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【節目資訊】10／11 歲月在走逆齡要有，保養服裝大師全都教！

歡迎光臨今天的女人我最大! 像是顏色、服裝款式或是時尚元素等等的流行，會隨著時間變化，每一季每一年都會不同，但唯獨有一件事是不管什麼時間，從年初到年尾都是持續最夯話題，那就是-逆齡!你說是不是!?大家擦的用的穿的，都是為了讓自己看起來年輕，不要被叫阿姨或是阿嬤，凍齡逆齡的方法千百種，該怎麼做才是最最正確的，就要有請我們大師啦! 《柳燕老師介紹阿喜》 【FORTE 6%精純胎盤素肌活乳霜】 【FORTE 50%精純胎盤素肌活原液】 【FORTE 精純胎盤素肌活面膜】 《林葉亭老師示範黃沐妍》 身穿灰色短版西裝 - Bershka 身穿灰色低腰寬褲 - Bershka 身穿黑色細腰帶 – earth music&ecology 身穿黑色V領馬甲 - Bershka 身穿黑金頸圈項鍊 – SHINY SPO 身穿金色耳環 - JUJURY 身穿綠色小包 - CHARLES&KEITH 身穿黑色水鑽粗跟 - jeffrey campbell 毛呢千鳥格馬甲 - Bershka 黑色細條紋馬甲 - Bershka 黑色皮外套 - Bershka 黑色粗跟高跟鞋 - jeffrey campbell 黑色不對稱外套搭腰帶 - SHINY SPO 咖啡色絲緞手拿包 - CHARLES&KEITH 黑色水鑽厚底鞋 - jeffrey campbell 學院風格紋外套 - earth music&ecology 奶油黃公主袖外套 - earth music&ecology 破洞牛仔寬褲 - Bershka 咖啡色條紋短袖+袖套 - earth music&ecology 米色短褲 - earth music&ecology 米色針織上衣 - earth music&ecology 格子迷你裙 - earth music&ecology 白色立領洞洞背心 - SHINY SPO 咖啡色斑馬紋褲子 - Bershka 軍綠洞洞漁網上衣 - Bershka 奶茶色絨毛外套 - Bershka 假兩件丹寧牛仔裙 - SHINY SPO 奶茶色粗跟高跟鞋 - jeffrey campbell 花邊白色手拿包 - CHARLES&KEITH 鮭魚粉外罩式小外套+平口細肩帶洋裝 - earth music&ecology 白色襯衫 - earth music&ecology 黑色背心 - SHINY SPO 白色結構式吊帶褲 - SHINY SPO 白色透膚外套 - SHINY SPO 漆皮白厚底踩腳鞋 - CHARLES&KEITH 藍色圓筒包 - CHARLES&KEITH ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

6次取卵、4次試管、打168瓶藥！趙小僑親吐「2年半懷孕血淚史」：看到典典寶寶就都值得了

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6次取卵、4次試管、打168瓶藥！趙小僑親吐「2年半懷孕血淚史」：看到典典寶寶就都值得了

女星趙小僑在歷經2年半的求子之路，終於成功在今年7月迎來女兒「典典寶寶」的誕生，近日她也在自己的YouTube頻道上，分享了懷孕血淚史，更在影片中開心地喊出：「我真的成功了！真的生了一個女兒了！」 延伸閱讀：趙小僑親吐「當媽心聲」！典典寶寶「正面萌照」曝光：我終於做到了 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 粉絲一直希望趙小僑分享懷孕經驗 趙小僑坦言，自己從第一次拍攝備孕的影片時，就已經有許多粉絲透過公開或是私訊的方式，希望能和大家分享她的懷孕經過，不過，她都以「生子尚未成功」來婉拒，直到現在典典真的出生了，她內心如釋重負，認為自己終於能驕傲地走在路上，接受所有人的祝福，認為自己只用2年半就成功生下孩子，真的是件非常幸運的事情！這支影片也獻給所有想要有孩子、還在這條路的媽媽們，希望她的經驗能鼓勵、並帶給大家勇氣。 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 快40歲決定要靠「醫學」懷孕 趙小僑回憶，自己大概是在37歲開始認真備孕，無論是民間偏方的好孕棉、拜拜，或是科學方式的量體溫、增重，她通通都嘗試了，加上檢查時，她和劉亮佐兩人的數字也很ok，怎麼想都覺得，懷孕應該是件很容易的事情！然而，這期間卻始終無消無息，快要過40歲生日的前幾天，她毅然決然，決定要靠「做」的！ 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 人工受孕、第一次試管嬰兒都失敗 起初，怕痛的她決定先用「人工受孕」的方式懷孕，但過了兩週後開獎，卻是以失敗收場。整個被激到的她，就宣布要直接挑戰「試管嬰兒」，在測卵巢存量時，發現已經40歲的她，數量還非常充裕，所以幸運地取了13顆卵，培養出5個胚胎，並全數植入，兩個星期後的檢查，胚胎仍沒有順利著床。 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 第二次試管也失敗 第二次的試管嬰兒，趙小僑決定換家生殖中心，醫生原先認為，數值堪比優等生的趙小僑，應該能輕輕鬆鬆懷孕成功，可是，在請她做和免疫相關的檢查時，才發現小僑的「抗磷脂抗體」數字有點不太對勁，所以植入胚胎之前，趙小僑就需要持續打肝素在肚子上、服用阿斯匹靈，原先有在吃的黃體素、雌激素也要繼續吃，然而，即便他們做足所有的準備，胚胎還是沒能順利著床，甚至是在著床前，就先被趙小僑的免疫系統解決掉了，第二次試管，正式宣布失敗，連醫生都錯愕。 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 免疫科、婦產科雙管齊下才懷上第三次試管寶寶 為了調整她的免疫系統，趙小僑也從婦產科轉戰免疫科，在歷經一系列的藥物、點滴治療後（備孕的藥還是要繼續吃）第三次的試管嬰兒，終於！順利著床了！讓她內心非常感慨，覺得自己大半年來的努力都有值得了，懷孕前3個月，胚胎狀況都很穩定，醫生開始減少、停止她的藥劑，在貌似一切充滿希望之際，胚胎在第4個月無預警胎停，「你們都說我打針吃藥很辛苦，那都一點都不痛苦喔，我覺得失去最痛」尤其是每天期待 努力 太錯愕的她 一直端看超音波反省自己，讓老公劉亮佐很心疼，先哭出來抱著她說：「我們不要再生了，我們不要再生了。」 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 第四次試管，免疫藥物吃到生 在走出胎停的陰霾後，趙小僑反而越挫越勇，認為自己好像又可以再來一次了！和跟免疫科醫生討論好「生子作戰」，當胚胎確定著床，免疫的藥物持續打到生、吃到生，想不到典典寶寶在第8週的時候長慢了，她當下心想，天啊...這次至少要贏過上次的16週吧！免疫科醫生就決定，給趙小僑雙倍劑量，請她繼續天天打針，直到長到34週才停止。 在 Instagram 查看這則貼文 趙小僑（@chao_hsiao_chiao）分享的貼文 艱辛的懷孕過程終於迎接典典寶寶出生 在懷孕的過程中，趙小僑雖然沒有孕吐、水腫，可是她為了確定自己的身體狀況，必須一直抽血、照超音波，最高紀錄還一週照了3次超音波，為了保住孩子，她總共打了168瓶免疫球蛋白，寶寶因為胎位不正，必須剖腹生產，當醫生宣布寶寶生出來的時候，她當下也完全沒有聽到哭聲，一切都沒有真實感，是直到聽到哭聲，她的眼淚也完全止不住地哭出來，感受到自己真的做到了，「在歷經6次取卵、總共取了94顆卵、4次植入 我終於成功了。」 雖然42歲還要照顧一個新生兒很辛苦，她身上的母子線、雙腿還有兩條黑色素直線，也不曉得什麼時候會退，但這一切的艱辛、備孕吃得苦，在看到典典後，她內心就覺得這一切就都值得了，「我覺得這是我努力的印記。」 延伸閱讀：典典寶寶出生！趙小僑剖腹產「母女平安」，劉亮佐曬照：要當奶爸了 延伸閱讀：趙小僑擺脫胎停低潮，在家「動口不動手」努力備孕！超暖老公、兒子自願成為「工具人」 延伸閱讀：趙小僑決定「再拚試管」！劉亮佐不捨妻「挨針臉變形」，心疼同意：最後一次 圖片來源：IG@chao_hsiao_chiao ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

想買筆電？到這裡最專業，不用麻煩學長、男同事增加情感負擔，還可以減輕錢錢壓力

有時待在家等待疫情趨緩，有時前往公司與公司同事一起打拼，有彈性的工作模式已經成為常態，工作、寫報告不再被綑綁在辦公室中，挑一台輕薄筆電，輕鬆帶著走，又有萬整地作業系統支援，讓工作能完美執行，也成了當下女性最需要的工具。 ▲購買指定筆電Windows電腦現折$1010元。 挑筆電親臨門市最聰明 有時候，怎麼挑筆電、電腦，總會讓女孩們傷透腦筋，一丁點的不清楚，就容易挑到遜色的商品，因此在學時總想依賴學長，出社會上班時，就想請男同事幫忙，但，「請教買電腦這件事」免不了產生人情壓力，也有可能點燃沒有預期的姻緣線！ 想清爽挑筆電買電腦，聰明的妳快來全國電子，門市店員提供最專業的電腦軟硬體諮詢，不論是想打GAME用、或是出外工作輕便拿，或是想要跑繪圖軟體規格，全國電子店員皆能協助解惑，從頭到尾帶著妳設定、操控，一目瞭然，還有完善售後服務。 現在到全國電子買指定機種Windows電腦現折1010元，指定Intel® Core™ H系列處理器筆電，加碼再折1010元、買指定Intel® Evo™ 筆電再享好禮雙重送。除此之外，購買商品登錄最高回饋10,000，玉山、中國信託、星展卡友，獨享9期0利率；花旗卡友，獨享12/15/24期0利率優惠實施中，不僅讓妳沒人情壓力，還順勢減輕財政負擔呢！ ▲輕巧便利的電腦桌邊滑鼠、鍵盤是當今行動辦公室必備趨勢。 天秤、天蠍、射手有福啦，買筆電和指定商品再享好秋折扣 全國電子實體賣場提供多元品牌筆電、桌機讓消費者體驗，從外觀、重量、性能等關鍵，都能在實體店面中感受得到實機的觸感與效能，而品牌更是齊全，ASUS、acer、msi、HP、Lenovo、LG、技嘉等；其中，LG gram14白色輕薄筆電不到1公斤且高續航力是女人的裝備品更是行動辦公室的好助手；ASUS Vivobook S3502筆電高效性能讓妳工作進度飛速, 且符合intel EVO認證有保障！多種選擇讓人眼花撩亂，別緊張，賣場人員更能針對民眾的問題作出全面仔細地回答，更能帶著民眾一起操作電腦，使用起來零負擔。 全國電子這次帶著民眾一起感受秋收的歡欣鼓舞，隆重推出「生日我最大」揪甘心活動，自10月1日起到11月30日止，這期間生日的民眾到全國電子消費，結帳前出示身份證明後還可再享優惠，例如購買電腦螢幕有機會享1%優惠、買筆電現折500元、買桌機再現折$300元以及買MESH也現折$300等，這三個星座天秤、天蠍、射手超LUCKY！ ▲選購電子書閱讀器或平板有機會參加抽獎贏得度假住宿券。 除了桌機筆電之外，購買作業軟體「Office Home 2021家用版」加構指定周邊，立即現折500元！經常在家遠距工作，一隻無線滑鼠就成了必備單品，世界一等的羅技推出不少形式滑鼠，不論是可以隨時帶出門的輕巧型POP滑鼠，或是多工靜音無限滑鼠，超薄藍芽型鍵盤等，以及行動辦公室必備的外接硬碟，皆有折扣，活動自10月1日至10月31日止，僅有一個月，趕緊把握！ ▲買指定分享器登錄抽瑞穗天合住宿券。 買網路分享器加快家中網速、電子書閱讀器讓你追劇看書更自在 現代人因為工作繁忙,回到家希望能輕輕鬆鬆躺在沙發上充分的休息,在這個時刻手機、平板、電視就會是最佳首選,但是常常忽略了一個最關鍵的東西,就是網路。常常發現網路連不上,速度太慢,也不知道是什麼問題,很多女孩子也對這個東西不是很了解,所以一台好的WI-FI 6最新科技的網路產品很重要,不只速度提升更增加了穩定性,坪數更大還可以選擇Mesh,無死角的訊號範圍,走到哪訊號不中斷,APP的設定更加人性化,簡易的操作,為下班的休閒生活增加了一些樂趣. 。 全國電子也提供各大品牌的電子書閱讀器，品牌有HYREAD、MOOINK，輕盈方便攜帶外，無論是在上下班通勤或出外旅遊都能隨時隨地看書，一機在手，萬本圖書帶著走，解放沉重的實體書櫃，立即擁有護眼加持的新潮配件! 為迎接冬日，全國電子舉辦「冬遊趣」活動，只要購買指定華碩分享器、電子書，上網登錄有機會抽「瑞穗天合國際觀光酒店」住宿券、日月潭雲品經典山景房住宿券等好禮，期間長達三個月，自10月1日至12月31日止，收拾好行李，讓全國電子送你去度假！ ▲無限耳罩式耳機穿戴出個人風格。 升級聆聽質量，藍牙喇叭、耳機超級優惠 想進一步提升聆聽音樂的質感嗎？全國電子設想周到，推出「年度藍芽商品大賞」。購買指定商品最優惠58折起，像是Marshall藍牙喇叭，經典時尚外型是許多品味人士推崇，放在客廳為居家生活增添不少復古風情；索尼彩色藍牙喇叭，推出不少淡雅色調，為居家空間添加多采多姿的趣味。藍牙耳機也一併7折起，索尼真無限降噪入耳耳機精緻輕巧，完全貼合耳型，不只音質好，外型也很秋！ ▲無線耳機不僅攜帶方便，也能聽出優秀音質。 女孩們的追劇好朋友「平板電腦」也給出不錯的折扣，三星Galaxy Tab S8系列超大螢幕，用起來就是開心，S Pen擁有真實筆觸，超低延遲超級真實，賣場立即試用，馬上被圈粉！其他還有聯想M10 Plus有著漂亮的莫蘭迪藍外表，模樣超典雅，擁有超長續航力，14小時視聽娛樂超暢快，更有護眼低藍光認證，減輕雙眼負擔。除此之外，還有Apple iPad、華為、TCL等品牌，前往門市選擇體驗，更能買到真正的需求。蘋果iPad、三星Tab皆在特價行列中，指定購買平板，登錄有機會抽中輝葉WULA超有力小沙發，讓追劇的妳可以邊按摩邊看歐爸怎麼偷走妳的心。還有平板周邊加購服務，4孔快充充電器、雙USB-C充電器皆有200元以上現折。 全國電子10月好秋活動整理 1. 買指定機種Windows電腦現折1010元 2. 買指定Intel® Core™ H系列處理器筆電，加碼再折1010元 3. 買指定Intel® Evo™ 筆電再享好禮雙重送 4. 10-11月生日我最大，買指定商品享壽星好秋優惠 5. 買指定Office+指定周邊現折$500 6. 買指定華碩分享器/電子書，上網登錄抽「瑞穗天合國際觀光酒店」住宿券 7. 買指定平板登錄抽輝葉按摩椅 8. 指定銀行最高享24期0利率

命理師曝4生肖運勢「一路旺到2023」：屬豬偏財運旺，「這生肖」運勢上漲、貴人相助

轉眼步入2022年年底，你覺得近期本身運勢如何呢？對於未來感到迷茫的各位也不必擔心，「清水孟國際塔羅小孟老師」分享了以下4生肖的運勢，將一路旺到2023年！ 屬猴 上半年你在容易遇到奧客或狀況很多的人，需花費比過往更多的時間應對，有時，付出許多卻沒有得到相等的回報，業績有停滯不前的狀況。 小孟老師請你停止苦惱，下半年你的運勢會開始好轉，事業上將出現許多貴人幫助，業績表現有望後勢看漲，很有機會把上半年的不足補上唷。 屬蛇 先提醒你，下半年記得收集好統一發票！在年中將有著「中獎運」，雖然中的是小獎，但也能分擔日常開銷、不無小補。若有朋友主動分享投資或合作生意的消息，好好把握住將能增加財富唷！ 另外，小孟老師提醒，不要因為貪小便宜，而被不肖賣家欺騙，購買到山寨假貨或是有瑕疵的商品！ 屬雞 下半年的你將面對新的事物，與同事之間的互動也會愈來愈有默契，做事將更有效率，此外，上司也會想要栽培你，將一些重要的工作內容交付予你負責，希望能看到你的抗壓性與應變能力。 只要能咬著牙堅持到底，未來將會受到主管賞識，在年終時將主動加薪或升職唷。 屬豬 下半年你的賭運將會大旺，準備好大贏四方～買刮刮樂或彩券，都能有不錯的收獲，甚至購買福袋商品，也有機會抽到好的物品，至於跟親朋好友打牌，手氣也是旺到不行，小孟老師在此提醒，賭運好更要謹言慎行，才不會樂極生悲！ 延伸閱讀：在方形中加一條線，你會如何畫呢？測出與你最相配的伴侶類型，「這樣畫」說明暖男最適合你 圖片來源：tvn ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

名牌包投資心法公開！蔡逸帆親授2細節＋撿便宜妙招，最推3咖精品大容量包

從主播轉戰演藝圈的女星蔡逸帆，外表甜美、口條清晰且有個人風格穿搭品味的她，也被封為「時尚媽咪」之一，在《女人我最大》的《微女人》節目上，她也就分享自己鍾愛的3款耐用包包，更分享精品包投資心法，現在一起來看看吧！ 延伸閱讀：想買名牌包先看這篇！蔡逸帆曝２絕招「便宜買精品」：這家網拍直接骨折價 愛馬仕 Lindy包 蔡逸帆提到，自從升格當媽媽後，自己買包的原則就是：耐操好用、大容量，而愛馬仕的Lindy包更是符合這兩個特點，讓她帶著小孩出門時，從不用擔心東西裝不進去。 在 Instagram 查看這則貼文 蔡逸帆 Yifan Tsai（@linda.slbg）分享的貼文 CHANEL 沙灘包 女生們都愛品牌CHANEL，比起皮革的CF包、BOY包，蔡逸帆更推薦CHANEL大容量的沙灘包，她個人就分別收了布和丹寧這兩種材質的包包 在 Instagram 查看這則貼文 蔡逸帆 Yifan Tsai（@linda.slbg）分享的貼文 她也分享，就是因為這種包款太實用，有時揹去買菜也超級方便！ 在 Instagram 查看這則貼文 蔡逸帆 Yifan Tsai（@linda.slbg）分享的貼文 FENDI Sunshine 皮革手提袋 最後一款蔡逸帆介紹的大容量托特包，則是來自她個人很喜歡的FENDI，由棕色皮革製成的Sunshine手提袋，最特別的地方，就是在於硬質玳瑁塑膠玻璃把手和金色金屬的裝飾，而這款包包是她從好友朱海君那用8折價買來的，入手價當然比市價還要甜囉！ 在 Instagram 查看這則貼文 蔡逸帆 Yifan Tsai（@linda.slbg）分享的貼文 蔡逸帆便宜買包秘訣 大家在買精品包的時候，都希望能夠用比市價在更便宜的錢入手，蔡逸帆便分享，幸運的她，身邊恰好有朋友們願意將自己的二手包賣給她，讓她總能用更划算的價格買到，「希望我的姊妹們能繼續賣我包～」除了這個很需要天時地利人和的方法，她之前也在節目上分享，平常她也會在法國著名二手精品交易網站Vestiaire Collective中，鎖定自己喜歡的包款，趁著打折特價的時候買包。 精品包投資要注意這2點 蔡逸帆坦言，她在買包的時候，都會先思考包包後續是不是容易脫手，「不奢求賺，但至少要持平，錢要花在刀口上」至於想要做精品包投資的女生，她建議也是以「愛馬仕」為優先，「金剛色、經典款，基本上都是穩賺不賠！」她舉例自己過去的投資經驗，那時候的她用15-16萬買了愛馬仕的lindy包，揹了3年後，竟是以16萬賣出去，而現在lindy包的價格也多落在20幾萬，讓她嘗到精品包投資的甜頭。 延伸閱讀：名牌包這樣買超划算！5家「精品購物網」，想省錢絕對要逛 延伸閱讀：4折入手名牌包！二手精品店血拚須知：注意這點就不怕買到假貨 延伸閱讀：連買包都有投資眼光！丫頭詹子晴「保值包包」公開：這咖一買秒漲2萬，整個超划算 圖片來源：YouTube@女人我最大、 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

生活

省錢吃！10月餐廳優惠懶人包：饗食天堂夢時代開幕，双聖全新菜單冰淇淋買一送一

10月到來代表距離新的一年也不遠了，下半年就是回顧與好好犒賞一年辛勞的最佳時刻，編輯為大家整理了10月餐廳優惠懶人包，像是最近饗食天堂在高雄夢時代旗艦店開幕，除了導入「一餐區一主題」概念，「八大餐區」集結各式異國特色美味之外，還首次加入起司愛好者的最愛「特色焗烤區」，一起來看看本月要吃哪一家！（備註：文內有饗食天堂票券抽獎活動） 延伸閱讀：嘉義一日遊10個景點推薦：佐登妮絲城堡、白水湖壽島、碧湖山觀光茶園必拍！ 10月餐廳優惠活動推薦1：饗食天堂 高雄夢時代旗艦店 饗賓餐旅集團旗下國民Buffet「饗食天堂」睽違10年於高雄再插旗一間！這次品牌選在高雄夢時代購物中心9樓推出，打造規模最大的「饗食天堂 高雄夢時代旗艦店」，全店就佔有536坪。 此次饗食天堂以「Next Buffet」為概念，瞄準親子及年輕客群，提供不同以往的「饗食NEXT服務」，並首創兒童專屬餐檯與餐點，像是鮭魚烤飯糰、小夥伴愛吃玉子燒、起司黑熊包、奶黃熊貓包等，還有首次推出5個萌度破表的「饗食小夥伴」品牌IP，家庭親子遊客都可以吃得盡興、玩得開心。 另外，饗食天堂入口處也以彩虹廊道為閘口，導入「一餐區一主題」概念，「8大餐區」集結各式異國特色美味，走在餐區就像穿梭不同國度一樣，可以看見設有火焰之牆的「日式烤炸物區」、穿插航海圖騰的「日料海鮮區」。 還有充滿經典港片金句的「港點區」、書法味濃厚的「中式料理區」，隨著各國紛紛開放國境，不少人都嚮往著到歐美國家旅遊，搶不到機票也沒關係，可以搶先來饗食天堂浪漫小鎮情懷的「義法料理區」、復古普普風的「西式料理區」大快朵頤！ 比較特別的是，夢時代旗艦店除了推出全新升級7.0菜色之外，也首次加入起司愛好者最愛的「特色焗烤區」，提供焗烤生蠔、焗烤奶油白菜等，還有大人、小孩都為之瘋狂的「饗食小夥伴人形燒」，共有濃郁花生、香醇卡士達2種風味選擇，甜鹹食一次滿足。現在只要到女人我最大Facebook粉絲專頁留言，就可以參加「平日下午茶券」抽獎！ 餐廳資訊 店名：饗食天堂 高雄夢時代旗艦店 地址：高雄市前鎮區中華五路789號9樓（統一夢時代購物中心 綠區9樓） 電話：07-831-6000 營業時間：午餐11：30～14：00；下午餐 14：30～16：30；晚餐17：30～21：30 優惠活動：至女人我最大Facebook粉絲專頁留言，就可以參加「平日下午茶券」抽獎 10月餐廳優惠活動推薦2：「双聖」全新菜單上市，13款超人氣冰淇淋買一送一 美式家庭餐廳SWENSEN’S 双聖，10月推出睽違已久的全新菜單，包括：「魯本牛肉三明治」、「義式捲心麵雞肉沙拉」、「金沙鹹蛋黃義大利麵」和「匈牙利紅酒燴牛肉」等多道料理之外，一直以來他們家就以獨創「美式冰淇淋聖代」受到廣大消費者喜愛，這次新品中也有新品「双聖代」，主打結合X世代、Y世代雙世代美好記憶，以新鮮草莓、紐約起司蛋糕及双聖草莓冰淇淋三者揉和而成，絕美外觀令人少女心顫動！ 另外，双聖也精選13款冰淇淋口味一同回歸，包含：双聖獨家啾啾巧克力、填入整顆杏仁的摩卡杏仁巧克力、酸甜蘋果蔓越莓雪酪，以及棉花糖堅果巧克力等超人氣口味，即日起至10月16日，活動期間內憑双聖LINE會員優惠券還可享有單／雙球冰淇淋買一送一限定優惠！ 餐廳資訊 店名：双聖 地址：台北市松山區民生東路三段135號7樓 營業時間：平日11：30～14：30；17：30～22：00；假日8：00～22：00 優惠活動：即日起至10月16日，活動期間內憑双聖LINE會員優惠券還可享有單／雙球冰淇淋買一送一限定優惠 10月餐廳優惠活動推薦3：金子半之助 高雄巨蛋店 說到高雄餐廳新分店，日本第一職人天丼「金子半之助」也在高雄巨蛋店華麗登場，除了曾經在全台賣出破上萬份的「無敵麻婆天丼系列」首度在高雄開賣，饕客們可以品嚐酥而不膩、香麻四溢的絕美滋味之外，光是開幕品牌就推出誠意十足的4重優惠活動，其中最吸引人的好康就是：即日起至10月16日，於Google評論分享開幕訊息享「任一天丼免費升級套餐」。 餐廳資訊 店名：金子半之助 高雄巨蛋店 地址：高雄市左營區博愛二路777號B1 電話：07-9747912 優惠活動：即日起至10月16日，於Google評論分享開幕訊息享「任一天丼免費升級套餐」 10月餐廳優惠活動推薦4：燒肉餐酒館「最肉」新推宵夜菜單，領取優惠券享單杯99元優惠 位在台中公益路燒肉一級戰區的「最肉」，除了招牌美日澳頂級和牛外，近期新推多款適合下酒的炸物小食，並規劃晚間8點半後限量供應的宵夜菜單，比如「迷你香料虎掌」選用富含膠原蛋白的豬蹄筋，以辛香料慢燉至滑韌Q彈；「半熟月見蹄筋飯」將香滷蹄筋澆淋在晶亮白米上，搭配傾洩而出的半熟蛋液，令人欲罷不能。而且因應萬聖節到來，「最肉」還邀請2021世界調酒大賽台灣冠軍Mars Chang設計2款節日特調：「藍色精靈」、「獨角獸伯爵」，單杯調酒售價200元，即日起至10月31日止，只要至「王品瘋美食APP」領取票券，並於週一～週四消費滿500元，即可以99元加購萬聖節調酒一杯。 餐廳資訊 店名：最肉 地址：台中市南屯區公益路二段171號 優惠活動：即日起至10月31日止，只要至「王品瘋美食APP」領取票券，並於週一～週四消費滿500元，即可以99元加購萬聖節調酒一杯 10月餐廳優惠活動推薦5：燒肉吃到飽「肉次方」祭出199元無限暢飲生啤活動 隨著疫情和緩，聚餐氛圍也漸漸轉濃，肉控天堂「肉次方」推出「199元生啤無限暢飲」活動，10月31日前內用消費，即可以199元加購ASAHI生啤無限暢飲，若成功於6秒內喝完一杯啤酒，就享單人生啤無限招待優惠！若是以最多人點的798元套餐＋199元啤酒加購價計算，等於每人不到千元，就可享用桌邊現切美國濕式熟成肋眼與紐約客牛排、牛舌、帶骨牛小排等40種肉品海鮮吃到飽，以及生啤無限暢飲，超狂優惠肯定會再引爆一波訂位潮！ 餐廳資訊 店名：肉次方 地址：台北市萬華區峨眉街37號4樓 優惠活動：10月31日前內用消費，即可以199元加購ASAHI生啤無限暢飲，若成功於6秒內喝完一杯啤酒，就享單人生啤無限招待優惠 延伸閱讀： 花蓮住宿新選擇「丘丘‧森旅」10月開幕：山谷溫泉、小島森林房型，療癒指數再升級 奢華露營新選擇！台中高美溼地「蟬說：夕陽漫漫」一泊二食加贈下午茶，夕陽浪漫伴宿​​​​​​​ 桃園3個新開幕景點：「航棧綠洲」追機賞景、「阜山聚落」純白古厝享吃戶外餐車市集 圖片來源：品牌提供 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

瘦身

長期久坐＋站姿不良→腰酸背痛！戶外咖女神張鈞甯親授4招「肩頸放鬆運動」，舒緩痠痛還能偷偷變漂亮

很多人因為長期坐在電腦中前面工作，經常低頭、駝背導致肩頸酸痛的問題一直發生，然而適度的放鬆除了可以讓酸痛問題得到舒緩之外，還可以默默的幫助我們背部線條變的更好看！經常在社交平常上分享自己生活日常的張鈞甯，在私下的生活當中其實是一名outdoor咖！她也在小紅書上分享4個「肩頸放鬆運動」，不需要太大的空間也可以簡單上手的4個動作，各位上班族姐妹趕快學起來！ 延伸閱讀：重訓會讓腿變粗！丹妮婊姐分享「腿柱退休」細腿3秘訣，一神物讓粉絲秒下單 張鈞甯肩頸放鬆動作1.仰頭挺胸 首先第一課動作就是要將雙手上舉後打開，並把胸部往上跳起來，過程中要有胸部在找天花板的感覺，接著雙腳屈膝，然後用雙手輕輕的撐著膝蓋，這一組動作持續來回大約10-15次，讓自己的肩膀先得到一個好的伸展再接著以下的紓緩動作！ 張鈞甯肩頸放鬆動作2.放鬆肩頸 先將自己的雙手放在肩膀上，接著讓手肘從往內收後再往上畫一個圈，這樣一組動作大約做10-15次，可以幫助我們有效的放鬆肩膀緊繃的肌肉，以及我們因為長期駝背而痠痛的上背。 張鈞甯肩頸放鬆運動3.深深呼吸 雙腿與肩同寬並站立在地板上，接著讓自己的身體向前傾至90度時，伸出雙手向前伸展，讓手和上半身呈現直角的形狀，再利用腹部的力量將上半身抬起，雙手再畫一個圈，這樣一組動作一樣維持約10-16次，過程中要記得利用核心的力量來幫助抬起身體，以免用錯肌肉導致受傷！ 張鈞甯肩頸放鬆運動4.熱身運動 最後一樣讓雙腿呈現與肩同寬，接著雙手的手指緊扣後向外翻，同時間往上伸展，再讓雙手慢慢往下至觸碰地面，如果碰不到地面的姐妹們也可以盡量的去抓住腳踝，最後再回到上下拉伸的動作，這組動作重複10-15次，4招紓緩動作跟著練下來後能明顯感覺到，肩頸和背部的酸痛問題都有效的被改善，姐妹們趕快收藏起來一起舒緩吧～ 延伸閱讀： 被韓網封為「小全智賢」！《二十五、二十一》班長李宙明172公分僅45kg秘訣就靠「這3招」 日本女子因「這打擊」從116kg→49kg！親自分享「4招減肥秘技」，成功從醜小鴨轉變成天鵝！ 77老大自創「瘦9公斤減肥法」！透露減肥體重掉得快、不復胖關鍵在「除濕」 圖片來源：小紅書＠張鈞甯 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

影劇

獨家／世上無可取代的枕邊人！江宏傑：我內心秘密只有Dogi知道

在演藝圈表現亮眼的江宏傑，首次帶著愛犬Dogi一起錄製《萌寵明星粗乃玩》，趁著空檔也特別接受《女人我最大》專訪，自曝與Dogi之間的祕密！ 江宏傑：我內心秘密只有Dogi知道 Dogi，是知道我最多內心秘密的枕邊人！有時，不想讓家人過於擔心，心中的煩惱或壓力，除了跟同樣是球員的朋友傾訴之外，有些難以說出口的，我就會跟Dogi說。無論是人生低潮或開心時，甚至難過到哭時，牠都會靜靜睡在我身旁，陪伴著然後默默聽著我說內心話。對我而言，Dogi是無可取代的存在，也是最親密的家人，不能沒有牠！ 在 Instagram 查看這則貼文 江宏傑x桌球（@chiang_hung_chieh）分享的貼文 江宏傑：最好的寵愛就是陪伴 對我來說，無論是小孩或毛小孩，最好的寵愛，就是陪伴！在小朋友的嬰兒時期，我會抱著給Dogi看看，讓他們彼此孰悉，也能彼此有陪伴感。不過，Dogi聞一聞就走了，只有小朋友在哭時，牠會好奇來看看。 現在，二個小朋友都比較大了，可以和Dogi一起玩！所以，每週至少一次，我一定會帶小朋友和Dogi出去走走玩玩，大家都會很開心！只是，現在Dogi年紀大了，幾乎整天都在睡覺，活動時間非常非常少，就算出去也走沒幾步，就會要我們抱著。即便如此，我還是會帶著Dogi出門，因為全家人要一起，才是最美好的時光！ 在 Instagram 查看這則貼文 江宏傑x桌球（@chiang_hung_chieh）分享的貼文 江宏傑：有時間陪伴再養寵物 飼養任何寵物之前，真的要認真思考自己的時間，想清楚能不能全心付出，而不是看看、玩玩那麼簡單！尤其是養狗，需要有時間，帶牠出去散步、清理大小便，養了就要對牠負責一輩子，更要愛牠、陪伴牠。因為，牠的世界只有你，你就是牠的唯一，一定要想清楚了再養！否則牠一個人長時間在家，是很孤單的！ 《萌寵明星粗乃玩》快來訂閱、按讚分享、開啟小鈴鐺 要準時收看喔~~~~每周三晚間9:00在Youtube頻道首播，下午茶星聞Youtube頻道、FB粉絲團隔天週四中午12:00播出，更多精彩內容敬請期待。關注《萌寵明星粗乃玩》IG: haveapetdaytv，看更多精彩的花絮。 延伸閱讀： 獨家／牠不是狗是我家的女王！吳映潔鬼鬼：17歲的臘腸奶奶GAGA，被偷拍會瞪人 吳姍儒Sandy懷孕啦！甜曬「寶寶超音波」：生命，是可以很美好的 吳姍儒愛犬「呵喜」熱情迎賓，意外被賞貓掌！陳零九尷尬：家中5隻貓在爭老大地位 雙囍臨門！吳姍儒懷孕五個月宣布新節目《萌寵明星粗乃玩》，就在今晚9點開播 圖片提供：TVBS《萌寵明星粗乃玩》 圖片來源：INS@chiang_hung_chieh ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

生活

喝水喝對時間更有幫助！營養師揭6大喝水時機，睡前喝避免心血管疾病，想瘦身「這時」一定要喝

「沒事多喝水」相信是許多人根深蒂固的觀念，根據許多醫學建議，每日飲水量至少也都要在2000cc-3000cc，不僅幫助人體正常運作，也能增加新陳代謝，「水」也可以說是許多藝人瘦身的王牌之一。不過，營養師高敏敏在她的最新著作《要瘦，就健康瘦一輩子》提到，喝水也是非常講究「時機」的，如果喝錯時間身體反而不能有效吸收！以下6個喝水的絕佳時間點，讓喝水的效用發揮到最大，瘦身斷食法成效也就更加顯著！ 延伸閱讀：外表看不出來！白瑜曝十二星座「內心最大的恐懼」，處女、摩羯最怕「努力這麼久卻一事無成」 喝水時機1.起床 起床來杯常溫開水，是我們常見藝人的瘦身步驟重點，除了補足整夜流失的水分之外，更能促進腸胃蠕動、改善便祕，而且高敏敏建議，常溫的開水比冰水或溫水更能刺激腸胃蠕動喔！ 喝水時機2.早上9點 準備開始一整天的工作前，比起咖啡和早餐店奶茶，先來杯溫開水吧～可以穩定神經、安定心情、醒腦，有助於緩和匆忙趕上班的心情。而且建議最好把水杯放在工作時常見的地方，時時提醒自己補充水分，也能幫助工作效率與精神提升！ 喝水時機3.午餐飯後1小時 午餐飯後半小時到1小時左右，可以喝一杯水，能幫助食物消化，但切記不要在飯後就立刻喝水，或者邊吃飯邊大量配水，會沖淡消化液和消化酵素，易造成消化不良。 喝水時機4. 下午3點 下午正是容易疲倦、昏昏欲睡甚至焦躁的時候，可能就代表你的身體正處於缺水的狀態，這時候就可以喝一杯溫開水，不僅心情會較舒緩，頭腦也會清醒很多～ 喝水時機5.晚餐飯前1小時 要避免晚餐吃得比較鹹，造成隔天水腫以及身體負擔，可以在晚餐前1小時喝水，除了增加飽足感，避免下班後失控暴飲暴食，也能沖淡晚餐吃進去的鹽分，減少身體負擔。 喝水時機6.睡前 高敏敏說，人體血液中有70％是水分組成，睡覺的過程中，身體會不斷地流失水分，以至於口乾舌燥，血液也會越來越濃稠，容易誘發心血管疾病跟提高中風的風險，因此睡前還是要補充水分，但為了避免夜尿而造成睡眠中斷，所以大概喝100cc以內即可。 延伸閱讀：在方形中加一條線，你會如何畫呢？測出與你最相配的伴侶類型，「這樣畫」說明暖男最適合你 延伸閱讀：抹茶控有福了！國外研究證實6大「抹茶功效」，連新冠病毒也害怕，還有助於體重下降？ 圖片來源：達志影像／Shutterstock ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

影劇

《人生勝利組》陸星材父母被換掉！8部韓劇認識他：反轉性格演技，退伍回歸人氣爆棚！

說到近期的黑馬陸劇，南宮珉主演的《千元律師》，以及陸星材《人生勝利組》（又名《金湯匙》）在開播之後都有不錯的口碑，其中陸星材更是憑藉著《人生勝利組》這部戲人氣再度竄紅，而他過去的戲劇作品，如《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《雙甲路邊攤》等也被拿出來討論，編輯這就幫大家整理他的8部韓劇作品，順便也來認識他吧！ 延伸閱讀：《千元律師》南宮珉演活痞帥律師，11部韓劇代表作被封「拯救收視率的演員」 陸星材韓劇線上看推薦1：《人生勝利組》 第1部推薦陸星材的韓劇是《人生勝利組》，是與李鍾元、鄭彩娟、妍雨等人主演。劇情描述土湯匙出身的少年李承天（陸星材 飾），除了錢他什麼都有，為了錢他什麼都能做，用打工賺來的錢咬著牙拼命學習，如願考上名校首爾第一高中的前段班，卻在學校嚐到了階級社會的苦澀。在遭受好友鎮碩死去的打擊下，為了生存下去，他對錢的執著和慾望也越來越強烈！ 在 Instagram 查看這則貼文 MBC DRAMA official（@mbcdrama_now）分享的貼文 一次偶然下，他與在路邊擺設攤位的神秘老奶奶用3萬韓元購買「金湯匙」，用它到與他同齡的財閥二代黃泰勇（李鍾元 飾）家中吃三次飯，能與其交換父母，使用金湯匙交換身份變成有錢人的他，決定對自己曾遭受的屈辱展開報復......。 在 Instagram 查看這則貼文 MBC DRAMA official（@mbcdrama_now）分享的貼文 1995年出生的陸星材，最早是韓國男子音樂組合BTOB成員，出道初期在隊內兼任Vocal與Rap，現為子團BTOB－BLUE成員之一，直到2013年才客串演出《請回答1994》作為演員出道。《人生勝利組》這部戲不只是陸星材退伍回歸螢幕後的第一部戲劇作品，在劇中他也將一個窮小子翻身成為家財萬貫的富二代的角色轉變詮釋得很好，復仇之路也讓人看得很過癮。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦2：《雙甲路邊攤》 第2部推薦陸星材的韓劇是2020年《雙甲路邊攤》，是與黃正音、崔元英、李準赫、廉惠蘭、鄭多恩等人主演，也是陸星材繼2016年電視劇《鬼怪》後，睽違3年多再度回歸小螢幕。劇情描述純真的打工青年韓江培（陸星材 飾），有著只要身體碰觸到他人，就能讓對方說出心中秘密的特殊體質，也因為這個能力讓他被神秘路邊攤的挑剔老闆娘月妵（黃正音 飾）相中，成為雙甲路邊攤的工讀生，專門進入顧客的夢境為其解除心中委屈和遺憾，每集都有一個故事，是一部感人淚水中又帶有歡笑的向善劇。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦3：《孤單又燦爛的神－鬼怪》 第3部推薦陸星材的韓劇是2016年《孤單又燦爛的神－鬼怪》，是與孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜等人主演。相信大家對於這部戲都不陌生，陸星材在劇中飾演侍奉鬼怪的家族第十三代獨子，一開始他選擇了反抗，直到領悟了鬼怪離別後才慢慢接受。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材在這部戲中最大的亮點就是具反轉性格的出色演技，原本是一位不諳世事的財閥三世，因善良單純的本性，被七星神選中並附身，那個眼神的轉變也受到劇迷們的大讚，獲得觀眾評選最受期待的演技偶像第一位。他也憑藉著這部戲一舉拿下2017年韓國有線電視大賞演技部門Rising Star獎、第10屆韓國電視劇節男子新人獎和年度之星獎。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦4：《村莊：阿雉阿拉的祕密》 第4部推薦陸星材的韓劇是2015年《村莊：阿雉阿拉的祕密》，是與文瑾瑩、申恩慶、溫朱莞、張熙軫、朴恩碩等人主演。劇情講述在韓國的江原道有一個村莊名為「阿雉阿拉」，在韓語被喻意為「小蓮池」。有一天來到村莊的英語老師韓沼允（文瑾瑩 飾）發現了秘密埋葬了兩年的女屍。經過村莊巡警朴宇在（陸星材 飾）的調查，發現一切矛頭都指向村裡鋼鐵廠會長夫人尹智淑（申恩慶 飾）。而因女屍的緣故，尹智淑兩年來不斷受盡夫家的猜疑和不信任......。陸星材不只在這部戲中演技出乎意料的自然可愛，他的演技和謙遜的工作態度也受到同劇演員前輩們的讚賞，更憑藉這部戲獲得2015 SBS演技大賞新星獎。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦5：《Who Are You－學校2015》 第5部推薦陸星材的韓劇是2015年《Who Are You－學校2015》，是與金所泫、南柱赫主演。這部劇是KBS《學校》系列第6部作品，講述雙胞胎姊妹錯置的命運，李恩菲（金所泫 飾）因同學惡意霸凌選擇自殺而喪失記憶後，意外繼承雙胞胎姐姐的身份，進而展開尋找真相的校園故事。陸星材在這部戲中飾演表面上成天惹事、內心卻傷痕累累的四次元少年孔太光，憑藉穩定且收放自如的演技打破大眾對於偶像的偏見，還在2015 KBS演技大賞與金所泫獲得最佳情侶獎。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦6：《九數少年》 第6部推薦陸星材的韓劇是2014年《九數少年》，是與金英光、吳正世、崔魯雲、金美京等人主演。劇情講述分別為9歲、19歲、29歲、39歲的四位男人兇險的愛情故事，陸星材在劇中飾演柔道選手，具備外貌、標準的衣架子及自戀三樣要件。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦7：《請回答1994》 第7部推薦陸星材的韓劇是2013年《請回答1994》，是由高雅羅、鄭宇、柳演錫、金成均、孫浩俊等人主演，故事背景設定在1994年，講述從全國各地來到首爾的學生，聚集在新村合宿所發生的故事，劇情夾雜了許多社會重要事件，劇中也穿插了許多該時期的經典劇情和音樂。陸星材在劇中客串娜靜的弟弟，雖然戲分不多，但清秀的外貌和自然的演技也讓劇迷們印象深刻。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦8：《繼承者們》 第8部推薦陸星材的韓劇是2013年《繼承者們》，是由朴信惠、李敏鎬、金宇彬、崔振赫、金智媛、鄭秀晶、朴炯植等人主演。其實陸星材在這部戲中並非主演或主客串，而是短暫出現的偶像組合之一，僅有一句短台詞「我們還沒上台呢！」 延伸閱讀： 15部「前世今生」虐戀陸劇推薦：《沉香如屑》、《琉璃》、《三生三世》最經典 甜寵女王「朴敏英」6部戀愛韓劇：《月水金火木土》出租伴侶，《金秘書》此生必看！ 流量小花「虞書欣」憑《蒼蘭訣》小蘭花翻身，7部陸劇認識超狂家世背景的她！ ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

時尚

衣櫃換季3步驟！服裝收納分開放、用掛的最省空間，這7種上衣該全部丟掉

又到了換季的時候，你有勇氣打開衣櫃嗎？平常沒事就喜歡買買買的你，是該趁著現在好好為衣櫥換季，順便淘汰掉你不需要的衣服們，現在就來看看換季衣櫃整理3步驟，一起斷捨離吧！ 延伸閱讀：別再盲目亂買！好萊塢造型師列「衣櫃必收22樣單品」：XX決定你的第一印象 在 Instagram 查看這則貼文 LISA ADAMS | LA CLOSET DESIGN（@laclosetdesign）分享的貼文 衣櫃換季收納Step1：整理出常穿的衣服 請先將你準備收起來的春夏衣服分成：常穿&不常穿這兩類，在這過程中，你的內心應該就會有個底，某些衣服是真的不會再穿了，就請毫不猶豫地把它們淘汰掉吧！要拿出來替換的秋冬季節衣服，也是趁著時候拿出來整理，分類成：會穿和不會穿兩類，半年過去，人的體型或是風格都會有所改變，這也就是為什麼要再次分類的原因。 在 Instagram 查看這則貼文 LISA ADAMS | LA CLOSET DESIGN（@laclosetdesign）分享的貼文 衣櫃換季收納Step2：二次分類衣服 確定好那些衣服要繼續留著後，就再把衣服細分成上衣、下身，有些褲子、裙子是一年四季皆可穿的款式，就繼續留在衣櫃中，而有季節性的上衣則是摺好、收好，建議大家，可以再次檢查一下衣服的狀況和版型，衣服版型跑掉的衣服，隔年你應該也不會再穿了；過度相似外觀的衣服，也建議留1件就好，讓衣櫃保有收納空間。 在 Instagram 查看這則貼文 LISA ADAMS | LA CLOSET DESIGN（@laclosetdesign）分享的貼文 衣櫃換季收納Step3：衣服收納位置 完成分類、整理後，就可以將另外一個季節的服裝通通都收進衣櫃裡，收納的順序可以是，當季放在中間、可第一時間就拿到的位置；非當季收在衣櫃的左右、上下兩側，四季衣服分開放，用掛的最省空間。在為衣櫃換季的過程中，應該也能更加瞭解自己的服裝風格或是買衣服的盲點，在新的一季，在買衣服的時候，有個選挑方向，也能避免重複購買或是買了根本不會穿的單品。 在 Instagram 查看這則貼文 Delphinium Design（@delphiniumdesign）分享的貼文 這7種衣服需要淘汰 每件衣服都有自己的故事，對有些念舊的人來說，淘汰衣服真的心如刀割，你當然可以留下一些有特殊意義的服飾，但下面這7款衣服，可以說是衣櫃中最佔空間的存在，舊的不去、新的不來，學會放下，你整個人才會有新的成長！ 1.有廉價感的衣服 2.和服裝風格不同的衣服 3.放超過3年沒穿過一次的衣服 4.覺得「有天一定會穿」的衣服 5.淘汰當睡衣的衣服 6.很有某年代流行感的衣服 7.紀念服 延伸閱讀：衣櫃太小？購物狂必學的「衣服收納術」，這樣收再也不怕塞不下啦 延伸閱讀：專業整理師親授「收納5招」：帽T、毛衣正確摺法、長外套這樣掛才對 延伸閱讀：都晾錯了！家事達人示範「正確曬襪子」防鬆脫，內褲多1步驟才能殺菌成功 圖片來源：IG@laclosetdesign、delphiniumdesign、小紅書@余音_YUYIN、无印良品MUJI ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

省錢吃！10月餐廳優惠懶人包：饗食天堂夢時代開幕，双聖全新菜單冰淇淋買一送一

10月到來代表距離新的一年也不遠了，下半年就是回顧與好好犒賞一年辛勞的最佳時刻，編輯為大家整理了10月餐廳優惠懶人包，像是最近饗食天堂在高雄夢時代旗艦店開幕，除了導入「一餐區一主題」概念，「八大餐區」集結各式異國特色美味之外，還首次加入起司愛好者的最愛「特色焗烤區」，一起來看看本月要吃哪一家！（備註：文內有饗食天堂票券抽獎活動） 延伸閱讀：嘉義一日遊10個景點推薦：佐登妮絲城堡、白水湖壽島、碧湖山觀光茶園必拍！ 10月餐廳優惠活動推薦1：饗食天堂 高雄夢時代旗艦店 饗賓餐旅集團旗下國民Buffet「饗食天堂」睽違10年於高雄再插旗一間！這次品牌選在高雄夢時代購物中心9樓推出，打造規模最大的「饗食天堂 高雄夢時代旗艦店」，全店就佔有536坪。 此次饗食天堂以「Next Buffet」為概念，瞄準親子及年輕客群，提供不同以往的「饗食NEXT服務」，並首創兒童專屬餐檯與餐點，像是鮭魚烤飯糰、小夥伴愛吃玉子燒、起司黑熊包、奶黃熊貓包等，還有首次推出5個萌度破表的「饗食小夥伴」品牌IP，家庭親子遊客都可以吃得盡興、玩得開心。 另外，饗食天堂入口處也以彩虹廊道為閘口，導入「一餐區一主題」概念，「8大餐區」集結各式異國特色美味，走在餐區就像穿梭不同國度一樣，可以看見設有火焰之牆的「日式烤炸物區」、穿插航海圖騰的「日料海鮮區」。 還有充滿經典港片金句的「港點區」、書法味濃厚的「中式料理區」，隨著各國紛紛開放國境，不少人都嚮往著到歐美國家旅遊，搶不到機票也沒關係，可以搶先來饗食天堂浪漫小鎮情懷的「義法料理區」、復古普普風的「西式料理區」大快朵頤！ 比較特別的是，夢時代旗艦店除了推出全新升級7.0菜色之外，也首次加入起司愛好者最愛的「特色焗烤區」，提供焗烤生蠔、焗烤奶油白菜等，還有大人、小孩都為之瘋狂的「饗食小夥伴人形燒」，共有濃郁花生、香醇卡士達2種風味選擇，甜鹹食一次滿足。現在只要到女人我最大Facebook粉絲專頁留言，就可以參加「平日下午茶券」抽獎！ 餐廳資訊 店名：饗食天堂 高雄夢時代旗艦店 地址：高雄市前鎮區中華五路789號9樓（統一夢時代購物中心 綠區9樓） 電話：07-831-6000 營業時間：午餐11：30～14：00；下午餐 14：30～16：30；晚餐17：30～21：30 優惠活動：至女人我最大Facebook粉絲專頁留言，就可以參加「平日下午茶券」抽獎 10月餐廳優惠活動推薦2：「双聖」全新菜單上市，13款超人氣冰淇淋買一送一 美式家庭餐廳SWENSEN’S 双聖，10月推出睽違已久的全新菜單，包括：「魯本牛肉三明治」、「義式捲心麵雞肉沙拉」、「金沙鹹蛋黃義大利麵」和「匈牙利紅酒燴牛肉」等多道料理之外，一直以來他們家就以獨創「美式冰淇淋聖代」受到廣大消費者喜愛，這次新品中也有新品「双聖代」，主打結合X世代、Y世代雙世代美好記憶，以新鮮草莓、紐約起司蛋糕及双聖草莓冰淇淋三者揉和而成，絕美外觀令人少女心顫動！ 另外，双聖也精選13款冰淇淋口味一同回歸，包含：双聖獨家啾啾巧克力、填入整顆杏仁的摩卡杏仁巧克力、酸甜蘋果蔓越莓雪酪，以及棉花糖堅果巧克力等超人氣口味，即日起至10月16日，活動期間內憑双聖LINE會員優惠券還可享有單／雙球冰淇淋買一送一限定優惠！ 餐廳資訊 店名：双聖 地址：台北市松山區民生東路三段135號7樓 營業時間：平日11：30～14：30；17：30～22：00；假日8：00～22：00 優惠活動：即日起至10月16日，活動期間內憑双聖LINE會員優惠券還可享有單／雙球冰淇淋買一送一限定優惠 10月餐廳優惠活動推薦3：金子半之助 高雄巨蛋店 說到高雄餐廳新分店，日本第一職人天丼「金子半之助」也在高雄巨蛋店華麗登場，除了曾經在全台賣出破上萬份的「無敵麻婆天丼系列」首度在高雄開賣，饕客們可以品嚐酥而不膩、香麻四溢的絕美滋味之外，光是開幕品牌就推出誠意十足的4重優惠活動，其中最吸引人的好康就是：即日起至10月16日，於Google評論分享開幕訊息享「任一天丼免費升級套餐」。 餐廳資訊 店名：金子半之助 高雄巨蛋店 地址：高雄市左營區博愛二路777號B1 電話：07-9747912 優惠活動：即日起至10月16日，於Google評論分享開幕訊息享「任一天丼免費升級套餐」 10月餐廳優惠活動推薦4：燒肉餐酒館「最肉」新推宵夜菜單，領取優惠券享單杯99元優惠 位在台中公益路燒肉一級戰區的「最肉」，除了招牌美日澳頂級和牛外，近期新推多款適合下酒的炸物小食，並規劃晚間8點半後限量供應的宵夜菜單，比如「迷你香料虎掌」選用富含膠原蛋白的豬蹄筋，以辛香料慢燉至滑韌Q彈；「半熟月見蹄筋飯」將香滷蹄筋澆淋在晶亮白米上，搭配傾洩而出的半熟蛋液，令人欲罷不能。而且因應萬聖節到來，「最肉」還邀請2021世界調酒大賽台灣冠軍Mars Chang設計2款節日特調：「藍色精靈」、「獨角獸伯爵」，單杯調酒售價200元，即日起至10月31日止，只要至「王品瘋美食APP」領取票券，並於週一～週四消費滿500元，即可以99元加購萬聖節調酒一杯。 餐廳資訊 店名：最肉 地址：台中市南屯區公益路二段171號 優惠活動：即日起至10月31日止，只要至「王品瘋美食APP」領取票券，並於週一～週四消費滿500元，即可以99元加購萬聖節調酒一杯 10月餐廳優惠活動推薦5：燒肉吃到飽「肉次方」祭出199元無限暢飲生啤活動 隨著疫情和緩，聚餐氛圍也漸漸轉濃，肉控天堂「肉次方」推出「199元生啤無限暢飲」活動，10月31日前內用消費，即可以199元加購ASAHI生啤無限暢飲，若成功於6秒內喝完一杯啤酒，就享單人生啤無限招待優惠！若是以最多人點的798元套餐＋199元啤酒加購價計算，等於每人不到千元，就可享用桌邊現切美國濕式熟成肋眼與紐約客牛排、牛舌、帶骨牛小排等40種肉品海鮮吃到飽，以及生啤無限暢飲，超狂優惠肯定會再引爆一波訂位潮！ 餐廳資訊 店名：肉次方 地址：台北市萬華區峨眉街37號4樓 優惠活動：10月31日前內用消費，即可以199元加購ASAHI生啤無限暢飲，若成功於6秒內喝完一杯啤酒，就享單人生啤無限招待優惠 延伸閱讀： 花蓮住宿新選擇「丘丘‧森旅」10月開幕：山谷溫泉、小島森林房型，療癒指數再升級 奢華露營新選擇！台中高美溼地「蟬說：夕陽漫漫」一泊二食加贈下午茶，夕陽浪漫伴宿​​​​​​​ 桃園3個新開幕景點：「航棧綠洲」追機賞景、「阜山聚落」純白古厝享吃戶外餐車市集 圖片來源：品牌提供 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

長期久坐＋站姿不良→腰酸背痛！戶外咖女神張鈞甯親授4招「肩頸放鬆運動」，舒緩痠痛還能偷偷變漂亮

很多人因為長期坐在電腦中前面工作，經常低頭、駝背導致肩頸酸痛的問題一直發生，然而適度的放鬆除了可以讓酸痛問題得到舒緩之外，還可以默默的幫助我們背部線條變的更好看！經常在社交平常上分享自己生活日常的張鈞甯，在私下的生活當中其實是一名outdoor咖！她也在小紅書上分享4個「肩頸放鬆運動」，不需要太大的空間也可以簡單上手的4個動作，各位上班族姐妹趕快學起來！ 延伸閱讀：重訓會讓腿變粗！丹妮婊姐分享「腿柱退休」細腿3秘訣，一神物讓粉絲秒下單 張鈞甯肩頸放鬆動作1.仰頭挺胸 首先第一課動作就是要將雙手上舉後打開，並把胸部往上跳起來，過程中要有胸部在找天花板的感覺，接著雙腳屈膝，然後用雙手輕輕的撐著膝蓋，這一組動作持續來回大約10-15次，讓自己的肩膀先得到一個好的伸展再接著以下的紓緩動作！ 張鈞甯肩頸放鬆動作2.放鬆肩頸 先將自己的雙手放在肩膀上，接著讓手肘從往內收後再往上畫一個圈，這樣一組動作大約做10-15次，可以幫助我們有效的放鬆肩膀緊繃的肌肉，以及我們因為長期駝背而痠痛的上背。 張鈞甯肩頸放鬆運動3.深深呼吸 雙腿與肩同寬並站立在地板上，接著讓自己的身體向前傾至90度時，伸出雙手向前伸展，讓手和上半身呈現直角的形狀，再利用腹部的力量將上半身抬起，雙手再畫一個圈，這樣一組動作一樣維持約10-16次，過程中要記得利用核心的力量來幫助抬起身體，以免用錯肌肉導致受傷！ 張鈞甯肩頸放鬆運動4.熱身運動 最後一樣讓雙腿呈現與肩同寬，接著雙手的手指緊扣後向外翻，同時間往上伸展，再讓雙手慢慢往下至觸碰地面，如果碰不到地面的姐妹們也可以盡量的去抓住腳踝，最後再回到上下拉伸的動作，這組動作重複10-15次，4招紓緩動作跟著練下來後能明顯感覺到，肩頸和背部的酸痛問題都有效的被改善，姐妹們趕快收藏起來一起舒緩吧～ 延伸閱讀： 被韓網封為「小全智賢」！《二十五、二十一》班長李宙明172公分僅45kg秘訣就靠「這3招」 日本女子因「這打擊」從116kg→49kg！親自分享「4招減肥秘技」，成功從醜小鴨轉變成天鵝！ 77老大自創「瘦9公斤減肥法」！透露減肥體重掉得快、不復胖關鍵在「除濕」 圖片來源：小紅書＠張鈞甯 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

獨家／世上無可取代的枕邊人！江宏傑：我內心秘密只有Dogi知道

在演藝圈表現亮眼的江宏傑，首次帶著愛犬Dogi一起錄製《萌寵明星粗乃玩》，趁著空檔也特別接受《女人我最大》專訪，自曝與Dogi之間的祕密！ 江宏傑：我內心秘密只有Dogi知道 Dogi，是知道我最多內心秘密的枕邊人！有時，不想讓家人過於擔心，心中的煩惱或壓力，除了跟同樣是球員的朋友傾訴之外，有些難以說出口的，我就會跟Dogi說。無論是人生低潮或開心時，甚至難過到哭時，牠都會靜靜睡在我身旁，陪伴著然後默默聽著我說內心話。對我而言，Dogi是無可取代的存在，也是最親密的家人，不能沒有牠！ 在 Instagram 查看這則貼文 江宏傑x桌球（@chiang_hung_chieh）分享的貼文 江宏傑：最好的寵愛就是陪伴 對我來說，無論是小孩或毛小孩，最好的寵愛，就是陪伴！在小朋友的嬰兒時期，我會抱著給Dogi看看，讓他們彼此孰悉，也能彼此有陪伴感。不過，Dogi聞一聞就走了，只有小朋友在哭時，牠會好奇來看看。 現在，二個小朋友都比較大了，可以和Dogi一起玩！所以，每週至少一次，我一定會帶小朋友和Dogi出去走走玩玩，大家都會很開心！只是，現在Dogi年紀大了，幾乎整天都在睡覺，活動時間非常非常少，就算出去也走沒幾步，就會要我們抱著。即便如此，我還是會帶著Dogi出門，因為全家人要一起，才是最美好的時光！ 在 Instagram 查看這則貼文 江宏傑x桌球（@chiang_hung_chieh）分享的貼文 江宏傑：有時間陪伴再養寵物 飼養任何寵物之前，真的要認真思考自己的時間，想清楚能不能全心付出，而不是看看、玩玩那麼簡單！尤其是養狗，需要有時間，帶牠出去散步、清理大小便，養了就要對牠負責一輩子，更要愛牠、陪伴牠。因為，牠的世界只有你，你就是牠的唯一，一定要想清楚了再養！否則牠一個人長時間在家，是很孤單的！ 《萌寵明星粗乃玩》快來訂閱、按讚分享、開啟小鈴鐺 要準時收看喔~~~~每周三晚間9:00在Youtube頻道首播，下午茶星聞Youtube頻道、FB粉絲團隔天週四中午12:00播出，更多精彩內容敬請期待。關注《萌寵明星粗乃玩》IG: haveapetdaytv，看更多精彩的花絮。 延伸閱讀： 獨家／牠不是狗是我家的女王！吳映潔鬼鬼：17歲的臘腸奶奶GAGA，被偷拍會瞪人 吳姍儒Sandy懷孕啦！甜曬「寶寶超音波」：生命，是可以很美好的 吳姍儒愛犬「呵喜」熱情迎賓，意外被賞貓掌！陳零九尷尬：家中5隻貓在爭老大地位 雙囍臨門！吳姍儒懷孕五個月宣布新節目《萌寵明星粗乃玩》，就在今晚9點開播 圖片提供：TVBS《萌寵明星粗乃玩》 圖片來源：INS@chiang_hung_chieh ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

喝水喝對時間更有幫助！營養師揭6大喝水時機，睡前喝避免心血管疾病，想瘦身「這時」一定要喝

「沒事多喝水」相信是許多人根深蒂固的觀念，根據許多醫學建議，每日飲水量至少也都要在2000cc-3000cc，不僅幫助人體正常運作，也能增加新陳代謝，「水」也可以說是許多藝人瘦身的王牌之一。不過，營養師高敏敏在她的最新著作《要瘦，就健康瘦一輩子》提到，喝水也是非常講究「時機」的，如果喝錯時間身體反而不能有效吸收！以下6個喝水的絕佳時間點，讓喝水的效用發揮到最大，瘦身斷食法成效也就更加顯著！ 延伸閱讀：外表看不出來！白瑜曝十二星座「內心最大的恐懼」，處女、摩羯最怕「努力這麼久卻一事無成」 喝水時機1.起床 起床來杯常溫開水，是我們常見藝人的瘦身步驟重點，除了補足整夜流失的水分之外，更能促進腸胃蠕動、改善便祕，而且高敏敏建議，常溫的開水比冰水或溫水更能刺激腸胃蠕動喔！ 喝水時機2.早上9點 準備開始一整天的工作前，比起咖啡和早餐店奶茶，先來杯溫開水吧～可以穩定神經、安定心情、醒腦，有助於緩和匆忙趕上班的心情。而且建議最好把水杯放在工作時常見的地方，時時提醒自己補充水分，也能幫助工作效率與精神提升！ 喝水時機3.午餐飯後1小時 午餐飯後半小時到1小時左右，可以喝一杯水，能幫助食物消化，但切記不要在飯後就立刻喝水，或者邊吃飯邊大量配水，會沖淡消化液和消化酵素，易造成消化不良。 喝水時機4. 下午3點 下午正是容易疲倦、昏昏欲睡甚至焦躁的時候，可能就代表你的身體正處於缺水的狀態，這時候就可以喝一杯溫開水，不僅心情會較舒緩，頭腦也會清醒很多～ 喝水時機5.晚餐飯前1小時 要避免晚餐吃得比較鹹，造成隔天水腫以及身體負擔，可以在晚餐前1小時喝水，除了增加飽足感，避免下班後失控暴飲暴食，也能沖淡晚餐吃進去的鹽分，減少身體負擔。 喝水時機6.睡前 高敏敏說，人體血液中有70％是水分組成，睡覺的過程中，身體會不斷地流失水分，以至於口乾舌燥，血液也會越來越濃稠，容易誘發心血管疾病跟提高中風的風險，因此睡前還是要補充水分，但為了避免夜尿而造成睡眠中斷，所以大概喝100cc以內即可。 延伸閱讀：在方形中加一條線，你會如何畫呢？測出與你最相配的伴侶類型，「這樣畫」說明暖男最適合你 延伸閱讀：抹茶控有福了！國外研究證實6大「抹茶功效」，連新冠病毒也害怕，還有助於體重下降？ 圖片來源：達志影像／Shutterstock ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

《人生勝利組》陸星材父母被換掉！8部韓劇認識他：反轉性格演技，退伍回歸人氣爆棚！

說到近期的黑馬陸劇，南宮珉主演的《千元律師》，以及陸星材《人生勝利組》（又名《金湯匙》）在開播之後都有不錯的口碑，其中陸星材更是憑藉著《人生勝利組》這部戲人氣再度竄紅，而他過去的戲劇作品，如《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《雙甲路邊攤》等也被拿出來討論，編輯這就幫大家整理他的8部韓劇作品，順便也來認識他吧！ 延伸閱讀：《千元律師》南宮珉演活痞帥律師，11部韓劇代表作被封「拯救收視率的演員」 陸星材韓劇線上看推薦1：《人生勝利組》 第1部推薦陸星材的韓劇是《人生勝利組》，是與李鍾元、鄭彩娟、妍雨等人主演。劇情描述土湯匙出身的少年李承天（陸星材 飾），除了錢他什麼都有，為了錢他什麼都能做，用打工賺來的錢咬著牙拼命學習，如願考上名校首爾第一高中的前段班，卻在學校嚐到了階級社會的苦澀。在遭受好友鎮碩死去的打擊下，為了生存下去，他對錢的執著和慾望也越來越強烈！ 在 Instagram 查看這則貼文 MBC DRAMA official（@mbcdrama_now）分享的貼文 一次偶然下，他與在路邊擺設攤位的神秘老奶奶用3萬韓元購買「金湯匙」，用它到與他同齡的財閥二代黃泰勇（李鍾元 飾）家中吃三次飯，能與其交換父母，使用金湯匙交換身份變成有錢人的他，決定對自己曾遭受的屈辱展開報復......。 在 Instagram 查看這則貼文 MBC DRAMA official（@mbcdrama_now）分享的貼文 1995年出生的陸星材，最早是韓國男子音樂組合BTOB成員，出道初期在隊內兼任Vocal與Rap，現為子團BTOB－BLUE成員之一，直到2013年才客串演出《請回答1994》作為演員出道。《人生勝利組》這部戲不只是陸星材退伍回歸螢幕後的第一部戲劇作品，在劇中他也將一個窮小子翻身成為家財萬貫的富二代的角色轉變詮釋得很好，復仇之路也讓人看得很過癮。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦2：《雙甲路邊攤》 第2部推薦陸星材的韓劇是2020年《雙甲路邊攤》，是與黃正音、崔元英、李準赫、廉惠蘭、鄭多恩等人主演，也是陸星材繼2016年電視劇《鬼怪》後，睽違3年多再度回歸小螢幕。劇情描述純真的打工青年韓江培（陸星材 飾），有著只要身體碰觸到他人，就能讓對方說出心中秘密的特殊體質，也因為這個能力讓他被神秘路邊攤的挑剔老闆娘月妵（黃正音 飾）相中，成為雙甲路邊攤的工讀生，專門進入顧客的夢境為其解除心中委屈和遺憾，每集都有一個故事，是一部感人淚水中又帶有歡笑的向善劇。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦3：《孤單又燦爛的神－鬼怪》 第3部推薦陸星材的韓劇是2016年《孤單又燦爛的神－鬼怪》，是與孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜等人主演。相信大家對於這部戲都不陌生，陸星材在劇中飾演侍奉鬼怪的家族第十三代獨子，一開始他選擇了反抗，直到領悟了鬼怪離別後才慢慢接受。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材在這部戲中最大的亮點就是具反轉性格的出色演技，原本是一位不諳世事的財閥三世，因善良單純的本性，被七星神選中並附身，那個眼神的轉變也受到劇迷們的大讚，獲得觀眾評選最受期待的演技偶像第一位。他也憑藉著這部戲一舉拿下2017年韓國有線電視大賞演技部門Rising Star獎、第10屆韓國電視劇節男子新人獎和年度之星獎。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦4：《村莊：阿雉阿拉的祕密》 第4部推薦陸星材的韓劇是2015年《村莊：阿雉阿拉的祕密》，是與文瑾瑩、申恩慶、溫朱莞、張熙軫、朴恩碩等人主演。劇情講述在韓國的江原道有一個村莊名為「阿雉阿拉」，在韓語被喻意為「小蓮池」。有一天來到村莊的英語老師韓沼允（文瑾瑩 飾）發現了秘密埋葬了兩年的女屍。經過村莊巡警朴宇在（陸星材 飾）的調查，發現一切矛頭都指向村裡鋼鐵廠會長夫人尹智淑（申恩慶 飾）。而因女屍的緣故，尹智淑兩年來不斷受盡夫家的猜疑和不信任......。陸星材不只在這部戲中演技出乎意料的自然可愛，他的演技和謙遜的工作態度也受到同劇演員前輩們的讚賞，更憑藉這部戲獲得2015 SBS演技大賞新星獎。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦5：《Who Are You－學校2015》 第5部推薦陸星材的韓劇是2015年《Who Are You－學校2015》，是與金所泫、南柱赫主演。這部劇是KBS《學校》系列第6部作品，講述雙胞胎姊妹錯置的命運，李恩菲（金所泫 飾）因同學惡意霸凌選擇自殺而喪失記憶後，意外繼承雙胞胎姐姐的身份，進而展開尋找真相的校園故事。陸星材在這部戲中飾演表面上成天惹事、內心卻傷痕累累的四次元少年孔太光，憑藉穩定且收放自如的演技打破大眾對於偶像的偏見，還在2015 KBS演技大賞與金所泫獲得最佳情侶獎。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦6：《九數少年》 第6部推薦陸星材的韓劇是2014年《九數少年》，是與金英光、吳正世、崔魯雲、金美京等人主演。劇情講述分別為9歲、19歲、29歲、39歲的四位男人兇險的愛情故事，陸星材在劇中飾演柔道選手，具備外貌、標準的衣架子及自戀三樣要件。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦7：《請回答1994》 第7部推薦陸星材的韓劇是2013年《請回答1994》，是由高雅羅、鄭宇、柳演錫、金成均、孫浩俊等人主演，故事背景設定在1994年，講述從全國各地來到首爾的學生，聚集在新村合宿所發生的故事，劇情夾雜了許多社會重要事件，劇中也穿插了許多該時期的經典劇情和音樂。陸星材在劇中客串娜靜的弟弟，雖然戲分不多，但清秀的外貌和自然的演技也讓劇迷們印象深刻。 在 Instagram 查看這則貼文 육성재 BTOB Melody 3X2（@yook_can_do_it）分享的貼文 陸星材韓劇線上看推薦8：《繼承者們》 第8部推薦陸星材的韓劇是2013年《繼承者們》，是由朴信惠、李敏鎬、金宇彬、崔振赫、金智媛、鄭秀晶、朴炯植等人主演。其實陸星材在這部戲中並非主演或主客串，而是短暫出現的偶像組合之一，僅有一句短台詞「我們還沒上台呢！」 延伸閱讀： 15部「前世今生」虐戀陸劇推薦：《沉香如屑》、《琉璃》、《三生三世》最經典 甜寵女王「朴敏英」6部戀愛韓劇：《月水金火木土》出租伴侶，《金秘書》此生必看！ 流量小花「虞書欣」憑《蒼蘭訣》小蘭花翻身，7部陸劇認識超狂家世背景的她！ ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

衣櫃換季3步驟！服裝收納分開放、用掛的最省空間，這7種上衣該全部丟掉

又到了換季的時候，你有勇氣打開衣櫃嗎？平常沒事就喜歡買買買的你，是該趁著現在好好為衣櫥換季，順便淘汰掉你不需要的衣服們，現在就來看看換季衣櫃整理3步驟，一起斷捨離吧！ 延伸閱讀：別再盲目亂買！好萊塢造型師列「衣櫃必收22樣單品」：XX決定你的第一印象 在 Instagram 查看這則貼文 LISA ADAMS | LA CLOSET DESIGN（@laclosetdesign）分享的貼文 衣櫃換季收納Step1：整理出常穿的衣服 請先將你準備收起來的春夏衣服分成：常穿&不常穿這兩類，在這過程中，你的內心應該就會有個底，某些衣服是真的不會再穿了，就請毫不猶豫地把它們淘汰掉吧！要拿出來替換的秋冬季節衣服，也是趁著時候拿出來整理，分類成：會穿和不會穿兩類，半年過去，人的體型或是風格都會有所改變，這也就是為什麼要再次分類的原因。 在 Instagram 查看這則貼文 LISA ADAMS | LA CLOSET DESIGN（@laclosetdesign）分享的貼文 衣櫃換季收納Step2：二次分類衣服 確定好那些衣服要繼續留著後，就再把衣服細分成上衣、下身，有些褲子、裙子是一年四季皆可穿的款式，就繼續留在衣櫃中，而有季節性的上衣則是摺好、收好，建議大家，可以再次檢查一下衣服的狀況和版型，衣服版型跑掉的衣服，隔年你應該也不會再穿了；過度相似外觀的衣服，也建議留1件就好，讓衣櫃保有收納空間。 在 Instagram 查看這則貼文 LISA ADAMS | LA CLOSET DESIGN（@laclosetdesign）分享的貼文 衣櫃換季收納Step3：衣服收納位置 完成分類、整理後，就可以將另外一個季節的服裝通通都收進衣櫃裡，收納的順序可以是，當季放在中間、可第一時間就拿到的位置；非當季收在衣櫃的左右、上下兩側，四季衣服分開放，用掛的最省空間。在為衣櫃換季的過程中，應該也能更加瞭解自己的服裝風格或是買衣服的盲點，在新的一季，在買衣服的時候，有個選挑方向，也能避免重複購買或是買了根本不會穿的單品。 在 Instagram 查看這則貼文 Delphinium Design（@delphiniumdesign）分享的貼文 這7種衣服需要淘汰 每件衣服都有自己的故事，對有些念舊的人來說，淘汰衣服真的心如刀割，你當然可以留下一些有特殊意義的服飾，但下面這7款衣服，可以說是衣櫃中最佔空間的存在，舊的不去、新的不來，學會放下，你整個人才會有新的成長！ 1.有廉價感的衣服 2.和服裝風格不同的衣服 3.放超過3年沒穿過一次的衣服 4.覺得「有天一定會穿」的衣服 5.淘汰當睡衣的衣服 6.很有某年代流行感的衣服 7.紀念服 延伸閱讀：衣櫃太小？購物狂必學的「衣服收納術」，這樣收再也不怕塞不下啦 延伸閱讀：專業整理師親授「收納5招」：帽T、毛衣正確摺法、長外套這樣掛才對 延伸閱讀：都晾錯了！家事達人示範「正確曬襪子」防鬆脫，內褲多1步驟才能殺菌成功 圖片來源：IG@laclosetdesign、delphiniumdesign、小紅書@余音_YUYIN、无印良品MUJI ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

影劇

「即使和狐狸精同住，我也不離婚！」邵氏女星忍豪門尪外遇43年，鬥倒3情婦獨吞300億遺產

「我們的婚姻有3個人，太擁擠了！」出自已英國黛安娜王妃對於婚姻的註解，聽在歷經小三侵門踏戶、走紅於60、70年代的邵氏女星何莉莉耳裡，或許更是心有戚戚焉。 「邵氏十二金釵」爆紅之際嫁入豪門 出道於1965年的何莉莉，與潘迎紫、胡燕妮等女星並稱為「邵氏十二金釵」，《文素臣》、《愛奴》等性感又突破禁忌的演出作品，令何莉莉的演藝事業在當年被推上巔峰，不過，何莉莉卻在爆紅之際，嫁給了香港船王趙從衍第四子趙世光。 小三侵門踏戶！何莉莉：做大婆要有器量 香港船王趙從衍第四子趙世光是名符其實的富二代，何莉莉在婚後生下了3女1男，沒想到在事業璀璨耀眼時嫁作人婦，成為了專屬於趙世光的女人，趙世光卻開始花天酒地、多次劈腿，甚至與參選過華裔小姐的譚玉梅偷情，譚玉梅更侵門踏戶宣揚是趙世光女友，這一段婚外情愛得高調，也傷透何莉莉的心。 不過，身為正宮的何莉莉，仍保持著身為正宮的氣度，當記者問及丈夫趙世光的婚外情時，何莉莉僅回應：「做大婆要有器量」、「即使和狐狸精同住，我也不離婚」，除了譚玉梅，趙世光身邊又接連冒出紅粉知己程秀麗、私人秘書劉圓圓等自稱情人，卻明擺著要爭遺產的女人。 隱忍43年，何莉莉獨吞300億台幣 2016年，高齡76歲的趙世光在何莉莉的陪伴下病逝，遺產大戰也隨之開打，程秀麗帶著一雙兒女認祖歸宗；劉圓圓手握趙世光簽名的遺囑打官司，不過，通通被何莉莉拒於門外，隱忍了43年，何莉莉最後一人獨吞了70億人民幣（約新台幣300億）的遺產，現年75歲已不再出現於演藝圈，過著清心寡慾的生活。 延伸閱讀：遭霸凌「糞便沾床單」，被威廉王子「電話分手、婚後爆外遇」！凱特王妃的6個秘密：內心強大的女人 圖片來源：微博 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

星事

外表看不出來！白瑜曝十二星座「內心最大的恐懼」，處女、摩羯最怕「努力這麼久卻一事無成」

每個人心裡，都會存在著不為人知的恐懼，但卻在外人看來是不值一提的事情，假設你身為外人抱持著這樣的理解，也就怪不得你們為什麼始終無法互相感同身受，而讓彼此的差異越差越大。星座老師白瑜在《11點熱吵店》公布12星座內心最大的恐懼，看看有沒有說中自己的內心，以及更加理解他人的內心世界吧～ 延伸閱讀：在方形中加一條線，你會如何畫呢？測出與你最相配的伴侶類型，「這樣畫」說明暖男最適合你 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 火象星座（牡羊、獅子、射手） 火象星座的人最怕孤單一人，即使他們看起來多麼堅強與獨立，但在喧囂過後回到家的空虛寂寞，就像是在提醒他們其實沒有表面這麼熱情、陽光與積極，甚至還會有種「社交恐懼症」的感覺，好像對外可以展現自己的活躍，但私底下其實自己過得並沒有這麼光鮮亮麗，這會使他們感到很不安。 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 風象星座 （水瓶、雙子、天秤） 風象星座的人最怕無法掌控的事情，所以如果有他們無法掌控的事情，進而影響到自己的情緒與生活，使得他們無法獨立思考、無法保護自己覺得重要的事情，他們會寧可與他人保持界線、互相尊重，然後回到自己的舒適圈裡，然而在別人眼裡就會覺得他們小題大作，因而被誤會。 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 土象星座 （金牛、處女、摩羯） 土象星座的人最害怕沒有成就，就是那種「我努力這麼久結果好像都是無效的」，覺得明明自己都是從基礎打起，應該算是得心應手，結果現實告訴他們其實他們沒有那麼厲害，連帶讓他們也無法認可自己，這樣的失敗，會讓他們覺得自己活得很沒有價值。 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 水象星座 （雙魚、巨蟹、天蠍） 水象星座的人害怕低人一等，因為他們是非常注重人與人之間的連結，而且也非常懂得透過察言觀色，去看出對方到底是看重自己還是看自己沒有，因此一旦對方沒有把他們放在眼裡，他們內心的小劇場就會不斷上演。 延伸閱讀：超準心理測驗！從你手指受傷會先包紮哪一指，看出你的戀愛發展，選「這指」代表你天生惹人愛 延伸閱讀：我很好騙～命理師湯鎮瑋曝注定容易被騙5面相，「這種鼻子」會被最信任的人利用 圖片來源：ig@sbsnow_insta ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

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「人間香奈兒」保養秘訣大公開！Jennie分享7大變美好物＋1運動，媽媽叮囑「這地方」要好好保養

Blackpink Jennie 近日因為私人照流出，再度成為人氣搜尋人物，在早前（20日）更出現了Jennie半裸出浴照，有粉絲更發現她在凌晨時段清空了私人IG的好友名單，不少 Blink 都十分擔心 Jennie 承受不到過大的壓力。不過號稱「人間香奈兒」的 Jennie，即使不時傳出負面傳聞，仍不減人氣，她更是許多時下女生所追捧的流行指標，擁有人人稱羨的身材及膚質，原來她曾經公開了其保養秘訣，即使日常行程繁忙、經常化妝，仍能保持光滑的皮膚、完美的體態，到底她是如何做到？ 延伸閱讀：醜小鴨變天鵝！《初戀那件小事》上映12年平采娜5招「女神逆襲秘訣」，絕世美顏成泰國國民女神 Jennie保養秘訣1.瑜珈墊+泡沫軸 要維持完美的身型，除了飲食之外，還要有適量的運動。Jennie 在分享自己保養心得時，第一樣要跟粉絲分享的就是瑜珈墊及泡沫軸，她表示每次出國都會帶上它們，有助她每日伸展緊繃的肌肉如背脊、頸部及肩膀等。 Jennie保養秘訣2.Grace Head Spa頭皮按摩 做藝人幾乎每日都要妝髮，Jennie媽媽曾叮囑她要做好頭皮管理，因此她會帶上這部頭皮按摩器，幫助她刺激頭部的穴點，同時也可以舒緩一下繃緊的情緒，她更透露有時會配搭香氛精油使用。 Jennie保養秘訣3.Refa身體滾輪 此外，作為全球知名的偶像，Jennie不時要坐飛機到外地工作，因此大腿很容易會出現浮腫問題，Jennie 會用Refa身體滾輪為自己按摩大腿，即時減走腳部的浮腫。 Jennie保養秘訣4.LUSH泡泡糖唇部磨砂 不少人都著重臉部去角質的步驟，但很多人都忽略了唇部磨砂的重要，Jennie表示自己因為化妝而經常要換唇色，會令雙唇變得容易受傷，因此她會用唇部磨砂保養，她又表示這款LUSH泡泡糖唇部磨砂有獨特的甜甜香味，感覺療癒。 Jennie保養秘訣5.沐浴球 浸浴是消除壓力的最好方法！Jennie 表示每次出國都會帶不同香味的沐浴球，把握洗澡時間好好消除日常的壓力。 Jennie保養秘訣6.NUXE蜂蜜滋養身體磨砂膏 提及全身的保養，Jennie 會用 NUXE 蜂蜜滋養身體磨砂膏，這款身體磨砂特別適合乾性和敏感性皮膚，而且做身體磨砂能去走角質，令肌膚摸起來更加柔軟。 Jennie保養秘訣7.Tamburins 沐浴露與乳液 要知道Jennie其實都很留意韓國的小眾品牌，這個小眾香氛品牌「Tamburins」是由Gentle Monster 旗下子公司 IICOMBINED2 創立，近日與Jennie有合作，Tamburins得知了Jennie對香氛的喜好，送給了她這兩罐全新的香氣BIGALICO沐浴露與乳液，以由苦橙、雪松、甜甘草的香味組合而成，揉合甜美、舒逸的韻味。 在 Instagram 查看這則貼文 J（@jennierubyjane）分享的貼文 Jennie保養秘訣8.皮拉提斯 深受韓國名人歡迎的「皮拉提斯（Pilates）」，是一種重視肌肉與力量的運動，它會根據人體肌肉的結構，針對身體不同的部位，結合有氧、柔軟度及肌肉鍛練，塑造出緊緻的線條，同時也是可以解決腰酸背痛的最好方法。Jennie 也是皮拉提斯（Pilates）的愛好者，一有時間就會去做皮拉提斯塑造身形。 延伸閱讀：「世紀戀愛」合體撒糖！大S被具俊曄寵成公主，罕見認前段婚姻「有壓力」，汪小菲微博發文引迴響 更多內容： 另一味道｜在家自製３款「粉紅系」草莓特飲 4步驟超簡單完成！ 文章授權轉載自《香港01》。 整理：陳文亭 圖片來源：ig@jennierubyjane ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

影劇

Rain爆婚內出軌、同居26歲高爾夫球選手！正宮金泰希「婚變後首發聲」曝近況

南韓天王Rain（鄭智薰）日前驚傳婚內出軌神似老婆金泰希、年僅26歲的高爾夫選手朴潔，雖然Rain與朴潔紛紛出面闢謠，但金泰希保持沈默的態度卻令人霧裡看花。 在 Instagram 查看這則貼文 RAIN♥（@rain_oppa）分享的貼文 「寵妻魔人」Rain遭爆外遇、同居高爾夫選手！金泰希神隱不護夫 Rain與金泰希自2017年結婚後，對於婚後生活相當低調，金泰希更是久久才出現於螢光幕一次，沒想到，近日韓國八卦雜誌《WOMAN SENSE》卻發文表示：「該名男演員是韓國的天王明星，在戲劇、唱歌及舞蹈上都備受肯定，目前已婚卻與1996年出生的高爾夫女選手同居。」 在 Instagram 查看這則貼文 박결（@gyeolpark0109）分享的貼文 一個個關鍵字，都被解讀為暗指Rain外遇高爾夫選手朴潔。 在 Instagram 查看這則貼文 김태희（@kimtaehee99）分享的貼文 金泰希婚變後首發聲 隨著外遇傳聞越演越烈，Rain與朴潔紛紛發文澄清、捍衛清白，卻未見正宮金泰希發聲。日前，金泰希罕見於社群平台發文，曬出與《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的演員尹嗣捧、李奎炯的合照，只見金泰希頭戴米色漁夫帽、身穿白色上衣搭配卡其色的風衣，面露笑容並寫下：「有史以來最棒的音樂劇」，瞬間掀起熱議。 在 Instagram 查看這則貼文 Kpop idol_ Fanpage🍹（@taeyeon_rain_youjhen）分享的貼文 隻字未提婚變！金泰希罕見發文，時間點備受熱議 事實上，金泰希與Rain結婚後行事作風低調再低調，鮮少使用社群媒體，不過，卻選擇在爆發婚變的時刻發聲，雖然隻字不提婚變，卻瞬間吸引近9萬人關注，從金泰希面帶笑容的模樣看來，似乎未受傳聞影響，也望金泰希與Rain這對神仙夫妻千萬別破滅呀！ 延伸閱讀：5年童話婚姻破滅？Rain爆外遇26歲「小金泰希」，正宮噤聲、天王火速回應 圖片來源：ig@taeyeon_rain_youjhen ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

「即使和狐狸精同住，我也不離婚！」邵氏女星忍豪門尪外遇43年，鬥倒3情婦獨吞300億遺產

「我們的婚姻有3個人，太擁擠了！」出自已英國黛安娜王妃對於婚姻的註解，聽在歷經小三侵門踏戶、走紅於60、70年代的邵氏女星何莉莉耳裡，或許更是心有戚戚焉。 「邵氏十二金釵」爆紅之際嫁入豪門 出道於1965年的何莉莉，與潘迎紫、胡燕妮等女星並稱為「邵氏十二金釵」，《文素臣》、《愛奴》等性感又突破禁忌的演出作品，令何莉莉的演藝事業在當年被推上巔峰，不過，何莉莉卻在爆紅之際，嫁給了香港船王趙從衍第四子趙世光。 小三侵門踏戶！何莉莉：做大婆要有器量 香港船王趙從衍第四子趙世光是名符其實的富二代，何莉莉在婚後生下了3女1男，沒想到在事業璀璨耀眼時嫁作人婦，成為了專屬於趙世光的女人，趙世光卻開始花天酒地、多次劈腿，甚至與參選過華裔小姐的譚玉梅偷情，譚玉梅更侵門踏戶宣揚是趙世光女友，這一段婚外情愛得高調，也傷透何莉莉的心。 不過，身為正宮的何莉莉，仍保持著身為正宮的氣度，當記者問及丈夫趙世光的婚外情時，何莉莉僅回應：「做大婆要有器量」、「即使和狐狸精同住，我也不離婚」，除了譚玉梅，趙世光身邊又接連冒出紅粉知己程秀麗、私人秘書劉圓圓等自稱情人，卻明擺著要爭遺產的女人。 隱忍43年，何莉莉獨吞300億台幣 2016年，高齡76歲的趙世光在何莉莉的陪伴下病逝，遺產大戰也隨之開打，程秀麗帶著一雙兒女認祖歸宗；劉圓圓手握趙世光簽名的遺囑打官司，不過，通通被何莉莉拒於門外，隱忍了43年，何莉莉最後一人獨吞了70億人民幣（約新台幣300億）的遺產，現年75歲已不再出現於演藝圈，過著清心寡慾的生活。 延伸閱讀：遭霸凌「糞便沾床單」，被威廉王子「電話分手、婚後爆外遇」！凱特王妃的6個秘密：內心強大的女人 圖片來源：微博 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

外表看不出來！白瑜曝十二星座「內心最大的恐懼」，處女、摩羯最怕「努力這麼久卻一事無成」

每個人心裡，都會存在著不為人知的恐懼，但卻在外人看來是不值一提的事情，假設你身為外人抱持著這樣的理解，也就怪不得你們為什麼始終無法互相感同身受，而讓彼此的差異越差越大。星座老師白瑜在《11點熱吵店》公布12星座內心最大的恐懼，看看有沒有說中自己的內心，以及更加理解他人的內心世界吧～ 延伸閱讀：在方形中加一條線，你會如何畫呢？測出與你最相配的伴侶類型，「這樣畫」說明暖男最適合你 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 火象星座（牡羊、獅子、射手） 火象星座的人最怕孤單一人，即使他們看起來多麼堅強與獨立，但在喧囂過後回到家的空虛寂寞，就像是在提醒他們其實沒有表面這麼熱情、陽光與積極，甚至還會有種「社交恐懼症」的感覺，好像對外可以展現自己的活躍，但私底下其實自己過得並沒有這麼光鮮亮麗，這會使他們感到很不安。 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 風象星座 （水瓶、雙子、天秤） 風象星座的人最怕無法掌控的事情，所以如果有他們無法掌控的事情，進而影響到自己的情緒與生活，使得他們無法獨立思考、無法保護自己覺得重要的事情，他們會寧可與他人保持界線、互相尊重，然後回到自己的舒適圈裡，然而在別人眼裡就會覺得他們小題大作，因而被誤會。 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 土象星座 （金牛、處女、摩羯） 土象星座的人最害怕沒有成就，就是那種「我努力這麼久結果好像都是無效的」，覺得明明自己都是從基礎打起，應該算是得心應手，結果現實告訴他們其實他們沒有那麼厲害，連帶讓他們也無法認可自己，這樣的失敗，會讓他們覺得自己活得很沒有價值。 在 Instagram 查看這則貼文 SBS（@sbsnow_insta）分享的貼文 水象星座 （雙魚、巨蟹、天蠍） 水象星座的人害怕低人一等，因為他們是非常注重人與人之間的連結，而且也非常懂得透過察言觀色，去看出對方到底是看重自己還是看自己沒有，因此一旦對方沒有把他們放在眼裡，他們內心的小劇場就會不斷上演。 延伸閱讀：超準心理測驗！從你手指受傷會先包紮哪一指，看出你的戀愛發展，選「這指」代表你天生惹人愛 延伸閱讀：我很好騙～命理師湯鎮瑋曝注定容易被騙5面相，「這種鼻子」會被最信任的人利用 圖片來源：ig@sbsnow_insta ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

「人間香奈兒」保養秘訣大公開！Jennie分享7大變美好物＋1運動，媽媽叮囑「這地方」要好好保養

Blackpink Jennie 近日因為私人照流出，再度成為人氣搜尋人物，在早前（20日）更出現了Jennie半裸出浴照，有粉絲更發現她在凌晨時段清空了私人IG的好友名單，不少 Blink 都十分擔心 Jennie 承受不到過大的壓力。不過號稱「人間香奈兒」的 Jennie，即使不時傳出負面傳聞，仍不減人氣，她更是許多時下女生所追捧的流行指標，擁有人人稱羨的身材及膚質，原來她曾經公開了其保養秘訣，即使日常行程繁忙、經常化妝，仍能保持光滑的皮膚、完美的體態，到底她是如何做到？ 延伸閱讀：醜小鴨變天鵝！《初戀那件小事》上映12年平采娜5招「女神逆襲秘訣」，絕世美顏成泰國國民女神 Jennie保養秘訣1.瑜珈墊+泡沫軸 要維持完美的身型，除了飲食之外，還要有適量的運動。Jennie 在分享自己保養心得時，第一樣要跟粉絲分享的就是瑜珈墊及泡沫軸，她表示每次出國都會帶上它們，有助她每日伸展緊繃的肌肉如背脊、頸部及肩膀等。 Jennie保養秘訣2.Grace Head Spa頭皮按摩 做藝人幾乎每日都要妝髮，Jennie媽媽曾叮囑她要做好頭皮管理，因此她會帶上這部頭皮按摩器，幫助她刺激頭部的穴點，同時也可以舒緩一下繃緊的情緒，她更透露有時會配搭香氛精油使用。 Jennie保養秘訣3.Refa身體滾輪 此外，作為全球知名的偶像，Jennie不時要坐飛機到外地工作，因此大腿很容易會出現浮腫問題，Jennie 會用Refa身體滾輪為自己按摩大腿，即時減走腳部的浮腫。 Jennie保養秘訣4.LUSH泡泡糖唇部磨砂 不少人都著重臉部去角質的步驟，但很多人都忽略了唇部磨砂的重要，Jennie表示自己因為化妝而經常要換唇色，會令雙唇變得容易受傷，因此她會用唇部磨砂保養，她又表示這款LUSH泡泡糖唇部磨砂有獨特的甜甜香味，感覺療癒。 Jennie保養秘訣5.沐浴球 浸浴是消除壓力的最好方法！Jennie 表示每次出國都會帶不同香味的沐浴球，把握洗澡時間好好消除日常的壓力。 Jennie保養秘訣6.NUXE蜂蜜滋養身體磨砂膏 提及全身的保養，Jennie 會用 NUXE 蜂蜜滋養身體磨砂膏，這款身體磨砂特別適合乾性和敏感性皮膚，而且做身體磨砂能去走角質，令肌膚摸起來更加柔軟。 Jennie保養秘訣7.Tamburins 沐浴露與乳液 要知道Jennie其實都很留意韓國的小眾品牌，這個小眾香氛品牌「Tamburins」是由Gentle Monster 旗下子公司 IICOMBINED2 創立，近日與Jennie有合作，Tamburins得知了Jennie對香氛的喜好，送給了她這兩罐全新的香氣BIGALICO沐浴露與乳液，以由苦橙、雪松、甜甘草的香味組合而成，揉合甜美、舒逸的韻味。 在 Instagram 查看這則貼文 J（@jennierubyjane）分享的貼文 Jennie保養秘訣8.皮拉提斯 深受韓國名人歡迎的「皮拉提斯（Pilates）」，是一種重視肌肉與力量的運動，它會根據人體肌肉的結構，針對身體不同的部位，結合有氧、柔軟度及肌肉鍛練，塑造出緊緻的線條，同時也是可以解決腰酸背痛的最好方法。Jennie 也是皮拉提斯（Pilates）的愛好者，一有時間就會去做皮拉提斯塑造身形。 延伸閱讀：「世紀戀愛」合體撒糖！大S被具俊曄寵成公主，罕見認前段婚姻「有壓力」，汪小菲微博發文引迴響 更多內容： 另一味道｜在家自製３款「粉紅系」草莓特飲 4步驟超簡單完成！ 文章授權轉載自《香港01》。 整理：陳文亭 圖片來源：ig@jennierubyjane ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

Rain爆婚內出軌、同居26歲高爾夫球選手！正宮金泰希「婚變後首發聲」曝近況

南韓天王Rain（鄭智薰）日前驚傳婚內出軌神似老婆金泰希、年僅26歲的高爾夫選手朴潔，雖然Rain與朴潔紛紛出面闢謠，但金泰希保持沈默的態度卻令人霧裡看花。 在 Instagram 查看這則貼文 RAIN♥（@rain_oppa）分享的貼文 「寵妻魔人」Rain遭爆外遇、同居高爾夫選手！金泰希神隱不護夫 Rain與金泰希自2017年結婚後，對於婚後生活相當低調，金泰希更是久久才出現於螢光幕一次，沒想到，近日韓國八卦雜誌《WOMAN SENSE》卻發文表示：「該名男演員是韓國的天王明星，在戲劇、唱歌及舞蹈上都備受肯定，目前已婚卻與1996年出生的高爾夫女選手同居。」 在 Instagram 查看這則貼文 박결（@gyeolpark0109）分享的貼文 一個個關鍵字，都被解讀為暗指Rain外遇高爾夫選手朴潔。 在 Instagram 查看這則貼文 김태희（@kimtaehee99）分享的貼文 金泰希婚變後首發聲 隨著外遇傳聞越演越烈，Rain與朴潔紛紛發文澄清、捍衛清白，卻未見正宮金泰希發聲。日前，金泰希罕見於社群平台發文，曬出與《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的演員尹嗣捧、李奎炯的合照，只見金泰希頭戴米色漁夫帽、身穿白色上衣搭配卡其色的風衣，面露笑容並寫下：「有史以來最棒的音樂劇」，瞬間掀起熱議。 在 Instagram 查看這則貼文 Kpop idol_ Fanpage🍹（@taeyeon_rain_youjhen）分享的貼文 隻字未提婚變！金泰希罕見發文，時間點備受熱議 事實上，金泰希與Rain結婚後行事作風低調再低調，鮮少使用社群媒體，不過，卻選擇在爆發婚變的時刻發聲，雖然隻字不提婚變，卻瞬間吸引近9萬人關注，從金泰希面帶笑容的模樣看來，似乎未受傳聞影響，也望金泰希與Rain這對神仙夫妻千萬別破滅呀！ 延伸閱讀：5年童話婚姻破滅？Rain爆外遇26歲「小金泰希」，正宮噤聲、天王火速回應 圖片來源：ig@taeyeon_rain_youjhen ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

漂亮

面膜材質百百種，怎麼挑？哪些可以天天敷？你想知道的面膜疑問都在這篇

面膜方便、快速救急的特性，讓它成為全台灣最熱賣的保養品，連保養達人柳燕老師也認證面膜就是最好的急救聖品！不論是片狀面膜、凍狀、泥狀、乳霜狀面膜，都能在最短的時間幫助肌膚補水、恢復穩定，有些甚至還有煥膚調理角質功能，當肌膚水分充足、角質平整，就能改善乾燥暗沉，還有上妝後種種妝容不服貼問題，但面膜可以天天用嗎？剩餘的精華液可以留起來嗎？關於面膜的QA就讓柳燕老師來解答！ 延伸閱讀：乾裂死皮→無痕嘟嘟「水晶唇」！皮膚科醫師分享5個唇炎照顧心法，加碼7款好用護唇膏推薦 在 Instagram 查看這則貼文 柳燕 Liuyen（@liuyen327）分享的貼文 Q1.哪些面膜可以天天敷、哪些不行？ 單一保濕功效可以天天敷！柳燕老師分享只要是單一保濕功效的面膜，能幫助提升保濕、保水度，皮膚溫度高時，都很適合天天使用，但若是美白、抗老化、去角質功能面膜，某些成份天天用會對肌膚過於負擔， 1星期使用1-2次即可，尤其敏感性肌膚要特別注意，即便是單一功效的保濕面膜也不建議天天敷。 在 Instagram 查看這則貼文 柳燕 Liuyen（@liuyen327）分享的貼文 Q2.醫美術後可以敷面膜嗎？ 其實只要掌握一下重點，選擇正確的面膜，柳燕老師認為醫美療程後是可以敷面膜的！不過由於剛做完醫美療程的肌膚有傷口也易受刺激、敏感脆弱，所以建議選擇敏感肌品牌所推出的面膜！建議選擇保濕、舒緩、修護功效的面膜，幫助肌膚提升自我修護力。 在 Instagram 查看這則貼文 柳燕 Liuyen（@liuyen327）分享的貼文 Q3.面膜材質有什麼不一樣？ 市面上片狀面膜材質種類繁多，該怎麼挑選呢？柳燕老師分出下列6大材質，一一分析優缺點。 1.蠶絲布面膜：是面膜中最天然的材質，以天然蠶絲製成，有「人體第二個肌膚」之稱，親膚性佳，服貼薄透、透氣、滲透度佳，缺點是單價比較高。 2.不織布面膜：韌度高、吸水力強，能乘載大量的精華液，缺點是纖維較粗大，精華液較難完全滲入肌膚中，且敷太久反而會倒吸皮膚水分。 3.純棉面膜：以棉花製成，質地柔軟服貼，較不容易引起刺激，但吸附力較不足，敷面膜時精華液滴落的狀況。 4.生物纖維面膜：生物纖維面膜QQ的像果凍，是透過微生物或菌種發酵而成，纖維細緻不易引起敏感與刺激，很適合敏感肌使用。精華液乘載量高加上纖維分子小，傳輸效果好、服貼透氣度佳，缺點是成本高、面膜單價高。 5.果凍面膜：和生物纖維面膜很像的果凍面膜，它是精華液混合了高分子膠後，倒入面膜模型後凝固製成的面膜，敷上時冰冰涼涼，有助於鎮靜舒緩、降低膚溫，但缺點是敷完面膜後大部分的精華液都留在面膜上，保養效果較不明顯。 6.黑面膜：又稱「竹炭面膜」，由不織布或人造纖維材質加入竹炭粉製成，透過竹炭粉的特性，有絕佳的吸附性、遠紅外線功能，促進增溫吸附毛孔髒污，可提升吸收效率，缺點是單價較高。 編輯推薦！一敷臉就亮面膜 Sisley植物酵素極淨拋光面膜 當肌膚堆積過多的老廢角質和皮脂，膚色就會晦暗不堪，Sisley使用最溫和的植物酵素「木瓜酵素」幫臉蛋一分鐘拋光！100%天然植萃來源能促進肌膚自然的細胞更新、同時保護肌膚屏障，Sisley採用粉末配方能保留最佳活性，使用時取適量加入少許清水，粉末將轉化為奢華乳霜狀，薄敷全臉就能替肌膚溫和拋光，並注入維他命B3能量改善毛孔、膚色不均與細緻紋理，僅需停留一分鐘後洗淨，立刻見證肌膚發光奇蹟！建議一週使用1-2次。40g，NT.3,500。 Snow Fox日本清酒益生菌面膜 市面上第一款兼用益生元與益生菌的日本清酒益生菌面膜全新登場！內含兩種益生元與三種益生菌，幫助肌膚面對環境傷害也能健康穩定！Snow Fox的益生菌是透過清酒發酵濾液精煉而成，非清酒製成的殘餘物酒糟，蘊含蛋白質、多種胺基酸、維他命與礦物質，與肌膚所需養份相近好吸收，不含酒精，特別適合敏弱肌使用！透過維持肌膚菌種平衡，強化肌膚的防禦力、保水率！即日起只要親臨Snow Fox新開幕的微風專櫃，加入社群或官網會員即可獲得敏弱肌適用椰子美妝蛋乙顆＋日本清酒益生菌面膜乙片，市值630元(數量有限，送完為止)；新品日本清酒益生菌面膜同步85折！5入，NT.1,250。 MOON CARE沐恩植萃煥膚奇肌面膜 完全可以取代化妝水和精華步驟！覺得臉蛋粗糙暗沉，摸起來有粗粗小顆粒的時候，這款「植萃煥膚奇肌面膜」輕鬆就能幫臉蛋快速拋光！使用五方果酸萃取，能溫和代謝老廢角質，AHA則能深層淨化緊緻毛孔，使膚觸變得細緻柔滑，而且越敷越白皙透亮！由於成分溫和，敏感肌和孕媽咪也能安心用，記得使用前先做肌膚測試，油肌一週可以用2-3次，乾肌一週1次即可。好好用面膜1+1組(植萃煥膚奇肌面膜+高保濕水潤舒緩面膜)，各3入，NT.885(點我這裡買)。 延伸閱讀： 神準！30年資深美甲師從指甲顏色看性格：喜歡裸色防衛心重、粉紅色是濫好人？ 髮型師黃凱凱力推！韓妞出門必帶「髮根夾」，塌扁髮秒變蓬鬆、髮量激增 不脫妝還超遮瑕！小紅書封神「粉底混搭大法」，網友：皮膚好到逢人就被誇 圖片來源：品牌、IG@柳燕 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

星事

對付12星座冷暴力必殺技！用對方法，連天蠍座都會主動跟你示好

兩個人在一起久了，總是很容易產生分歧矛盾。其實彼此好好的溝通解決下，就會發現根本就不是什麼大問題。然而生活中有一些人就是不喜歡溝通，他們應對這種矛盾的方式就是冷暴力。一言不合就選擇用這樣的方式來對付對方，於是彼此的關係就會變得更加的惡劣了，甚至於很多人就此分手。而若是自己身處其中，正在遭遇冷暴力的話，也不要慌張。其實對付冷暴力的方法還是有挺多的，關鍵是你要知道對方是怎麼樣的一種性格。只有對症下藥，才能夠順利的拿捏住對方，才不會被對方牽著鼻子走。而今天我們就要一起來看看，到底對付十二星座冷暴力的必殺技都有哪些呢？只要掌握了，必然可以讓他們妥協哦。 文章授權：星座屋 延伸閱讀：暑假沒地方去嗎？全台５大Outlet打卡景點一次看，帶你環遊日本、美國、歐洲 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 白羊座 白羊座一直都是唯我獨尊的那種人，他們要是不高興了隨時都會給人擺態，完全不在乎是否傷害到別人。所以面對這樣的白羊座，你要做的就是表現出更心大的一面出來，要不受他們干擾，不去理睬他們的冷暴力，而是在白羊座面前更要開心得不行，這樣的話就能刺激到他們，說不定這種表現還會把白羊座給氣死。 金牛座 金牛座是特別固執的那種人，因此當你想要跟他們溝通時，他們反而會各種躲著你，不想繼續跟你說話。這樣的金牛座真的是很讓人無語，因為他們如此消極的態度對這段感情沒有任何的幫助。不過金牛座也有自己的軟肋，那就是家人。只要你跟他們的家人告狀，那麼金牛座立馬就會主動跟你說話，因為他們不希望家人為了兩人的事操心。 雙子座 雙子座脾氣很大，但是生活中他們的自理能力卻很弱。別看他們在跟人打交道時，如魚似水特別的輕鬆。實際上讓他們自己過日子，雙子座立馬就會很慌。他們平日裡很少做事，自然不知道從何下手。所以當雙子座跟你冷暴力時，無需跟他們多廢話。只要你不給他們做飯，不幫他們處理任何事，雙子座自然就會妥協。 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 巨蟹座 對付巨蟹座的冷暴力，就是要看誰能夠堅持得更久。雖然巨蟹座冷暴力起來，會什麼都不願意跟你溝通，態度也都是比較冷漠的。但是他們並不是那種可以很長久冷暴力的人，巨蟹座本質上還是一個比較愛熱鬧的人，他們也希望每天回家能夠有人可以分享傾訴自己的事情。所以你只要堅持住不說話，巨蟹座就會主動來跟你和好。 獅子座 獅子座是比較愛吃醋的那種人，所以當他們開始對你冷暴力時，你就可以選擇跟別人親近。用這樣的方式，獅子座就會開始坐不住了。因為看到你跟別人聊得那麼開心那麼熱絡，獅子座就會意識到，原來你還是很有市場的。離開了他們之後，你並不會一無所有。因此在認清現狀之後，獅子座就不再會跟你冷戰了。 處女座 如果你實力不如處女座，那麼就算兩個人吵架，錯的不是你，他們依然會對你採取冷暴力。因為處女座根本就不擔心會失去你，所以他們也不會花費太多心思在你身上去哄你的。對於他們而言，你想留就留，想離開就離開吧。所以想要讓處女座不這樣做，你就只有提升自己的能力，你比他們優秀，他們就不敢對你冷暴力了。 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 天秤座 如果你覺得自己沒有錯，那麼面對天秤座的冷暴力時，千萬不要去妥協。因為你如果一直上趕著想要跟他們和好，或是輕易的就被他們給激怒，天秤座就會覺得你果然是錯的。於是他們就會更不爽，對你的冷暴力就會更過分。而這種情況下，你只要堅持自己的原則就行。時間久了，天秤座就會意識到自己好像錯了，他們就會改變態度。 天蠍座 跟天蠍座冷戰的時候，一定不要相互猜疑，因為論冷戰能力，誰都比不過天蠍座的。只要他們不想跟你說話，那麼就算是你一哭二鬧三上吊，他們也可以做到心如磐石般，絲毫不理會的。因此對付天蠍座的冷暴力，就是要直接跟他們挑明說開。只要你是有理的，能夠把他們說服，天蠍座會願意認錯。 射手座 如果還想要跟射手座繼續這一段感情，那麼就不要心軟。因為射手座在跟你冷暴力時，他們就是拿捏住了你，知道你會捨不得離開他們的。這樣射手座就能夠佔據絕對的主動權，以後在兩個人的這一段關係中，他們可以為所欲為。但你就不能夠妥協，對付射手座的冷暴力就是直接跟他們提分手。這樣他們才會害怕，才會跟你和好。 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 摩羯座 摩羯座的脾氣的確是比較倔，想要讓他們先服軟的話，還是有點難的。因為就算是很久不跟你說話，他們也不會覺得不舒服。他們的冷戰能力還是很強的，所以會跟你一直這樣僵持下去。所以對付摩羯座，一定要快準狠才行。當你開始玩失蹤，不再出現在他們面前時，摩羯座就會坐不住了，然後會各種瘋狂的尋找你的行蹤。 水瓶座 水瓶座表面看起來在對你冷暴力，實際上他們內心還是很關注你的一舉一動的。他們想要知道你是不是會很緊張，這樣他們才會有成就感。所以若是你一直上趕著討好水瓶座，他們就會繼續冷著，會想要你繼續來討好。不過你要是可以對他們視而不見，擺出一副不當一回事的模樣來，水瓶座就會像是什麼都沒發生一樣，開始跟你搭話。 雙魚座 面對雙魚座的冷暴力，一定不要自我懷疑。因為你越是覺得是不是自己哪裡做錯了，雙魚座就越是會得理不饒人。他們堅信你是不會離開他們的，於是就會各種對你甩臉色。雙魚座這樣做的目的就是要讓你妥協，讓你主動來討好他們。不過你無需這樣做，只要你對雙魚座放狠話，他們自己馬上就心虛了，然後就會趕緊跟你和好。 延伸閱讀：此生必喝「雪點奶茶」一口就銷魂！網友淚推路易莎10大必點單品，超專業隱藏吃法曝光 圖片來源：IG@netflixkr ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

生活

抹茶控有福了！國外研究證實6大「抹茶功效」，連新冠病毒也害怕，還有助於體重下降？

抹茶是綠茶的一種，新芽茶葉在採收後，被磨成明亮的綠色粉末，接著以熱開水，用茶筅沏茶。抹茶中含有抗氧化劑兒茶素，而抹茶的兒茶素等級最高。據從外國的研究中發現，證明抹茶可助抗發炎、提升免疫力、提高記憶力和反應，其他好處還包括保護肝臟、預防癌症、促進心臟健康及有助脂肪燃燒。 延伸閱讀：1․5倍的美麗！5大最流行「耳洞位置＋耳環推薦」，韓星都愛「這一款」，IU、秀智出鏡必備單品 1.增強免疫力 抹茶中的兒茶素、槲皮素具抗病毒特性，有助於增強人體免疫系統，對抗新冠肺炎或流感。 2.預防癌症 抹茶中的兒茶素、多酚和維他命C可能有助防止癌細胞的生長、轉移或擴散，使癌細胞更易受化療控制有助治療，例如是乳腺癌等。 3.保護大腦 在2021年的一項研究中，常喝抹茶的人在注意力、記憶力和寫作方面的壓力測試中，比純喝咖啡因的人表現更好。抹茶中抗氧化物蘆丁，幫助保護大腦預防失智。 4.有益心臟 同樣在2021年的一項研究中，綠茶中的咖啡因和多酚能改善健康和有助降低心臟炎症，包括心臟衰竭和中風等。 5.降低炎症 抹茶中的抗氧化物，包括酚酸和葉綠素具有抗炎特性，有助於緩解涉及炎症症狀的糖尿病和關節炎。 6.調節血糖 抹茶中的多酚可能會減緩身體對葡萄糖的吸收，從而降低餐後血糖飆升的機會，可助控制血糖水平，並有助於調節食慾，從而達到減肥效果。 常喝抹茶有眾多好處，適量飲用不會造成傷害，不過抹茶中含咖啡因，身體攝取過量的咖啡因可能對健康產生負面影響，據美國食品和藥物管理局（FDA）建議，每日咖啡因攝入量應保持在400毫克或更少，以免對咖啡因產生依賴，減少可能會出現的頭痛和易怒。只於一份抹茶通常是半茶匙或約3克，當中的咖啡因含量會因抹茶的質量和年份而有所不同，一份抹茶含有大約55至130毫克的咖啡因不等。 延伸閱讀：藝人郭彥均突收到「不熟的學長」私訊借錢，結局令他傻眼，無奈嘆：還好聽老婆的話！ 更多內容： 劉溫馨讀藝訓班做閒角沒薪金照捱 為衝事業拒絕金融才俊求婚 文章授權轉載自《香港01》。 整理：陳文亭 圖片來源：達志影像／Shutterstock ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

影劇

周興哲求婚趙岱新細節曝光！手上超閃2克拉鑽戒有故事，姊弟戀全靠1招保持浪漫

歌手周興哲求婚成功啦！和前主播女友趙岱新在去年復合，感情穩定的他們更在10日宣布訂婚的好消息，曬出兩人的臉貼臉甜蜜合影，滿臉幸福地寫下：「Forever and ever ❤️」 延伸閱讀：女大男小差10歲以上的明星夫妻檔！結婚26年零緋聞的「這對」，讓大家再度相信愛情 在 Instagram 查看這則貼文 Eric Chou 周興哲（@ericchou0622）分享的貼文 周興哲求婚趙岱新成功 周興哲與趙岱新從6月就出發到出發歐洲旅遊，這期間也分別迎來生日的他們，在甜蜜的歐洲半年慶生之旅中，更在10日時傳出求婚成功的好消息，沒過多久，周興哲的經紀人也證實這則喜訊並透露，還想要繼續拚事業的他們，在結婚的事情還要慢慢商討，婚宴也沒有那麼快，只是先求婚。 趙岱新2克拉鑽戒是特別訂製款 在周興哲和趙岱新宣布訂婚喜訊的照片中，最引人注目的，絕對就是她手上閃閃發亮的鑽戒啦！經紀人也在回應求婚喜訊時，加碼透露，她手上的2克拉鑽戒，是周興哲特地找朋友訂製的求婚戒，「2個人都有共識往結婚邁進，但男生該做的事情還是要做，求婚是一個儀式感。」 在 Instagram 查看這則貼文 Eric Chou 周興哲（@ericchou0622）分享的貼文 周興哲求婚細節曝光 至於大家最想知道的求婚細節，周興哲也透過經紀人表態，為了求婚計畫好幾個月的他，是在飯店陽台精心布置一個小型的求婚地，在只有他們兩個人的情況下求婚成功，中間也成功讓趙岱新感動落淚，點頭答應求婚，相差6歲的姊弟戀修成正果。 在 Instagram 查看這則貼文 Dacie Chao 趙岱新（@daciexchao）分享的貼文 姊弟戀靠製造驚喜保持浪漫 周興哲和趙岱新兩人在2018年認愛，卻在交往兩年後低調分手，直到去年又再度復合趙岱新就曾誇過男友，會寫、會唱、又會拍，什麼都會，還會煮飯」，而且是一個會製造驚喜且非常浪漫的人。 延伸閱讀：陳喬恩40歲遇愛：愛情沒有放棄我！和老公大放閃光！甜洩「私下暱稱」高糖100％ 延伸閱讀：給足陳妍希安全感！巨蟹座陳曉：「愛情和親情同等重要，兩人要走下去得學會放下固執」 延伸閱讀：好命的女人都長這樣！9種非富即貴的面相，有這「3特徵」貴人運爆棚 圖片來源：IG@ericchou0622、daciexchao ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

面膜材質百百種，怎麼挑？哪些可以天天敷？你想知道的面膜疑問都在這篇

面膜方便、快速救急的特性，讓它成為全台灣最熱賣的保養品，連保養達人柳燕老師也認證面膜就是最好的急救聖品！不論是片狀面膜、凍狀、泥狀、乳霜狀面膜，都能在最短的時間幫助肌膚補水、恢復穩定，有些甚至還有煥膚調理角質功能，當肌膚水分充足、角質平整，就能改善乾燥暗沉，還有上妝後種種妝容不服貼問題，但面膜可以天天用嗎？剩餘的精華液可以留起來嗎？關於面膜的QA就讓柳燕老師來解答！ 延伸閱讀：乾裂死皮→無痕嘟嘟「水晶唇」！皮膚科醫師分享5個唇炎照顧心法，加碼7款好用護唇膏推薦 在 Instagram 查看這則貼文 柳燕 Liuyen（@liuyen327）分享的貼文 Q1.哪些面膜可以天天敷、哪些不行？ 單一保濕功效可以天天敷！柳燕老師分享只要是單一保濕功效的面膜，能幫助提升保濕、保水度，皮膚溫度高時，都很適合天天使用，但若是美白、抗老化、去角質功能面膜，某些成份天天用會對肌膚過於負擔， 1星期使用1-2次即可，尤其敏感性肌膚要特別注意，即便是單一功效的保濕面膜也不建議天天敷。 在 Instagram 查看這則貼文 柳燕 Liuyen（@liuyen327）分享的貼文 Q2.醫美術後可以敷面膜嗎？ 其實只要掌握一下重點，選擇正確的面膜，柳燕老師認為醫美療程後是可以敷面膜的！不過由於剛做完醫美療程的肌膚有傷口也易受刺激、敏感脆弱，所以建議選擇敏感肌品牌所推出的面膜！建議選擇保濕、舒緩、修護功效的面膜，幫助肌膚提升自我修護力。 在 Instagram 查看這則貼文 柳燕 Liuyen（@liuyen327）分享的貼文 Q3.面膜材質有什麼不一樣？ 市面上片狀面膜材質種類繁多，該怎麼挑選呢？柳燕老師分出下列6大材質，一一分析優缺點。 1.蠶絲布面膜：是面膜中最天然的材質，以天然蠶絲製成，有「人體第二個肌膚」之稱，親膚性佳，服貼薄透、透氣、滲透度佳，缺點是單價比較高。 2.不織布面膜：韌度高、吸水力強，能乘載大量的精華液，缺點是纖維較粗大，精華液較難完全滲入肌膚中，且敷太久反而會倒吸皮膚水分。 3.純棉面膜：以棉花製成，質地柔軟服貼，較不容易引起刺激，但吸附力較不足，敷面膜時精華液滴落的狀況。 4.生物纖維面膜：生物纖維面膜QQ的像果凍，是透過微生物或菌種發酵而成，纖維細緻不易引起敏感與刺激，很適合敏感肌使用。精華液乘載量高加上纖維分子小，傳輸效果好、服貼透氣度佳，缺點是成本高、面膜單價高。 5.果凍面膜：和生物纖維面膜很像的果凍面膜，它是精華液混合了高分子膠後，倒入面膜模型後凝固製成的面膜，敷上時冰冰涼涼，有助於鎮靜舒緩、降低膚溫，但缺點是敷完面膜後大部分的精華液都留在面膜上，保養效果較不明顯。 6.黑面膜：又稱「竹炭面膜」，由不織布或人造纖維材質加入竹炭粉製成，透過竹炭粉的特性，有絕佳的吸附性、遠紅外線功能，促進增溫吸附毛孔髒污，可提升吸收效率，缺點是單價較高。 編輯推薦！一敷臉就亮面膜 Sisley植物酵素極淨拋光面膜 當肌膚堆積過多的老廢角質和皮脂，膚色就會晦暗不堪，Sisley使用最溫和的植物酵素「木瓜酵素」幫臉蛋一分鐘拋光！100%天然植萃來源能促進肌膚自然的細胞更新、同時保護肌膚屏障，Sisley採用粉末配方能保留最佳活性，使用時取適量加入少許清水，粉末將轉化為奢華乳霜狀，薄敷全臉就能替肌膚溫和拋光，並注入維他命B3能量改善毛孔、膚色不均與細緻紋理，僅需停留一分鐘後洗淨，立刻見證肌膚發光奇蹟！建議一週使用1-2次。40g，NT.3,500。 Snow Fox日本清酒益生菌面膜 市面上第一款兼用益生元與益生菌的日本清酒益生菌面膜全新登場！內含兩種益生元與三種益生菌，幫助肌膚面對環境傷害也能健康穩定！Snow Fox的益生菌是透過清酒發酵濾液精煉而成，非清酒製成的殘餘物酒糟，蘊含蛋白質、多種胺基酸、維他命與礦物質，與肌膚所需養份相近好吸收，不含酒精，特別適合敏弱肌使用！透過維持肌膚菌種平衡，強化肌膚的防禦力、保水率！即日起只要親臨Snow Fox新開幕的微風專櫃，加入社群或官網會員即可獲得敏弱肌適用椰子美妝蛋乙顆＋日本清酒益生菌面膜乙片，市值630元(數量有限，送完為止)；新品日本清酒益生菌面膜同步85折！5入，NT.1,250。 MOON CARE沐恩植萃煥膚奇肌面膜 完全可以取代化妝水和精華步驟！覺得臉蛋粗糙暗沉，摸起來有粗粗小顆粒的時候，這款「植萃煥膚奇肌面膜」輕鬆就能幫臉蛋快速拋光！使用五方果酸萃取，能溫和代謝老廢角質，AHA則能深層淨化緊緻毛孔，使膚觸變得細緻柔滑，而且越敷越白皙透亮！由於成分溫和，敏感肌和孕媽咪也能安心用，記得使用前先做肌膚測試，油肌一週可以用2-3次，乾肌一週1次即可。好好用面膜1+1組(植萃煥膚奇肌面膜+高保濕水潤舒緩面膜)，各3入，NT.885(點我這裡買)。 延伸閱讀： 神準！30年資深美甲師從指甲顏色看性格：喜歡裸色防衛心重、粉紅色是濫好人？ 髮型師黃凱凱力推！韓妞出門必帶「髮根夾」，塌扁髮秒變蓬鬆、髮量激增 不脫妝還超遮瑕！小紅書封神「粉底混搭大法」，網友：皮膚好到逢人就被誇 圖片來源：品牌、IG@柳燕 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

對付12星座冷暴力必殺技！用對方法，連天蠍座都會主動跟你示好

兩個人在一起久了，總是很容易產生分歧矛盾。其實彼此好好的溝通解決下，就會發現根本就不是什麼大問題。然而生活中有一些人就是不喜歡溝通，他們應對這種矛盾的方式就是冷暴力。一言不合就選擇用這樣的方式來對付對方，於是彼此的關係就會變得更加的惡劣了，甚至於很多人就此分手。而若是自己身處其中，正在遭遇冷暴力的話，也不要慌張。其實對付冷暴力的方法還是有挺多的，關鍵是你要知道對方是怎麼樣的一種性格。只有對症下藥，才能夠順利的拿捏住對方，才不會被對方牽著鼻子走。而今天我們就要一起來看看，到底對付十二星座冷暴力的必殺技都有哪些呢？只要掌握了，必然可以讓他們妥協哦。 文章授權：星座屋 延伸閱讀：暑假沒地方去嗎？全台５大Outlet打卡景點一次看，帶你環遊日本、美國、歐洲 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 白羊座 白羊座一直都是唯我獨尊的那種人，他們要是不高興了隨時都會給人擺態，完全不在乎是否傷害到別人。所以面對這樣的白羊座，你要做的就是表現出更心大的一面出來，要不受他們干擾，不去理睬他們的冷暴力，而是在白羊座面前更要開心得不行，這樣的話就能刺激到他們，說不定這種表現還會把白羊座給氣死。 金牛座 金牛座是特別固執的那種人，因此當你想要跟他們溝通時，他們反而會各種躲著你，不想繼續跟你說話。這樣的金牛座真的是很讓人無語，因為他們如此消極的態度對這段感情沒有任何的幫助。不過金牛座也有自己的軟肋，那就是家人。只要你跟他們的家人告狀，那麼金牛座立馬就會主動跟你說話，因為他們不希望家人為了兩人的事操心。 雙子座 雙子座脾氣很大，但是生活中他們的自理能力卻很弱。別看他們在跟人打交道時，如魚似水特別的輕鬆。實際上讓他們自己過日子，雙子座立馬就會很慌。他們平日裡很少做事，自然不知道從何下手。所以當雙子座跟你冷暴力時，無需跟他們多廢話。只要你不給他們做飯，不幫他們處理任何事，雙子座自然就會妥協。 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 巨蟹座 對付巨蟹座的冷暴力，就是要看誰能夠堅持得更久。雖然巨蟹座冷暴力起來，會什麼都不願意跟你溝通，態度也都是比較冷漠的。但是他們並不是那種可以很長久冷暴力的人，巨蟹座本質上還是一個比較愛熱鬧的人，他們也希望每天回家能夠有人可以分享傾訴自己的事情。所以你只要堅持住不說話，巨蟹座就會主動來跟你和好。 獅子座 獅子座是比較愛吃醋的那種人，所以當他們開始對你冷暴力時，你就可以選擇跟別人親近。用這樣的方式，獅子座就會開始坐不住了。因為看到你跟別人聊得那麼開心那麼熱絡，獅子座就會意識到，原來你還是很有市場的。離開了他們之後，你並不會一無所有。因此在認清現狀之後，獅子座就不再會跟你冷戰了。 處女座 如果你實力不如處女座，那麼就算兩個人吵架，錯的不是你，他們依然會對你採取冷暴力。因為處女座根本就不擔心會失去你，所以他們也不會花費太多心思在你身上去哄你的。對於他們而言，你想留就留，想離開就離開吧。所以想要讓處女座不這樣做，你就只有提升自己的能力，你比他們優秀，他們就不敢對你冷暴力了。 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 天秤座 如果你覺得自己沒有錯，那麼面對天秤座的冷暴力時，千萬不要去妥協。因為你如果一直上趕著想要跟他們和好，或是輕易的就被他們給激怒，天秤座就會覺得你果然是錯的。於是他們就會更不爽，對你的冷暴力就會更過分。而這種情況下，你只要堅持自己的原則就行。時間久了，天秤座就會意識到自己好像錯了，他們就會改變態度。 天蠍座 跟天蠍座冷戰的時候，一定不要相互猜疑，因為論冷戰能力，誰都比不過天蠍座的。只要他們不想跟你說話，那麼就算是你一哭二鬧三上吊，他們也可以做到心如磐石般，絲毫不理會的。因此對付天蠍座的冷暴力，就是要直接跟他們挑明說開。只要你是有理的，能夠把他們說服，天蠍座會願意認錯。 射手座 如果還想要跟射手座繼續這一段感情，那麼就不要心軟。因為射手座在跟你冷暴力時，他們就是拿捏住了你，知道你會捨不得離開他們的。這樣射手座就能夠佔據絕對的主動權，以後在兩個人的這一段關係中，他們可以為所欲為。但你就不能夠妥協，對付射手座的冷暴力就是直接跟他們提分手。這樣他們才會害怕，才會跟你和好。 在 Instagram 查看這則貼文 Netflix Korea（@netflixkr）分享的貼文 摩羯座 摩羯座的脾氣的確是比較倔，想要讓他們先服軟的話，還是有點難的。因為就算是很久不跟你說話，他們也不會覺得不舒服。他們的冷戰能力還是很強的，所以會跟你一直這樣僵持下去。所以對付摩羯座，一定要快準狠才行。當你開始玩失蹤，不再出現在他們面前時，摩羯座就會坐不住了，然後會各種瘋狂的尋找你的行蹤。 水瓶座 水瓶座表面看起來在對你冷暴力，實際上他們內心還是很關注你的一舉一動的。他們想要知道你是不是會很緊張，這樣他們才會有成就感。所以若是你一直上趕著討好水瓶座，他們就會繼續冷著，會想要你繼續來討好。不過你要是可以對他們視而不見，擺出一副不當一回事的模樣來，水瓶座就會像是什麼都沒發生一樣，開始跟你搭話。 雙魚座 面對雙魚座的冷暴力，一定不要自我懷疑。因為你越是覺得是不是自己哪裡做錯了，雙魚座就越是會得理不饒人。他們堅信你是不會離開他們的，於是就會各種對你甩臉色。雙魚座這樣做的目的就是要讓你妥協，讓你主動來討好他們。不過你無需這樣做，只要你對雙魚座放狠話，他們自己馬上就心虛了，然後就會趕緊跟你和好。 延伸閱讀：此生必喝「雪點奶茶」一口就銷魂！網友淚推路易莎10大必點單品，超專業隱藏吃法曝光 圖片來源：IG@netflixkr ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

抹茶控有福了！國外研究證實6大「抹茶功效」，連新冠病毒也害怕，還有助於體重下降？

抹茶是綠茶的一種，新芽茶葉在採收後，被磨成明亮的綠色粉末，接著以熱開水，用茶筅沏茶。抹茶中含有抗氧化劑兒茶素，而抹茶的兒茶素等級最高。據從外國的研究中發現，證明抹茶可助抗發炎、提升免疫力、提高記憶力和反應，其他好處還包括保護肝臟、預防癌症、促進心臟健康及有助脂肪燃燒。 延伸閱讀：1․5倍的美麗！5大最流行「耳洞位置＋耳環推薦」，韓星都愛「這一款」，IU、秀智出鏡必備單品 1.增強免疫力 抹茶中的兒茶素、槲皮素具抗病毒特性，有助於增強人體免疫系統，對抗新冠肺炎或流感。 2.預防癌症 抹茶中的兒茶素、多酚和維他命C可能有助防止癌細胞的生長、轉移或擴散，使癌細胞更易受化療控制有助治療，例如是乳腺癌等。 3.保護大腦 在2021年的一項研究中，常喝抹茶的人在注意力、記憶力和寫作方面的壓力測試中，比純喝咖啡因的人表現更好。抹茶中抗氧化物蘆丁，幫助保護大腦預防失智。 4.有益心臟 同樣在2021年的一項研究中，綠茶中的咖啡因和多酚能改善健康和有助降低心臟炎症，包括心臟衰竭和中風等。 5.降低炎症 抹茶中的抗氧化物，包括酚酸和葉綠素具有抗炎特性，有助於緩解涉及炎症症狀的糖尿病和關節炎。 6.調節血糖 抹茶中的多酚可能會減緩身體對葡萄糖的吸收，從而降低餐後血糖飆升的機會，可助控制血糖水平，並有助於調節食慾，從而達到減肥效果。 常喝抹茶有眾多好處，適量飲用不會造成傷害，不過抹茶中含咖啡因，身體攝取過量的咖啡因可能對健康產生負面影響，據美國食品和藥物管理局（FDA）建議，每日咖啡因攝入量應保持在400毫克或更少，以免對咖啡因產生依賴，減少可能會出現的頭痛和易怒。只於一份抹茶通常是半茶匙或約3克，當中的咖啡因含量會因抹茶的質量和年份而有所不同，一份抹茶含有大約55至130毫克的咖啡因不等。 延伸閱讀：藝人郭彥均突收到「不熟的學長」私訊借錢，結局令他傻眼，無奈嘆：還好聽老婆的話！ 更多內容： 劉溫馨讀藝訓班做閒角沒薪金照捱 為衝事業拒絕金融才俊求婚 文章授權轉載自《香港01》。 整理：陳文亭 圖片來源：達志影像／Shutterstock ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過

周興哲求婚趙岱新細節曝光！手上超閃2克拉鑽戒有故事，姊弟戀全靠1招保持浪漫

歌手周興哲求婚成功啦！和前主播女友趙岱新在去年復合，感情穩定的他們更在10日宣布訂婚的好消息，曬出兩人的臉貼臉甜蜜合影，滿臉幸福地寫下：「Forever and ever ❤️」 延伸閱讀：女大男小差10歲以上的明星夫妻檔！結婚26年零緋聞的「這對」，讓大家再度相信愛情 在 Instagram 查看這則貼文 Eric Chou 周興哲（@ericchou0622）分享的貼文 周興哲求婚趙岱新成功 周興哲與趙岱新從6月就出發到出發歐洲旅遊，這期間也分別迎來生日的他們，在甜蜜的歐洲半年慶生之旅中，更在10日時傳出求婚成功的好消息，沒過多久，周興哲的經紀人也證實這則喜訊並透露，還想要繼續拚事業的他們，在結婚的事情還要慢慢商討，婚宴也沒有那麼快，只是先求婚。 趙岱新2克拉鑽戒是特別訂製款 在周興哲和趙岱新宣布訂婚喜訊的照片中，最引人注目的，絕對就是她手上閃閃發亮的鑽戒啦！經紀人也在回應求婚喜訊時，加碼透露，她手上的2克拉鑽戒，是周興哲特地找朋友訂製的求婚戒，「2個人都有共識往結婚邁進，但男生該做的事情還是要做，求婚是一個儀式感。」 在 Instagram 查看這則貼文 Eric Chou 周興哲（@ericchou0622）分享的貼文 周興哲求婚細節曝光 至於大家最想知道的求婚細節，周興哲也透過經紀人表態，為了求婚計畫好幾個月的他，是在飯店陽台精心布置一個小型的求婚地，在只有他們兩個人的情況下求婚成功，中間也成功讓趙岱新感動落淚，點頭答應求婚，相差6歲的姊弟戀修成正果。 在 Instagram 查看這則貼文 Dacie Chao 趙岱新（@daciexchao）分享的貼文 姊弟戀靠製造驚喜保持浪漫 周興哲和趙岱新兩人在2018年認愛，卻在交往兩年後低調分手，直到去年又再度復合趙岱新就曾誇過男友，會寫、會唱、又會拍，什麼都會，還會煮飯」，而且是一個會製造驚喜且非常浪漫的人。 延伸閱讀：陳喬恩40歲遇愛：愛情沒有放棄我！和老公大放閃光！甜洩「私下暱稱」高糖100％ 延伸閱讀：給足陳妍希安全感！巨蟹座陳曉：「愛情和親情同等重要，兩人要走下去得學會放下固執」 延伸閱讀：好命的女人都長這樣！9種非富即貴的面相，有這「3特徵」貴人運爆棚 圖片來源：IG@ericchou0622、daciexchao ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過