气 炸 锅 薯 条

气 炸 锅 薯 条

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外面快餐店的薯条好吃是好吃,但是都是高温油炸的。先不说那油用过多少遍了,单就这么多油就不知让身体摄入多少油脂了。所以如果少吃为宜。
但是如果用了我的这个方法,吃多少也没事噢!因为只需一点点油刷在上面,总用油也不及一顿炒菜的,你肯定很好奇吧!
那就来看看我的空气炸锅炸薯条啦!

食材明细

  • 原味 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

空气炸锅版少油炸薯条的做法步骤

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    2

    切成小拇指粗细,放在空气中静置5—10分钟,让表面的水汽蒸发

  • 3

    空气炸锅180度预热5分钟,拉出炸篮,将土豆条随意铺撒在炸篮里

  • 5

    10分钟的时候,将炸篮拉出来,摇晃几下,使薯条均匀散开,再用刷子随意在上面抹几下油,重新推入炸锅中

  • 6

    原定15分钟,我看颜色有点浅,又多加了5分钟,前后加起来共用20分钟;时间到,金黄金黄的,多漂亮

  • 7

    再看炸篮里,刷了几刷子油,居然还有残余的油在篮上!真正健康好薯条!趁热吃,好香噢

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小窍门

土豆切好后,可以水洗晾干,也可以不先晾干;
薯条趁热吃,外焦内软,时间长就会皮,所以千万不要把它和油锅里出来的那种硬硬的口感来比较,毕竟只用了几滴油,非常健康,味道也不错。

使用的厨具:空气炸锅

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    1

    选取新鲜土豆2个(大致500-600克合适),当然也可以用超市卖的烘焙薯条(冻薯条)。不过完全自己做的乐趣,还是蛮重要的!

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    2

    土豆削皮后切成15毫米左右的窄条,然后用清水侵泡20分钟以上。

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    3

    薯条拿出来沥干水分,最好用厨房用纸洗干净水分。

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    4

    一勺橄榄油和少许盐,调制出来一碗混合物。

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    5

    现在可以开始预约空气炸锅了,180度,预热5分钟。

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    6

    将橄榄油和盐的混合物均匀涂抹在薯条上面。

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    7

    将薯条放进炸篮,然后把炸篮放入空气炸锅,180度大概15-20分钟。期间要多次翻动薯条。

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    8

    时间到了,香喷喷的薯条出篮啦~~~

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    9

    现在赶紧找出番茄酱,美美的享用吧!

薯条要气炸多久?

薯条放进篮,然后把篮放入空气炸锅,180度大概15-20分钟。 期间多次翻动薯条

空气炸锅可以炸冷冻薯条吗?

空气炸锅冷冻薯条的做法步骤 200度预热5分钟,之后薯条放入炸锅。 设置为200度12分钟,6分钟暂停拿出来颠一颠翻动,再过3分钟再翻动一次。 根据薯条量大小可以酌情增加时间和翻动次数。 12分钟的薯条口感很好!

如何用空气炸锅做薯条?

空气炸锅炸薯条的做法.
准备好超市买来的冷冻的薯条。.
倒入少许的橄榄油,拌匀。.
放入空气炸锅的炸篮里。.
放入空气炸锅,180度,开始工作13分钟。.
出炉装入盘中。.
在炸薯条的同时,准备好番茄沙司。.
搭配上面包和饮品就是一顿丰盛的早餐了。.

如何用空气炸锅做炸鸡?

展开全部辅料.
步骤1. 鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点的.
用刀背把鸡肉敲松,温柔点啊,别太大力气了,刀背也会把鸡肉弄断的.
放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐.
拌匀,腌一个小时.
腌好的鸡肉先拍上一层面粉.
最后沾上面包糠.
空气炸锅180度15分钟,中间翻一次面.