞭草的潛在副作用

對某部分人，檸檬馬鞭草可能會造成皮膚發炎(Skin Irritation, Dermatitis)。然而，並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有檸檬馬鞭草的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。

使用檸檬馬鞭草的潛在交互作用

檸檬馬鞭草的營養品可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。

建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用檸檬馬鞭草前，一定要諮詢草藥醫師或醫師。

一般使用量是多少？

檸檬馬鞭草的使用劑量，因人而異。劑量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請向您的草藥醫師或醫師，詢問適合的劑量。

製成品的類型

檸檬馬鞭草可能以下列形式呈現：檸檬馬鞭草萃取液、檸檬馬鞭草酊劑

BMI 計算器：計算 BMI 指數、評估體重是否標準

BMI（Body Mass Index）身體質量指數，是身高與體重的比值，BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準，成人的 BMI 標準為18.5~24。計算結果頁面也會建議你透過 TDEE 計算器。來計算每日應攝取的熱量，幫助你達到並維持標準體重。

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