氯 對 身體 的 影響

氯對人體的影響

氯在人體內是一相當重要的電解質，可以幫助消化與維持身體的柔軟，主要的功能是維持體內的酸鹼平衡，協助肝臟機能掃除體內的廢物。促進蛋白質吸收、維生素B12及鐵的吸收，與形成胃內的鹽酸有關；和協助血液將二氧化碳運到肺。 但人體若吃進太多氯會導致腎功能退化，必須小心！

此外，水與人的關係息息相關，每個人尤其是愛美的女性，都希望能有一頭亮麗的秀髮和健康的肌膚，但往往只想到在各種保養及清潔用品上下工夫，忽略了平時用來沐浴及洗頭的水，因為自來水中之「餘氯」會破壞頭髮及皮膚中的蛋白質，使其變質受損。

根據美國南加州阿那罕(Anaheim)市所召開美國化學協會的會議中指出：長時間沖洗熱水澡對健康而言是一種傷害。沐浴時人體直接曝露在有毒的化學物質（氯）中，有毒的化學物質從水中蒸發並直接由皮膚吸收。然而洗澡時所吸入的氯高達6到100倍，其含量比喝入人體的多得多。(節錄自 NEW SCIENTIST, 18 September 1986, Ian Anderson)

科學研究證明氯不僅可經由食物的攝取也可經皮膚吸收而對人體產生影響，包括膀胱癌、肝癌、直腸癌、心臟疾病、動脈硬化、貧血症、高血壓和過敏等症狀也都和氯相關。既然氯普遍使用於消毒公共用水，而其最佳的解決途徑就是，選擇能去除氯和雜質的洗澡專用淨水器來保護您的健康。(節錄自 KEMYSTS LABORATORY, Dr. Riddle, Ph.D.)

了解沐浴與頭髮以及沐浴與肌膚的關係是極為重要的事，頭髮和肌膚－且受損就很難復原。肌膚中由蛋白質所形成的角質層上有一層薄菱膜，具有抵抗黴菌及灰塵等的功能，但氯會酸化蛋白質，刺激皮膚，因而造成肌膚的損害。

每－個人都希望擁有健康的肌膚和烏黑亮麗的秀髮，構成頭髮和肌膚的主要成份是蛋白質，自來水中加氯消毒是眾人皆知的事，水中的氯會破壞蛋白質，使頭髮和肌膚受損，產生病變造成極大的傷害。自來水中含氯是用來殺菌的，根據國際標準，在－般家中的自來水，氯的殘留量應為0.1PPM，但其所殘留氯的濃度由於水源污染的關係，平均約增加10倍左右，最近更因為要應付大腸菌O-157的緣故而造成目前濃度有更為增加的情形，雖說殘留氯在衛生的角度上是必要的，但卻是頭髮及肌膚的－大敵人。

★生活小叮嚀★

自來水中餘氯對頭髮和肌膚的影響，是因為頭髮與肌膚的主要成分是蛋白質，水中的氯會酸化蛋白質，使頭髮和肌膚受損，造成極大的傷害。

氯如果吸收過多了會怎樣?

氯在人體吸收後，會直接進入血液中，再由腎臟代謝，但是如果氯的量很多或腎功能不佳時，就會呈現中毒現象。而且長期吸收氯，對腎及毛髮、皮膚，都會造成一定傷害，有關致癌的報告也很多。尤其對於尚未發育完全的寶寶傷害更大，若是以後要洗腎，那更是後悔莫及。

來源： 福康泉

氯對人體的影響和為什麼要除氯

 水質含氯過高，清洗疏果易使維他命流失因氯所產生的三滷甲烷過高，導致致癌機率高，長期飲用含「消毒副產物」的自來水，對人體是有害的。   三鹵甲烷是自來水廠加氯消毒所產生的，是因為氯會氧化水中的有機物而產生的，三鹵甲烷也會以吸入的途徑進入人體，所以洗澡時要注意通風，三鹵甲烷也會以皮膚吸收的方式進入人體，所以泡澡時不能泡太久。   只要當水溫達到90攝氏度時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出，飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%- 38%。

 氯為何導致癌症?

 自來水中餘氯結合水中有機物時，產生四氯化碳、二氯乙醇、以及三鹵甲烷等，三鹵(氯、溴、碘)，加上甲烷(氫)，所以稱三鹵甲烷，其主要的生成物包括CHC13(氯仿)、CHBrC12(一溴二氯甲烷)、CHBr 2C 1(二溴一氯甲烷)、CHBr3(溴仿)

 等，此四者合稱總三鹵甲烷(TTHM)。許多人擔心飲用水不好而影響健康，其實，一般飲用水量只佔每天總用水量的百分之三，所以，自來水中總三鹵甲烷等殘留

問題，影響最深的仍是洗衣燒飯、洗澡等一般生活接觸用水。

  洗澡動作要快

  洗澡速度要快，不然有礙健康，因為自來水中揮發性有機化點物易從皮膚吸收，致癌率也相對提高。台灣用水污染嚴重，水質不好連淨水廠原水都得加氯消毒，郭文憲教授指出，原水的來源很多，像是養豬廢水、工廠廢水等，水中有很多有機物質，加氯會產生很多衍生物，諸如：總三鹵甲烷、笨、四氯化碳、氯乙烯、三氯乙烯等，總三鹵甲烷比例最高佔七成五，其中以致癌的氯仿成分最多，達八成以上。郭文憲教授指出：目前民眾大都飲用自來水、山泉水和礦泉水，研究發現，自來水總三鹵甲烷比例最高，達礦泉水的三倍，山泉水最底，不過自來水煮沸後，水中總三鹵甲烷會降低75%~85%，但仍有少量殘留，這也是為什麼在煮水時，煮沸後要打開蓋子五分鐘的原因。調查發現，家庭水龍頭流出的自來水中，氯仿殘留量都超過標準，由其2003年為了對抗 SARS  病毒，全台自來水含氯增加4倍，而每人用水量最大變成六成，皮膚吸收為三成，顯示洗澡在密閉空間中，經由呼吸和皮膚吸入的量相當驚人。由於流行病學調查證實，使用含揮發性有機化合物的飲用水會增加膀胱癌、直腸癌的發生，郭憲文教授建議政府相關單位能重視自來水消毒處理，另外，洗澡時注意通風，避免洗太久，以減少暴露上述物質時間。

一.當你淋浴時，身體會吸收氯

你可知道，當你進行10分鐘的淋浴時，身體也暴露於氯的侵害中，而所吸收的氯往往要比飲用三公升含氯的水可多達100倍！眾所周知，氯是一種危害健康的物質，而且與多種疾病(包含癌症)都有關連。大多數人總會想辦法清除飲用水中的餘氯，然而，研究結果顯示，清除淋浴洗澡用水中的餘氯及化學污染物，比清除飲用水中的餘氯更重要。

二.當你清洗蔬果時，蔬果會吸收氯

 當你以一般自來水清洗蔬果、魚類、肉類...等食材，或者刷牙洗臉時，自來水當中的餘氯或其它化學污染物，會被這些食材、你的皮膚及口腔黏膜直接吸收。洗得越久吸收越多。

自來水之影響: 水污染對於各用水的影響中，最被關切約為影響自來水源水質。根據台灣省自來水公司與台北自來水事業處統計年報上所載資料顆示，台海地區共有324個淨水廠，而在民國79年的一項問卷調查結果顯示，有效問卷的276個淨水場，其中有60個淨水場，佔21.7%，其原水水源遭受污染，可見目前淨水場水源污染的嚴重性。這些遭受污染的水源主要來工業廢水、都市污水、養豬廢水等廢水的排放所造成，污染後的水源。輕者增加淨水場的操作成本，嚴重時水廠被放棄，取水設施之放棄或改變，以及使水質變劣等案例不少。諸如南港水廠因基隆河水遭受嚴重污染而放棄，新營水廠因急水溪嚴重污染，現已放棄原水源，台北公館取水口因受水污染，被迫移至青潭堰，雲林北港水廠因工廠廢水污染改抽地下水。   

三. 水加氯即無慮？

  水污染直覺的就是水中有髒東西、或有毒的東西。但實際上自然界的水（分布在大氣、地面、土壤及海洋中），都含有一些雜質，但通常不致危害到水的正常用途。而一般所稱的水污染，主要是指水因物質、生物或能量的介入，而變更品質，影響正常用途或危害國民健康及生活環境（取自防治公害）。水不同的用途所要求的水質並不相同，往往對於喝的水要求較高，不能有細菌，也不能有太多的雜質。但自來水廠往往處理受污染的水源，加了氯來消毒，反而產生了有機氯有致癌的危險，用戶必須把自來水煮開，並在煮開後打開鍋蓋煮沸一段時間，才飲用。有的用戶甚至裝了濾水器，除掉水中少量的雜質，但也要注意濾心的清潔。