Atomy益生菌怎么吃

• 艾多美益生菌評價 及可能功效、功用？
  • 艾多美Atomy益生菌便秘吃有效嗎？
  • 艾多美Atomy益生菌減肥吃有效嗎？
• 艾多美益生菌負評？
• 艾多美益生菌怎麼吃 服用方法？
  • 艾多美Atomy益生菌使用方法？什麼時候吃？
  • 艾多美Atomy益生菌小孩、孕婦可以吃嗎？
• 艾多美益生菌價格 哪裡買最便宜？
• 常見問題
• 其他益生菌推薦

艾多美益生菌評價及可能功效、功用？

⭐ 艾多美益生菌主打功效是「調整體質、維持消化道機能、幫助排便順暢」等。

不過，艾多美益生菌真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！

如何判斷益生菌

具備哪些功效？

⭐ 要知道一個益生菌是否有效，最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】。

從成分表中我們可以看到，在愛多美添加的 13 個菌種之中，其中 8 個菌種屬於腸道保健功效的菌種，另外 5 個則屬於調整體質功效的菌種，所以艾多美宣稱它兩種功效兼具是有依據的。

⭐  不過有一個問題是：

艾多美雖然添加多種功效的菌種，但這些菌種多【缺乏可信的人體實驗】支持，所以白話來說就是『可能有效，但強度未知』

所以，便祕、減肥

吃艾多美益生菌有效嗎？

艾多美Atomy益生菌便秘吃有效嗎？

要知道艾多美益生菌對於『便秘』是否有幫助，最重要的是要看它【針對便秘問題，是否具備人體實驗顯示有效的菌種】？

• 在艾多美的菌種中，因為產品沒有標示所使用的菌株，也就是說在『便秘問題』方面，無法確定是否具有人體實驗顯示有效，因此功效未知。

• 艾多美使用的腸道保健菌種，是一般常見的 AB 菌，對於一般腸道保養可能有一定程度的幫助，但對於『便祕問題』的幫助可能比較不顯著。

⭐ 所以說：

1. 如果你吃益生菌的目的是幫助腸道保養，吃艾多美是很 OK 的。

2. 但如果你吃益生菌是希望【順利改善便秘問題】，則建議挑選具備人體實驗、功效較強的菌種（如HN019、BB12、BB536），可以參考下文，找尋合適的菌種 & 產品：

艾多美Atomy益生菌減肥吃有效嗎？

要知道艾多美益生菌對於『減肥』是否有幫助，可以從 2 個問題來看：【益生菌本身作用】以及【有無添加減肥相關附成分】？

• 首先，益生菌的功效是幫助腸道蠕動、增加腸道好菌，並不能幫助減肥。

• 艾多美添加的副成分中，『膳食纖維』是用來幫助益生菌生長、促進腸胃蠕動；『消化酵素』是幫助分解食物，促進吸收。因此，未有減肥或是幫助代謝相關的成份。

⭐  很多人以為消化酵素可以幫助分解食物（意是分解食物，不是分解你身上的脂肪），就可以幫助減肥，但其實這是錯誤的觀念。消化酵素並不能幫助減肥，反而適合消化不好，想要『增重』的人吃。

艾多美益生菌負評？

• 艾多美益生菌沒有重大負評，不過相較其它益生菌產品，還是有『總菌數較低、菌種沒有具備人體實驗、CP值不高』等缺點。

• 所以說，如果你想要吃艾多美益生菌來幫助『一般腸道保養』的話，那是OK的；但如果你想要吃益生菌來幫助調整『便秘、腹瀉』等問題，就建議考慮上述菌種更強、菌數更多的產品。

艾多美益生菌怎麼吃服用方法？

艾多美Atomy益生菌使用方法？什麼時候吃？

• 艾多美益生菌可直接食用，或搭配常溫水，但要注意高溫會導致益生菌死亡，水溫不可超過40 度。品牌建議此款益生菌在飯後食用效果較佳。

艾多美Atomy益生菌小孩、孕婦可以吃嗎？

⭐ 如果是孕期 & 哺乳期的女性、幼兒、腸道過敏者，建議食用前需經過醫師諮詢。不同年齡的劑量為：

艾多美益生菌價格哪裡買最便宜？

⭐ 艾多美益生菌因為是直銷產品，所以的購買管道是加入艾多美會員（需繳交 50 元紙本工本費），或是向其他艾多美會員（直銷商）購買。

雖然蝦皮上可以找到價格最便宜的艾多美益生菌，但各商家定價不一、貨源不明，因此在蝦皮購買的安全性可能就要消費者自行斟酌了。

那因為每個通路銷售的商品組合不一樣，下表統一換算成一盒（30包）的價格來比較：

常見問題

⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於艾多美益生菌的常見問題

艾多美益生菌負評多嗎？

艾多美益生菌雖然沒有重大的負評，不過相較其他益生菌，確實有『總菌數較低、菌種沒有具備人體實驗、CP值不高』等缺點。

艾多美益生菌評價好嗎？

艾多美益生菌在市面上被宣稱可以幫助便秘、減肥，但添加的菌種都缺乏人體實驗支持，可能只適合做『一般腸道保養』。如果有便秘需求，建議挑選具備人體實驗、功效較強的菌種產品（如HN019、BB12、BB536）

艾多美益生菌功效有哪些？

艾多美益生菌主打功效是「調整體質、維持消化道機能、幫助排便順暢」，但是否有效則需要看菌種&實驗。

艾多美益生菌價格多少？

艾多美益生菌是直銷產品，需要加入會員才能購買，官網換算一盒(30包)價格是522元。

艾多美益生菌減肥吃有效嗎？

益生菌不能幫助減肥、且艾多美添加的副成分中也沒有任何與減肥、幫助代謝的相關成分，所以對減肥是沒有幫助的。

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⭐ 以上是艾多美益生菌的評價及功效等資訊，希望大家都可以找到適合自己的益生菌。如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你適合的益生菌。

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