 台北健康會館晶英產後護理之家台北會館，位於台北市繁榮的精華地段，交通便利、周圍完整醫療網圍繞，即便位處步調繁忙的大都會區，卻擁有獨特鬧中取靜之特色。白天於大面落地窗前，陽光肆意侵入房內，遠眺陽明山，眼裡盎然綠意；夜晚星點灑落，絢麗的美麗華摩天輪就在萬家燈火的另一頭。飢腸轆轆時，能享用現做現送的熱騰騰佳餚，服務人員們近乎家人的溫暖關懷，讓您在產後時光能盡情放鬆心靈，「母愛流動」是您在晶英能夠體會到的第一份幸福感，與您珍愛的新生寶貝一起渡過優雅且愉悅的產後時光。 了解更多 1/1 林口沐悅會館晶英產後護理之家-沐悅會館坐落於慢活的林口，林蔭公園環繞，形成一座綠的寧靜區。「晶英」即深藏其中，不喧不擾，透著靜謐的氣息，讓到訪者不禁也行止優雅。這裡不僅僅為寵愛媽咪懷胎十月的辛勞，而是讓媽咪找到角色轉換的鑰匙，從身心靈煥然新生一股祥和、幸福和安定的力量，能夠從原來的家銜接到寶寶加入的家。 了解更多 《前情提要》 從月子中心回家差不多一個月，Eirian也滿兩個月了；還記得剛回來的前兩天寶寶適應的還算好，半夜即使討奶也不會胡亂哭鬧甚至直接睡過夜，可是第三天後突然情緒大失控，醒來就是哭，喝完奶繼續哭，給奶嘴安撫無用，還很堅持要吃人體奶嘴才安靜，大概只有半夜是會乖乖睡，但不是因為腸絞痛，看起來比較像是環境適應不當；Eirian連續鬧了幾天，我決定參考網路育兒方式，讓寶寶哭久一點在抱起安撫，放著大哭連續兩三次後，沒想到情況就整個改善很多(鄰居大概覺得我在虐兒，只差沒報警)，寶寶總算不會再用哭來討抱了，而且我還會跟Eirian說，「妳哭我就不抱妳，安靜我才抱。」妙的是，她居然聽懂，瞬間安靜 ! 哭鬧不休的那一星期把我搞得好崩潰，真懷念入住月子中心那個月！ 先前只是簡單分享晶英產後護理之家參觀文，這篇就來完整分享環境和實際入住房享以及月子餐等吧．． 還記得去年去參觀幾間月子中心，只有晶英有獨立洽談諮詢區，跟會客廳區分開來，光憑這點就讓我對月子中心有加分，實在不喜歡洽談時旁邊坐著不相干的人。 會客大廳很寬敞明亮又舒適，平日館內訪客不多，我跟朋友約碰面就盡量約平日，到了例假日就幾乎爆滿，所以親友們要會客都要事先跟櫃檯客服預約，不然臨時造訪就可能要罰站。只是我的訪客也真的不多，連我爸媽都不常來(其實也不怎麼需要來探視，館內都有專人照顧，而且來了也只能隔著窗看寶寶，頂多偶爾幫我送些補品然後就回家了。)，住月子中心就是要專心靜養休息，而且三不五時要擠奶，如果接待太多訪客也挺困擾。 通往住房區，左邊有專屬鞋櫃和住房專用拖鞋，進入月子房的親友只能是雙方父母，一次兩位，但我爸媽和公婆都選擇待在大廳居多，這樣才能近距離看寶寶。 茶水間裡一樣有微波爐、電鍋、咖啡機可以使用，每天則供應不同的養生茶，像杜仲茶、觀音串、桂圓茶、黃耆養生茶，如果要喝發奶的黑豆茶在入住時要特別跟護士說，這樣每天上午就會送一壺到房間。 晶英的嬰兒室很寬敞大間，最棒的地方是有內外窗，訪客可以從另一面窗看到寶寶，媽媽則是在走廊上就能一窺寶寶狀況，有時候還能看到一群寶寶躺在嬰兒床檯上，很有趣。 館內所有課程都在這間多功能教室進行，空間相當寬敞，也有提供媽媽育兒方面書籍閱讀，還有兒童廚房玩具組，有帶大寶入住的媽媽們就可以到多功能教室玩耍；住月子那整個月我只去上過兩次課，一堂產後瑜珈課一堂寶寶按摩課。洗髮室和SPA也在多功能教室裡面，入住期間洗過兩次頭，給那位美髮師洗髮很舒服，還會筋絡按摩，有一次我塞奶好幾天，結果讓她按完我就大噴奶了，超開心的；出住前也去做了SPA按摩，實在太舒服啦！我覺得月子中心應該要跟美睫、美甲合作，這樣坐月子才能依舊保持亮麗，心情好，奶量就多，奶量多，就不會產後憂鬱上身了～ 週一～週五幾乎有課程可上，週六不一定會開課，週日是完全沒有；課程內容有產後瑜珈、塑身衣介紹(赫本)、母乳哺育相關課題、新生兒命名、理髮習俗等、副食品製作、寶寶按摩等等，都是蠻實用的課，講師大部分是館內護理師，講課很仔細受用良多，但我還是選擇這些時間來休息補眠。 當初參觀客服人員告知預產期只剩十坪房型，看過麗景房也還蠻喜歡，結果隔一日要簽約，麗景房就沒了，因為有另一個媽咪早我一步付訂，所以我就先改訂八~九坪雅緻房，讓我超失落，不過有請客服人員幫我候補麗景房，只要有其他媽咪退訂就轉給我，好在最後有如願入住這間麗景房，只是住過晶英沐悅館的VIP沐晨房型後，突然覺得麗景房一般般，哈哈哈哈！ 進入房門先是衛浴間和簡易吧檯，房內是提供Combi消毒鍋，擠奶器有ANENT和貝瑞克八代，只是館內滿房所以沒得選，護士直接拿AVENT雙邊電動給我用，但我用的很不習慣，後來是老公大嫂把她的貝瑞克八代借我用。 雖然並不是很喜歡浴室和洗手檯的分開設計，但實在很想入住晶英只好屈服 。我不是太傳統的人，生產完還是要堅持要洗澡洗頭(媽媽要保持乾淨才不會把細菌帶給寶寶)，所以住月子中心浴室裡的暖房功能極為重要，只是入住初期暖房設備先是壞了，館內客服得知後有請人來維修更換新的設備，不過使用起來的暖房效果並不如預期，使用前要先開機預熱(有時候趕著洗澡根本沒辦法記得預先開機，所以挑選月子中心可以找那種即開即熱的暖房設備比較好)，機器運作後，整個浴室只有站在暖風機下是可以感受到熱風，而不是整間浴室熱烘烘；馬桶是TOTO免治便坐。 入住晶英台北館同樣有提供歐舒丹沐浴清潔組以及兩套Oral-B口腔清潔組(牙刷、牙膏和牙線)、拋棄式浴帽、扁梳和刮鬍刀；另外有提供餐具和奶瓶清潔劑，在房間就可以清洗，不用去茶水間。 館內的護理師、房務人員、客服人員都有房門感應卡可以自由進出，從早到晚進出算頻繁(包含送餐)，當然進房前還是會先禮貌性敲門告知，不想被打擾就掛上〝請勿打擾〞，那麼就完全不會有人進入，連送餐也不會。每天房務人員會來打掃，只是清掃時間並不固定，假如房間特別髒或希望房務人員提早整理就在房門掛上〝請打掃〞掛牌；有時候餐點送來根本沒辦法立即吃完或吃一半，下一餐就又送來，只要在餐蓋放上〝勿收〞，收送餐人員就不會誤收餐點了。 這張是電動按摩床，當初一聽到是按摩床頗興奮的，不過實際入住後卻使用沒幾回，而且這個按摩床跟我想像中的按摩床差太多了，充其量只能說是電動床，要真的達到按摩效果可難了。睡過沐悅館的大床再睡這張按摩床，我還是比較喜歡沐悅館的床啊！舒適度極佳。 在房間很多時候都是在擠奶要不就哺乳，放下捲簾可以省去一些尷尬。 麗景房的大片落地窗是我最喜歡的地方，每天有空就會把寶寶推到窗邊或抱著寶寶在窗邊享受溫暖的日光浴，晚上還能遠眺美麗華摩天輪。 館內提供的哺乳衣很好穿。 房內還有DVD播放機可以租片來看，可惜啊！老公陪我住沒幾天就回上海了，所以沒機會可以用。 麗景房全景圖 月子餐菜單，不過我不吃豬肉不吃淡水魚，所以我的餐點完全跟餐單不同，主要以雞肉為主，魚肉也很少。 這是25天月子餐紀錄，整體來說是沐悅會館比較色香味俱全，台北館的烹飪料理方式不太合我口味，一方面是我太挑食(不吃豬肉也不吃淡水魚)，所以廚房要準備我的月子餐比較麻煩，導致菜色重複性高，吃的相當膩口，倒是甜點很不錯，我喜歡酒釀湯圓、紫米八寶粥、無花果甜粥，吃完意猶未盡，每天都會很期待甜點時間。 有時候隨餐會送上彌月蛋糕、油飯試吃，有吃到一之鄉、元樂、法國的秘密甜點、金格、YOKU MOKU、狀元油飯、呷七碗油飯、伊莎貝爾、太子油飯、禮坊、長崎蛋糕、台北高仕蛋糕、Amo蛋糕、亞尼克菓子工房等，這幾間試吃只有YOKU MOKU最吸引我，來自日本東京的YOKU MOKU蛋捲超好吃啊！但試吃不是提供蛋捲而是薄餅，也還不錯；我還是覺得彌月蛋糕要趁懷孕時試吃比較不那麼倉促，而且也能挑選自己喜歡的蛋糕。 出住前護理師一對一教學幫寶寶洗澡，幫女兒洗澡超緊張，好在女兒很捧場沒有哭鬧，反而很享受洗澡呢。 拍畢業照啦！超可愛的。 出住那天的穿搭，護理師說我看起來一點也不像生過孩子的媽媽啊！我做完月子就已經回到產前體重，只是有小腹，到現在也還有，沒時間運動啦，但我一定會把平坦小腹找回來的!(握拳)也多虧懷胎十月秉持養胎不養肉才能生完就回到原本身形。 入住晶英25天，房間簡單典雅住起來還算舒適，每天房務都會把房間打掃得一塵不染，唯有冷氣空調有點問題，明明已經設定18度強風，但房間還是熱，有時候又會突然一陣冷，後來有詢問客服人員如何處理，由於是中央空調也沒辦法立即改善。另外夜深人靜時偶爾可以聽到隔壁房的電視聲或開關衣櫃聲音，或有時候寶寶哭聲強烈些也能聽到，然後早上房務人員清潔門外走廊，使用吸塵器時也蠻大聲的，所以這樣該說隔音好還是不好呢!? 住月子中心雖然花費不小，但對於新手媽媽來說幫助可大了，真的無法跟在家坐月子或請月嫂相比較；每日有專人送餐到房間，一日六餐不用怕吃不飽，吃完還不用自己動手整理清洗；有專業護理人員24小時照顧寶寶，每週兩次小兒科醫生會診，像新生兒要特別注意黃疸問題，如果是在家坐月子很容易就疏忽黃疸是否偏高(Vivi先前在家坐月子就是寶寶黃疸過高還未察覺)；另外護理師每天也會來量血壓，隨時注意產婦的身體狀況，婦產科醫生則是每週來檢查；媽媽只需要心情放鬆把睡覺、吃飯、擠奶這三件事做好就可以。如果擠奶擠的不順利或塞奶了，護理師也會立即協助排解，像我那時候有輕微塞奶，護理師就有幫我按摩排奶(超級痛！)。晶英的護理師們人都非常nice，而且也不吝嗇的傳授許多帶寶寶和哺乳經驗，讓新手媽媽學習很多。 晶英月子中心提倡母嬰同室 (目的是希望媽媽可以多了解寶寶，好回家才知道怎麼照顧)，但還是奉勸媽媽們請不要這樣搞自己，不要跟護理師搶工作，畢竟都花錢去住月子中心還一直母嬰同室根本就是累死自己 (雖然我也有母嬰同室，但寶寶都是待白天，等晚上嬰兒室紫消結束，喝完奶就推回嬰兒室，絕對不過夜！)，等離開月子中心後會有數不盡的日子跟寶寶相處，妳就會知道睡覺是一件很奢侈的事。 以後如果再生第二胎，我還是會選擇到月子中心坐月子一個月在回家，當然也要謝謝愛我的老公和公婆，二話不說讓我在月子中心住滿一個月，讓我產後保持愉快的心情。 晶英產後護理之家│官網││粉絲專頁│ Facebook 外掛功能Tiffany撰寫部落格超過13年，在醫美領域超過五年以上經歷，現任二寶媽也是二婚太太，育有兩個小公主寶貝湘妞妞（Eirian）4Y 和 小語妞（Olivia）Aug. 2020 NewBorn 。喜歡美食、旅遊、購物，在這裡和妳們分享我的生活美好！Bon Vivant！【網路熱門轉載文章】《整形削骨日記》、超過50萬人次點閱《教妳怎麼穿Nu bra隱形胸罩》、網友買翻天《韓國GM購物網教你怎麼買》歡迎訂閱追蹤我的Facebook page或IG！ |
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