Running man节目列表2022

本列表为《Running Man》2022年的每集节目列表。

目錄 Show

节目主持[]
常规节目（1月至8月）[]
惩罚要怎么办特辑（8月至9月）[]
常规节目（9月至）[]
收视率[]

节目主持[]

固定主持

刘在锡
池锡辰
金钟国
哈哈
宋智孝
梁世灿
全昭旻

节目[]

整集节目中有经常参与的出演者，无论其以何种身份出演或是否有游戏胜出权皆视为嘉宾，其他只参与某一环节的出演者则视为“特别出演”或“惊喜出演”于备注栏中列出，而名字则以节目内的名牌为准；如节目于多过一个地标拍摄，会以最终任务场地或最重要的地标作准；主题名称以节目播出时左上方资料以作标示。有关联的集数（例如同一主题或同样的嘉宾）会被视作“特辑”，单一集数则为“篇”，播放次数以一“特辑”或一“篇”作计算。若是多周一样目的则为“企划”。

集数[]

常规节目（1月至8月）[]

集数	播放日期 (录影日期)	嘉宾	拍摄地点	队伍	胜利条件	结果及备注
586	1月2日（2021年12月26日）	无嘉宾		壬寅年－2022新年运势复本贷款竞赛团体战	于韩国时间下午三点前筹齐所有复本	任务失败全员按照金额决定惩罚人数并经惩罚球抽选后由金钟国及梁世灿于稍后（录影当日）首播时段看到自己的脸时拍掌大笑作为惩罚
587	1月9日（2021年12月27日）	城北区 (首尔特别市)	忙内（老幺）们的排序战争全昭旻队全昭旻、刘在锡、金钟国梁世灿队梁世灿、池锡辰、哈哈、宋智孝	全昭旻及梁世灿不被成员及工作人员投票其余五人尽可能获得胜方的硬币	梁世灿队胜出全昭旻将于2022年全年冠上“Running Man忙内”的称号，同时选择与宋智孝一同于录影后留步接受录制本集预告惩罚
588	1月16日（1月10日）	Irene、朱宇宰、李贤伊、宋海娜	中区首尔富尔曼大使酒店、龙山区韩国工业大学	身高分比赛高个子队李贤伊、Irene、刘在锡、金钟国中个子队池锡辰、全昭旻、梁世灿、朱宇宰矮个子队哈哈、宋智孝、宋海娜	在最终触碰中队伍平均高度最高的队伍获胜	高个子队胜出获得韩牛礼盒一份，身高最矮的宋智孝、宋海娜和全昭旻经福不福抽选后由宋智孝和全昭旻接受奶油炮弹惩罚
589	1月23日（1月10及17日）
银赫(Super Junior)、洪秀儿、裴瑟琪		壬寅年 - 檀君神话比赛盗猎者池锡辰、银赫老虎银赫、梁世灿、洪秀儿、全昭旻、裴瑟琪熊金钟国、哈哈、宋智孝、刘在锡、池锡辰	尽可能获得最多大蒜	银赫、池锡辰、裴瑟琪胜出垫底的洪秀儿、全昭旻和金钟国于录影结束留步接受将大蒜捣碎惩罚
590	1月30日（1月17日）
591	2月6日（1月24日）	朴世莉		世莉和小鸟球个人战	获得惩罚免除券	金钟国、哈哈、刘在锡、池锡辰胜出梁世灿、朴世莉须再次打魔鬼毡高尔夫球一次作为惩罚[注 1]
因播放2022年冬季奥林匹克运动会停播一周
592	2月20日（1月25日）	朱宇宰		老千协会：读懂高手内心的人们个人战	获得最多的牛奶糖	哈哈朱宇宰胜出梁世灿被其余五人以湿卫生纸打巴掌作为惩罚[注 1]
593	2月27日（2月7日）	KCM、Wonstein、朴宰正(M.O.M)[注 2]		随池所欲个人战	获得惩罚免除券或成为前二名	池锡辰 Wonstein胜出获得羊肉一盒[注 3]没有惩罚免除券的宋智孝和全昭旻互相弹鼻子作为惩罚[注 4]
594	3月6日（2月21日）	曹世镐		Running Man大选竞赛个人战	成为Running Man队长	池锡辰胜出成为为期一个月的Running Man队长
595	3月13日（2月28日）	车俊焕、陈智熙		今生是第一次当队长最终分队车俊焕队车俊焕、池锡辰、刘在锡、梁世灿陈智熙队陈智熙、哈哈、金锺国、宋智孝、全昭旻	在比赛结束时获得最高金额的钱。	梁世灿陈智熙胜出获得韩牛礼盒被轮盘抽到的哈哈接受除毛贴片惩罚
596	3月27日[注 5] （3月7日）	无嘉宾		没有BTOB的BTOB特辑 B队刘在锡、哈哈、梁世灿 A&AB队池锡辰、金锺国、宋智孝、全昭旻	惩罚球不被抽中	A&AB队胜出 B队接受水桶惩罚
597	4月3日（3月14日）	卢正义、金希庭、朴雅仁		春天、糖果不要惩罚最终分队池锡辰、宋智孝哈哈、刘智妮(刘在锡) 金锺国、金希庭朴雅仁、全昭Body(全昭旻) 卢正义、梁世灿	男生组获得更多的投票女生组获得最少的惩罚球	卢正义、全昭旻胜出获得名牌头饰集名牌领池锡辰、刘在锡惩罚于录制结束后包装花束
598	4月10日（3月28日）	无嘉宾		池队长的想像变为现实个人战	不要打开箱子且不被抽到惩罚球	池锡辰、刘在锡、梁世灿惩罚到附近溪水入水
599	4月17日（4月4日）		想要花多少? 个人战	使用信用卡消费让金额低于1万但不破产	金锺国胜出其余成员经抽选后由宋智孝穿上长工服及戴上枷锁使用个人信用卡于附近商店消费作为惩罚
600	4月24日（4月11日）		与观众同行个人战	不被选到惩罚候补	宋智孝胜出获得800万韩元捐款名誉及咖啡车乙台池石镇惩罚以成员代表写下对观众的感谢信
601	5月1日（4月18日）	朱宇宰、边佑锡、朴景惠	SBS炭岘制作中心(京畿道高阳市一山西区炭岘洞)	决定性的一击宇宰队朱宇宰、金锺国、宋智孝景惠队朴景惠、哈哈、梁世灿佑锡队边佑锡、池锡辰、刘在锡、全昭旻	完成贴纸搜集图鉴	景惠队胜出获得奖品各一份
602	5月8日（4月25日）	曺准好、曺准衔俞利、孝渊(少女时代)		冤家们恰恰恰前村队池锡辰、哈哈、宋智孝、孝渊、曺准好后村队刘在锡、梁世灿、全昭旻、俞利、曺准衔国班长金锺国	获得最多的钱	金锺国、哈哈胜出获得高级蜂蜜一盒梁世灿、刘在锡惩罚下周需提早一个小时进行节目录影
603	5月15日（5月2日）	无嘉宾	登村SBS公民馆(首尔特别市江西区登村洞)	第一届1/N游戏个人战		刘在锡胜出 13位工作人员分别获得组马龙香水一组全昭旻惩罚发射生奶油炮弹
604	5月22日（5月9日）	车银优、尹产贺、文彬(Astro)		黑白玫瑰使用说明书白心队宋智孝、池锡辰、哈哈、金锺国、刘在锡黑心队梁世灿、全昭旻、车银优、尹产贺、文彬	得到最多的玫瑰	刘在锡、文彬胜出获得高级韩牛套餐组梁世灿、池锡辰、全昭旻惩罚三人在花瓣、水、墨水三个水桶中以福不福选择惩罚
605	5月29日（5月16日）	金志映、黄石正、洪艺智		事实还是栽赃个人战犯人哈哈	找出犯人	哈哈胜出独自一人获得奖品[注 6]
606	6月5日（5月23日）	曹世镐、许龄智		投资的鬼才们: Go to NY 个人战	获得最多的资金	刘在锡、池锡辰胜出曹世镐惩罚
607	6月12日（5月23日）
608	6月19日 (6月6日)	无嘉宾	SBS棱镜塔(首尔特别市麻浦区上岩洞)	自由上下班制:我要准时下班个人战	成为最早下班的人	梁世灿胜出最早下班刘在锡惩罚完成签名任务后下班
609	6月26日 (6月13日)		第一届Running Man承办避暑度假个人战	不被轮盘抽到惩罚	无人惩罚
610	7月3日 (6月20日)	金钟国家	家锺国个人战	完成任务获得乔迁礼金且不被惩罚	刘在锡惩罚独自在投币KTV唱完3首歌全昭旻出价6万韩元帮忙受罚
611	7月10日 (6月27日)	KCM、Mirani、尹普美、朴初珑(Apink)		饭勺战争汤和面队 KCM、Mirani、宋智孝、池锡辰、金锺国 CHOBOM队尹普美、朴初珑、梁世灿、全昭旻、哈哈、刘在锡	队伍不备轮盘抽到	汤和面队胜出 CHOBOM队惩罚经福不福由尹普美、朴初珑和梁世灿接受面粉惩罚
612	7月17日 (7月4日)	无嘉宾		第二届机智的分享生活个人战	搜集最多的R币	惩罚项目刘在锡、宋智孝、金锺国：喝苦参茶梁世灿：脸部拓印全昭旻：水桶惩罚池锡辰：墨水桶惩罚哈哈：在大厅跳BTS舞蹈并获得掌声
613	7月24日 (7月11日)		RM传个人战故事/贪官污吏兴夫传/刘在锡太阳与月亮/池锡辰春香传/金锺国龟兔故事/全昭旻牛郎织女/梁世灿	抓出贪官污吏	成功失败/惩罚项目/惩罚者失败/饭匙打巴掌/梁世灿成功/杖刑/池锡辰失败/绞腿刑/宋智孝失败/水巴掌/池锡辰成功/打破葫芦/梁世灿
614 61 5-1	7月31日 8月7日 (7月18日)		环环相扣的Running Man 个人战	获得最多的分数	刘在锡、梁世灿胜出金锺国、池锡辰惩罚
615-2 616	8月7日 8月14日 (7月25日)	李伊庚、河道权、朱宇宰		三五成群竞赛全昭旻队全昭旻、李伊庚、刘在锡、池锡辰、哈哈河道权队河道权、朱宇宰、梁世灿、金锺国、宋智孝	获得最多的R币	全昭旻、李伊庚、金锺国胜出池锡辰、河道权惩罚
617	8月21日 (8月1日)	无嘉宾	SBS棱镜塔(首尔特别市麻浦区上岩洞)	趾高气昂的投资个人战		金锺国、刘在锡、梁世灿胜出哈哈、全昭旻惩罚[注 7]

惩罚要怎么办特辑（8月至9月）[]

为期五周的特别企划，五周后惩罚贴纸最多的成员及获胜者以外1人将会被选为执行观众建议的惩罚

集数	播放日期 (录影日期)	嘉宾	拍摄地点	队伍	胜利条件	结果及备注	贴纸现况
618	8月28日 (8月15日)	无嘉宾		铜钱之战人类队刘在锡、哈哈生死鬼队队长宋智孝全昭旻、池锡辰、梁世灿、金锺国	找出生死鬼队长并将其名牌撕掉	人类队胜出金锺国和宋智孝各获得一张惩罚贴纸	金锺国 1 宋智孝 1[注 8]
619	9月4日 (8月22日)		不停转动的Running Man 个人战	不被轮盘转到自己名字	梁世灿、刘在锡胜出	哈哈 4 池锡辰 2 全昭旻 1 金锺国 1 宋智孝 1
620	9月11日 (8月29日)	玉子妍陈瑞妍崔汝珍		气场“强”My Way 女生队玉子妍、陈瑞妍、崔汝珍、宋智孝、全昭旻男生队梁世灿、刘在锡、哈哈、池锡辰、金锺国	获得最多的惩罚币	女生队胜出	梁世灿 4 哈哈 4 池锡辰 3 全昭旻 1 金锺国 1 宋智孝 1
621	9月18日 (9月5日)	无嘉宾	登村SBS公民馆(首尔特别市江西区登村洞)	想要去江原道啊个人战	获得最多的土豆	刘在锡胜出免除惩罚梁世灿失败确定惩罚	梁世灿 7 哈哈 4 池锡辰 3 宋智孝 3 全昭旻 1 金锺国 1
622	9月25日 (9月12日)		反正惩罚是...

常规节目（9月至）[]

集数	播放日期 (录影日期)	嘉宾	拍摄地点	队伍	胜利条件	结果及备注
623	10月2日 (9月17日)			'		胜出

收视率[]

红色为本年度最高收视率，蓝色为最低收视率，而空格则代表该集没有收视数据。

集数	播放日期	尼尔森收视率	TNmS收视率
586	1月2日	5.3%	4.7%
587	1月9日	5.8%	4.7%
588	1月16日	4.9%	5.4%
589	1月23日	4.9%	4.7%
590	1月30日	4.3%	3.5%
591	2月6日	7.2%	5.8%
592	2月20日	4.5%	4.9%
593	2月27日	5.2%	4.7%
594	3月6日	5.2%	5.3%
595	3月13日	5.4%	4.9%
596	3月27日	4.5%	4.8%
597	4月3日	4.4%	4.5%
598	4月10日	4.5%	4.5%
599	4月17日	4.3%	4.1%
600	4月24日	4.1%	4.3%
600	5月1日	3.6%	4.0%
602	5月8日	4.5%	4.2%
603	5月15日	4.5%	4.8%
604	5月22日	3.6%	4.2%
605	5月29日	3.6%	4.3%
606	6月5日	4.6%	4.0%
607	6月12日	3.6%	3.9%
608	6月19日	4.0%	4.2%
609	6月26日	4.0%	5.3%
610	7月3日	4.6%	4.7%
611	7月10日	3.9%	4.7%
612	7月17日	3.8%	4.2%
613	7月24日	3.6%	4.6%
614	7月31日	4.0%	4.3%
615	8月7日	4.1%	4.1%
616	8月14日	3.3%	3.6%
617	8月21日	4.0%	3.7%
618	8月28日	3.6%	4.0%
619	9月4日	4.4%	4.3%
620	9月11日	3.5%	3.4%
621	9月18日
622	9月25日
623	10月2日
624	10月9日
625	10月16日
626	10月23日