玉米鬚茶一天喝多少？

玉米须水一天喝多少

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500-1000毫升为宜。

如果一天内喝太多，会导致尿频、肠胃不适等。玉米须水有一定的降糖作用，低血糖喝多了容易导致身体不适。但是如果是用于治疗疾病，用法用量则建议遵从医嘱。

玉米须中含有16种人体所需的氨基酸，玉米须的作用非常多，最为明显的功效就是利尿消肿，还可以降压祛湿，甚至还有抗过敏的功效，而且还能促进血液凝固以及泄热等。

玉米须什么时候喝最好

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在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜，晚上不宜喝。

玉米须是玉米的花柱和柱头部分，其味甘，性平，含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质，一般饮用的时间没有严格的规定，但建议在饭后2小时喝比较好，避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题。

玉米须煮水喝的功效

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1、降三高

“三高”患者喝了玉米须水，有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须煮水的降压作用主要是玉米须对末梢血管有扩张作用，高血压患者平日可以服用一些玉米须水。

2、保护心脏

玉米须中的类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。

3、利胆作用

玉米须可以显著的增加胆汁分泌，有利于减少胆汁内有机物，降低粘稠度。

4、利水、消肿

玉米须的利尿作用，对于水肿有一定的疗效。还可以预防习惯性流产、乳汁不通等症状。

5、治湿疹

在夏季，湿疹是很常见的一种皮肤病，如不处理容易发生交叉感染，玉米须有清热解毒的良效，可以服用玉米须水作为辅助治疗。

玉米须泡水喝的禁忌

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1.低血糖者不宜喝

本身玉米须的降糖作用比较强，如果低血糖者还要坚持喝玉米须水，那么无疑进一步打压血糖，患者很容易导致身体不适，严重时会出现晕厥，甚至休克。

2.适当食用

玉米须服用的时候应该注意量，不能只看到它的好处，就一味的过多食用，反而会给身体带来不利影响。每天玉米须的量应该控制在3~5g。

3.玉米须应该新鲜

在用玉米须泡水之前，应该保证它的新鲜，不要使用一些发霉或者存放很久的玉米须，使用的时候，用水进行充分的清洗。

玉米须水一天喝多少

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建议一天喝200—500毫升为宜。

玉米须味甘、性平，食用具有较高的保健作用，但一天之内喝的量也不能过多，否则容易引起尿频、肠胃不适等症状，通常一日饮用200—500毫升玉米须水即可达到养生保健饮品的功效。

玉米须泡水一天喝几次

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在上述推荐量上，一天分2—3次喝即可。

用玉米须泡水喝一次不能喝太多，否则容易出现反胃恶心的不适症状，建议一日内分2—3次将200—500毫升玉米须喝完，而且这样少量慢饮的方式对于利尿消肿的人群来说更为适宜，其辅助治疗效果更好。

玉米须水什么时候喝最好

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饭后1—2小时喝最佳。

饮用玉米须水可将其当做日常饮水一样喝，喝的时间最好是选择饭后1—2小时为佳，因为此时饮用既不用担心空腹或饭前喝玉米须水所带来的肠胃不适，还能作为日常饮水止渴，达到食疗保健作用，但需注意的是在睡前1小时就不要喝玉米须水了，以免睡觉途中要上厕所，影响睡眠质量。

玉米须水怎么泡

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1、准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。

2、将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。

3、大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。

4、煮好之后可以停火，饮用。

备注

1、玉米须有虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，不能食用。

2、煲玉米须水最好用当年最新鲜的玉米须，因为玉米须中含有的营养成分会随着时间的流失而损失，

3、若玉米须有霉味的话，也不可以食用，因为霉菌会产生大量的有毒有害的微生物，食用对身体不利。

玉米鬚作爲止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血，是很常見的保健泡飲品，但不知道具體什麼時候喝玉米鬚水好呢？

玉米鬚泡水什麼時間喝最好

在早飯或者午飯的飯後2小時喝爲宜。

玉米鬚是玉米的花柱和柱頭部分，其味甘，性平，含有脂肪油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖苷、皁苷、生物鹼、蘋果酸等營養物質，一般飲用的時間沒有嚴格的規定，但建議在飯後2小時喝比較好。

但是要避免個別人羣空腹飲用對其味道不適、飯前飲用影響食慾、睡前飲用尿多降低失眠質量等問題。

玉米鬚水一天喝多少

500毫升左右。

玉米鬚水具有較好的利尿消腫功效，雖然藥性比較平淡，但是也不宜多喝，一般建議一天的飲用量不宜超過500毫升，否則會導致尿頻、腸胃不適等；若是作爲某種疾病的治療，則其服用量應當諮詢醫生，在醫生的指導下用量。

玉米鬚水可以天天喝嗎

不建議天天喝。

玉米鬚水具有祛除黃疸、利水滲溼的功效，可以治療由於水溼停滯引起的水腫，玉米鬚沒有毒性，也沒有明顯的副作用，但是它畢竟是一種藥物，如果身體沒有任何的疾病，最好不要天天喝，以免對身體健康不利；若是要治療某種疾病，則服用時長應當諮詢醫生，不宜自己盲目服用。

喝玉米鬚水有什麼好處

1、糖尿病人降糖效果特別好

玉米鬚一個最常見的功效就是用來幫助糖尿病人降低血糖的水平。玉米鬚中含有皁苷的成分，這種成分可以幫助人的身體快速地沾糖，將血液中的糖一起帶出體內。還有就是玉米鬚中還含有鉻元素，這種元素可以幫助人的身體提高胰島素的功能。糖尿病人堅持喝好處多多。

2、幫助防治心血管疾病

對於中老年人來說，最威脅生命也讓他們最擔驚受怕的事情就是血栓或者血管硬化等的心腦血管疾病。這些疾病的發作往往都會導致不可挽回的後果，所以若是想要防治心血管疾病來叨擾的話，可以選擇堅持喝玉米鬚水，可以幫助有效降低血液中的膽固醇，預防心血管突發症的發生。

3、清熱利尿，緩解結石

腎臟的健康好壞，決定了人的泌尿系統的健康狀況。若是不慎的上了腎結石的話，有些人會有很嚴重的疼痛感。用玉米鬚泡水喝或能幫助你清熱利尿，並且有效緩解因爲腎臟的結石或者尿路結石導致的一些疼痛的感覺。

4、幫助人體一定程度上消腫

人的身體，無論裏外，無論上下若是出現炎症的時候，身體的免疫系統的一種反應機制就是變腫。像若是疾病的產生的時候就會有手腳變腫的情況，這些疾病多是肝臟、腎臟的疾病，通過喝玉米鬚的水可以有效消腫。

還有就是若是你鹽分攝入過多的話，也會出現輕微的腳腫的情況出現，這個時候將玉米鬚洗乾淨泡水喝也能消腫。

5、緩解壓力，促進食慾

特別是夏天要到了，人的身體的壓力和食慾都會有所變化，壓力越來越大，不僅僅是心理壓力，身體也會受到一定的壓力。還有就是人在壓力很大的時候，會有食慾不振的情況發生。

用玉米鬚泡水喝，裏面含有的豐富的黃酮類的物質，可以幫助緩解身體的過於緊張或者過於壓抑的不良的情緒，幫助你獲得更好的食慾，爲身體的健康出一份力。

什麼人不宜喝玉米鬚水

1、低血壓人羣

玉米泡水有利尿的作用，會讓體內的金屬離子排除從而達到降血壓的效果，因此一些低血壓人羣不應該喝玉米泡水。

2、尿頻尿急人羣

喝玉米鬚泡水的人很容易排除體內水分，有利尿的作用。因此一些尿頻尿急人羣不應該喝玉米泡水，因爲會導致利尿的頻繁。

3、缺鉀人羣

缺鉀的人主要是缺少鉀離子，因爲玉米鬚泡水有利尿的效果，會讓鉀離子排除，因此缺鉀人羣不能喝玉米鬚泡水，不讓體內鉀離子太少會導致體內金屬離子的缺失。對身體有一定的傷害。

玉米须就是玉米棒子上面黄色的须须，在收获玉米的时候，可以将这些须须收集起来，可以煮水或者泡水喝，有一定的养生功效，那么玉米须水一天喝多少呢？

玉米须水一天喝多少

500-1000毫升为宜。

如果一天内喝太多，会导致尿频、肠胃不适等。玉米须水有一定的降糖作用，低血糖喝多了容易导致身体不适。但是如果是用于治疗疾病，用法用量则建议遵从医嘱。

玉米须中含有16种人体所需的氨基酸，玉米须的作用非常多，最为明显的功效就是利尿消肿，还可以降压祛湿，甚至还有抗过敏的功效，而且还能促进血液凝固以及泄热等。

玉米须什么时候喝最好

在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜，晚上不宜喝。

玉米须是玉米的花柱和柱头部分，其味甘，性平，含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质，一般饮用的时间没有严格的规定，但建议在饭后2小时喝比较好，避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题。

玉米须煮水喝的功效

1、降三高

“三高”患者喝了玉米须水，有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须煮水的降压作用主要是玉米须对末梢血管有扩张作用，高血压患者平日可以服用一些玉米须水。

2、保护心脏

玉米须中的类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。

3、利胆作用

玉米须可以显著的增加胆汁分泌，有利于减少胆汁内有机物，降低粘稠度。

4、利水、消肿

玉米须的利尿作用，对于水肿有一定的疗效。还可以预防习惯性流产、乳汁不通等症状。

5、治湿疹

在夏季，湿疹是很常见的一种皮肤病，如不处理容易发生交叉感染，玉米须有清热解毒的良效，可以服用玉米须水作为辅助治疗。

玉米须泡水喝的禁忌

1.低血糖者不宜喝

本身玉米须的降糖作用比较强，如果低血糖者还要坚持喝玉米须水，那么无疑进一步打压血糖，患者很容易导致身体不适，严重时会出现晕厥，甚至休克。

2.适当食用

玉米须服用的时候应该注意量，不能只看到它的好处，就一味的过多食用，反而会给身体带来不利影响。每天玉米须的量应该控制在3~5g。

3.玉米须应该新鲜

在用玉米须泡水之前，应该保证它的新鲜，不要使用一些发霉或者存放很久的玉米须，使用的时候，用水进行充分的清洗。