Top 8 健脾药材有哪些？ 2023

描述: 每逢春节，怎能少了各种各样的美食？过节的食物多为甘厚油腻，吃多了不仅容易“胖”三斤，肠胃还会提出抗议，容易出现腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气酸腐、肚腹胀热等不适，造成脾失健运。广州医科大学附属第二医院主管中药师王若伦表示，“脾衰则百病丛生，脾衰则一身俱衰”，这时除了控制饮食，大家还可以用减法食疗来缓解，为此，推荐一些家庭中常用的“祛湿、消食、健脾”中药材。 茯苓 性平，归心、肺、脾、肾经，产云南者称“云苓”，质较优。具有利水消肿，渗湿，健脾，宁心的功效，主治水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠。 陈皮 性温，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。平时煲汤做菜时，放几片陈皮，还能缓解胃部不适

描述: 提示：本内容由有来医生提供，仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医健脾的中药材有哪些霍则军主任医师中医科北京大学第三医院三甲 | 全国第13百度健康内容审核团队优选健脾的中药非常多，具体可包括以下几种：1、健脾丸、归脾丸等成方：含很多成分都有健脾作用；2、山药、扁豆：最常用的药食同源的是山药，山药具有非常好的健脾作用。平常经常用的扁豆，也对补益脾非常重要；3、茯苓、薏米：可健脾利湿；4、陈皮：健脾化痰。可将以上中药材组合或单独服用，平时生活中可以用茯苓加山药加薏米加大枣做食物，均有健脾的作用。可以放在一起药食同源，这样对脾虚很有好处。有来医生提供内容

描述: 健脾、补气、补血……不少人平时会选中药调理身体，或者选择一些药食同源的食物来调补。在医生眼中，这7种中药都有最擅长的功用！1.补脾之最：山药请输入湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文：山药虽然相貌平平，但在中医补益食物中，堪称“上品”。其他食物、药物滋阴多了就容易形成湿，湿多了就能化成热。但山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。食用方法：① 脾胃虚弱，蒸、炒、煮吃山药在日常生活中，炒食山药也能补脾健胃，养阴生津。所以脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻的人不妨常食山药。山药最好购买铁棍山药，刺儿比较多比较

描述: CN103735938B - 一种健脾扶正的中药 - Google Patents. Priority Applications (1). Applications Claiming Priority (1). Family Applications (1). Families Citing this family (1) CN103735938B - 一种健脾扶正的中药 - Google Patents 一种健脾扶正的中药 . Download PDFInfoPublication numberCN103735938B . CN103735938B CN201310691962.1A C

描述: 2020-06-04 19:33 来源: 健康时报_discard健脾、补气、补血……不少人平时会选中药调理身体，或者选择一些药食同源的食物来调补。在医生眼中，这7种中药都有最擅长的功用！1. 补脾之最：山药 湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文： 山药虽然相貌平平，但在中医补益食物中，堪称“上品”。其他食物、药物滋阴多了就容易形成湿，湿多了就能化成热。但山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。. 食用方法：① 脾胃虚弱，蒸、炒、煮吃山药在日常生活中，炒食山药也能补脾健胃，养阴生津。所以脾胃虚弱、食

描述: . ▲本文指导专家：黄穗平 医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、博士后合作导师，广东省名中医，现任广东省中医院脾胃科大科行政主任。 山药是日常我们使用最多的保健食材之一，许多人都喜欢用它来健脾益气。但是，中药食材都是很讲究的，如果辨别不清，再普通的食材胡乱用，也可能导致严重的后果。今天我们说一说山药这个最为常见的食材。 山药选择有讲究 白色山药胜人参    . 春夏健脾，用干山药     3个食疗方推荐. 01  山药选择有讲究  山药，也叫淮山。我国食用山药的历史很久，药用山药的历史也很

描述: 脾胃被称为后天之本和气血生化之源。中医认为，脾胃之气旺盛则人体万物可生，而脾胃之气虚弱则百病滋生。而孩子的脾胃发育不完善，所以容易出现脾胃不和，这样就会导致孩子抵抗力差、不爱吃饭、积食、个头儿不高、身体瘦小、睡觉不踏实等。所以，需要及时给孩子吃一些健脾胃的中药。那么，健脾胃的中药有哪些？哪种服用更方便？接下来先看一看健脾胃的中药有哪些。1.太子参太子参，又名孩儿参、童参，是2015年版《中国药典》收录的草药，为石竹科植物孩儿参的干燥块根。参喜欢生长在温暖湿润的环境，怕高温。主产于福建、贵州、江苏、山东、安徽等地，已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。. 《江苏药材志》记载：“太子参健

描述: 阅读提要：热衷养生之道的岭南人喜爱以药入膳，老火靓汤、养生粥、糖水、凉茶……几乎与吃有关的东西，都能与养生保健挂上钩。中医专家表示，岭南人的体质以虚热、湿热、脾虚的居多，居家可以常备10种中药材，作为日常养生之用。专访专家:广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中医师 梁文能岭南人虚热、湿热、脾虚的居多岭南地区有着特殊的地理气候，“一年四季几乎只有夏天和秋天，春季和冬季短暂而不明显。加上岭南地区三面靠山、一面临海的地理特色，虚热、湿热、脾虚的人 群相对较多。”广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中医师梁文能表示，北方已经开始进入寒冷的冬季，广东温度依然徘徊在秋天的水平。虽然“秋冬进补”是重要