胃窦炎可以吃什么？

胃窦炎饮食原则

胃窦炎的饮食治疗

原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎， 可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲，对高酸性胃炎（胃酸分泌过多者）应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤 后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。要注意食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各 种营养素充足，防止贫血和营养不良。

对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、 西红柿、茄子、红枣等。

要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味 的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

胃窦炎吃什么食物好

俗话说得好，胃病三分靠治，七分靠养。如果得了胃窦炎，最主要的还是靠日常生活中的饮食好好的调理胃。除了能完完整整的将疾病祛除之外，还能够让自己的胃有一个好的恢复状态。那胃窦炎吃什么食物好呢?

1、主食类：由于每个病人的病情不同，饮食习惯不同，主食的选择也会有所不同。但总体而言，发酵食品比未发酵食品要更容易消化。含馅食物往往不好，含馅食物太油腻，粗糙，难以消化。食品粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

2、肉类：可以选择新鲜瘦肉，鸡胸肉，鸭肉，鱼肉等，经过精加工和烹调食物。不能吃油腻和肉质不新鲜的食物。人通常会想到牛羊肉，狗肉，大补食物，多吃可以强壮身体，但牛肉肌肉纤维较粗的食物不宜消化，所以最好不要食用。

3、鸡蛋：鸡蛋的滋补效果是众所周知的，但你不应该每天吃很多，建议吃1-2个。

4、牛奶：喜欢喝牛奶没有腹胀，腹痛或腹泻。如哺乳不耐受的胃病患者，可适当饮食，每日250克为宜。但胃酸降低的胃酸萎缩性胃炎患者不喝或少喝牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，并且在治疗胃酸过多溃疡病时多喝水。

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胃窦炎是什么病

胃是人最主要的部位。60%的人群都曾经患有过胃病，从青少年到中老年都不能幸免。胃窦炎就是胃病的一种。胃窦炎是什么病呢？下面来了解一下。

胃窦炎主要是指局限于人体胃窦外的一种慢性炎症。局部病变的部位可能局限于粘膜层，并可能扩散到人体的肌肉层等。一些局部组织可能会出现水肿，炎症细胞浸润等症状，也可能导致局部纤维组织增生，甚至局部增厚，甚至狭窄等。

胃窦炎属于胃病，主要病变集中在胃窦组织。大多数朋友可能会出现消化不良等症状，严重危害病人的生命和健康，需要联合用药来缓解病情。病人也有养成良好的饮食习惯和习惯，吃少刺激性食物。晚餐吃得太多可能会引起胃部不适，尽量在光线和光线下尽可能通常的饮食习惯，最好少用含脂肪的食物作为脂肪。

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胃窦炎有哪些症状

任何一个胃病都不是突然生病引起的，而是在日常的生活中不良习惯导致。慢慢的有一些不好的症状，才会通过去医院检查发现，被告知自己有了胃窦炎。接下来看一看胃窦炎有哪些症状。

1、腹胀：胃肿胀，食物难以消化，或肠胃胀气，食欲受阻，食物无法食用。大约70%的胃窦炎患者有这种症状。

2、胃痛：有时在饭前吃饭，有时在饭后会疼痛，有些人在半夜甚至更痛。胃痛的感觉可能并不强烈，但它是隐隐作痛，柔软或恶心。胃痛区域从心脏到腹部。大约85%的胃窦炎患者有这种症状。

3、胃灼热：胃粘膜充血，胃酸过多，会引起胃灼热感，主要是胃灼热，发烧感。

4、胃酸反流：胃酸过多，常有胃酸，有胃酸或胃饱的感觉。大约50%的胃窦胃炎患者有这种症状。

5、食欲不振：食欲不振，不能吃东西，想吃又不敢吃。

6、减肥：有些胃病患者也可以食用，也就是说，人们每天都在减肥，体重减轻，说明消化不良，虽然吃了，但没有完全吸收。

7、恶心呕吐：慢性胃炎患者常有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。

8、胃寒：很多胃病患者不能吃凉，冷食，或天气寒冷，体温下降，胃痛，腹泻。

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胃窦炎怎么办

人的生活中就应该保持一个乐观的心态，让自己随时随地能够积极的面对各种各样的疾病。如果发现自己有胃窦炎怎么办？接下来可以了解一下正确的应对措施。

1、避免暴饮暴食，每天吃饭，对胃有很大伤害。 口味重的食物也会给胃部带来太多的负担，所以尽量避免吃热的或咸的食物。

2、告别香烟酒，吸烟会导致胃酸过多。 酒精还可以促进胃酸分泌。胃酸过多会严重损伤胃粘膜，直接损害胃部健康。

3、如果患者患有其他各种胃病，需要特别注意，并且很可能会诱发胃窦炎。

4、有序生活，不要熬夜，睡前不要吃2-3小时，保持足够的睡眠，以防疲劳。

5、患者应吃富含营养的食物，多吃高蛋白质，高维生素和血红素的富含铁的食物，如鸡，鱼等动物。

6、避免精神紧张，因为情绪浮动导致病情加重，症状加剧，所以我们必须时刻控制自己的情绪，保持身心健康。

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胃窦炎的饮食禁忌

生活中，很多人胃不好都是由于饮食不规律和饮食口味引起的。任何一个人有胃病，都需要了解饮食禁忌。那胃窦炎的饮食禁忌有哪些？接下来可以看看：

1、避免食用各种刺激性食物，如烈酒，浓缩咖啡，大蒜芥末和其他会对胃黏膜造成损伤的食物，并避免吃辛辣，太酸，太辛辣，太冷，太热和过于粗糙的食物。可以吃容易消化的食物，注意少油炸，煎炸等烹饪方法。食物应该轻而柔软。

2、增加营养，注意选择高蛋白食物和富含维生素的软食品，和牛奶，豆腐，胡萝卜和一些发酵食品。食物应该慢慢咀嚼。

3、饮食要规律，定量定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。膳食期间，可定期供应三顿饭。注意食物，最好是干而薄，有蛋白质食物和少量主食。

4、患者应多吃易消化软米，多吃含植物蛋白的食物，维生素如豆腐，胡萝卜等。牛奶，保护胃黏膜，可以食用。

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慢性胃窦炎饮食治疗怎么做？北京胃肠医院专家指出：慢性胃窦炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。

在慢性胃炎中，最常见的是慢性胃窦炎，也叫做B型胃炎，占90%，由幽门螺杆菌（H.Pylori）感染所引起，仅有少数由于其它病因包括胆汁反流、消炎药物、吸烟及酒癖等所致医学|教育网搜集整理。

幽门螺杆菌可借自身鞭毛运动定居于胃窦粘膜小凹处及其附近上皮表面，并能分泌毒素引起较重炎症，损伤上皮细胞膜。还分泌多种毒素渗透入粘膜而致中性粒细胞浸润，可形成慢性萎缩性胃炎。

慢性胃窦炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合医|学教育网搜集整理。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲，对高酸性胃炎（胃酸分泌过多者）应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。

食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。要注意食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

对螺旋杆菌引起慢性胃窦炎应进行药物治疗。当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒医学|教育网搜集整理。

NBI内镜窄带成像术成为治疗胃肠病的金标准：

NBI是一种新兴的内镜技术，优势在不仅能够精确观察消化道黏膜上皮形态，如上皮腺凹结构，还可以观察上皮血管网的形态。这种新技术能够更好地帮助内镜医生区分胃肠道上皮，如Barrett食管中的肠化生上皮，胃肠道炎症中血管形态的改变，以及胃肠道早期肿瘤腺凹不规则改变，故被称为电子染色内镜。但是只有NBI还不够，必须联合放大成像技术才带来革命性的进步。同时完全采用绿色治疗手法，利用短波光热辐射产生的能量，迅速激发光波反应，快、准、狠，瞄准病毒靶向彻底杀灭，使病变组织脱落，排除体外，并对潜伏在体内血液，胃粘膜基底层、生发层胃肠壁细胞和神经节内的有害病菌进行完全杀灭。NBI内镜窄带成像术从而实现一次检查治疗，达到远离胃肠疾病的目的。该检查治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。

胃窦炎是一种慢性胃炎，顾名思义，就是胃部出现了炎症等病变，最明显的症状就是会腹胀，吃一点东西就感觉肚子十分撑，有种想呕吐的感觉，影响胃的消化与吸收功能，影响人的身体健康。

引起胃窦炎的原因有哪些呢?

一、精神因素

胃窦炎与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。有些胃窦炎患者，上腹疼症状与十二指肠球部溃疡相似，慢性胃窦炎容易误诊为胃窦癌，需做胃镜检查来区别。

二、饮食因素

最常见的胃窦炎的诱因是不良的生活和饮食习惯。如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时间无规律，经常吃有刺激性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式，均可造成胃运动和胃酸分泌失调，导致粘膜营养障碍、抵抗力减弱而形成胃窦炎。经常地酗酒和过度地吸烟均可刺激胃粘膜导致胃窦炎。要治好胃窦炎，就必须消除以上这些诱因。

三、遗传免疫因素

萎缩性胃窦炎病人的第一代亲属间，萎缩性胃窦炎的发病率明显增高，恶性贫血的遗传因素也很明显。有亲戚关系的发病率比对照组大20倍，说明萎缩性胃窦炎可能与遗传因素有关。北京德胜门胃肠医师常新庭表示免疫功能的改变在萎缩性胃窦炎的发病上已普遍受到重视，特别是患者的血液、胃液或在萎缩粘膜内可找到壁细胞抗体;胃萎缩伴恶性贫血患者血液中发现有内因子抗体，说明自身免疫反应可能是某些萎缩性胃窦炎的有关病因。

四、生物性因素

慢性传染病如肝炎、结核病等对胃的影响也引起了人们的注意。慢性肝病患者常有慢性胃炎的症状和体征,胃粘膜染色也证实在乙肝病人胃粘膜内有乙肝病毒的抗原抗体复合物。

有过胃病史或者接触过胃病的人都了解，着胃病想要治好不是一蹴而就的，除了药物的治疗和改良我们的生活习惯外，还需要一个养胃的好方法，下面就为大家介绍介绍这关于胃窦炎饮食营养黄金法则。

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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