右手拇指指甲有黑线

指甲雖非器官協助身體機能正常運作，但人體的健康狀態卻能從指甲外觀得以一窺究竟。健康的指甲應呈半透明狀，甲面下可見紅潤的甲床。然而，當指甲上竟出現不明黑線時究竟是怎麼回事？很多人以為指甲有黑線就是罹患皮膚癌或是其他惡性腫瘤的徵兆，但真是如此還是有其它原因？

先別讓恐怖電影情節的聯想嚇死自己，為什麼指甲會長黑線？出現哪些狀況需要小心？讓《Hello醫師》帶你解惑，解開指甲冒黑線的秘密。

指甲長黑線是什麼？

指甲長出黑線其實在學理上有跡可循，被稱為「縱向黑甲症」（Longitudinal Melanonychia）的病徵，如果從未發生過，一不小心就會讓人往民間習俗或迷信的方向尋求解決方式。

一般人的指甲都是晶亮透明，或是帶有些許紅潤以及漂亮的月牙在指甲頂端。然而，指甲下方其實存有黑色素細胞，雖然多數時間處於靜止狀態，但若黑色素細胞變得活躍時，就會促進黑色素合成，導致指甲浮出黑線。

指甲長黑線原因

指甲上的黑線超過95%為淡灰色、深黑色或淡棕色。指甲有黑線其實並不稀奇，不妨想像成甲床上長了痣，只是在指甲上以黑線的方式呈現。雖然任何年齡層都有可能在手指或腳趾出現，不過除了黑色素細胞活化外，以下情況也可能會讓你的指甲長出黑線：

• 黴菌感染：有些黴菌感染會產生黑色素堆積在指甲上，造成指甲出現線狀或塊狀黑色素沉積。
• 疾病病徵：甲狀腺亢進、營養不良、愛滋病、乾癬等都會讓指甲出現黑線。
• 血塊淤積：甲床下出血可能導致血液積聚於甲床變得暗沉，導致指甲出現黑線。
• 藥物影響：化療藥物、治療青春痘的四環黴素。
• 外傷：摳抓、啃咬指甲造成色素沉澱。（推薦閱讀：指甲不是口香糖！6方法戒除咬指甲）
• 種族基因：相較於亞洲人，黑人的指甲較容易出現黑線，據統計，約有77%的黑人到20歲前會出現縱向黑甲症。

指甲黑線恐癌化 7大黑色素瘤潛伏危機看這些

雖然指甲長黑線大多屬於良性變化，不過當你發現指甲的黑線符合下列情況時，則需留意是否為罹患黑色素瘤的高風險患者（Melanoma，或稱黑色素細胞癌），建議盡快就醫由醫師進行專業診斷：

• 黑線開始往旁邊擴散
• 顏色深淺不一
• 寬窄粗細不一樣
• 黑線不規則變黑
• 指甲全黑
• 指甲附近出現跳躍性斑塊
• 指甲附近皮膚變黑

然而，當有些黑線的顏色或寬度難以僅用肉眼判斷時，此時皮膚科醫師會先根據指甲黑線發生的部位、時間，以及身體是否有其他疾病，再經由皮膚鏡檢查，透過皮膚鏡底下顯示的黑線，才能明確判別黑線是否有深淺、寬窄粗細或濃度不均的差異，以便做進一步的診斷或是切片檢查。（延伸閱讀：是痣還是瘤？黑色素瘤的類型、症狀與治療）

指甲黑線是否會自行消失？

因多數指甲黑線屬良性，若只是單純黑色素細胞活化，或因口服藥物（四環黴素、化療藥物）、外傷等原因，只要停藥或是待外傷痊癒，過段時間就會自行消失。

不過若是因為疾病而產生的黑線，例如甲狀腺亢進、營養不良、乾癬、粘液囊腫、全身性紅斑性狼瘡等，則需要等疾病治療痊癒，指甲的黑線才會消失。（延伸閱讀：皮膚炎、濕疹、乾癬？差別在哪一次弄懂）

（圖片授權：達志影像）

发现自己的手指甲上有以纵条纹的指甲黑线，这要紧吗？是不是癌症的表现呢？这些黑线会自然消失吗？

指甲黑线要紧吗

大多数情况下是不大要紧的。

指甲黑线多半是由于磕伤、碰伤、美甲等外界因素导致甲床毛细血管爆裂，出现的淤血线状点，一般不会有什么大碍，对身体健康不大影响，只有因以下病因引起的指甲黑线才比较严重。

哪种情况下的指甲黑线比较严重

黑素素瘤引起的指甲黑线比较严重。

黑色素瘤，又称恶性黑色素瘤，是来源于黑色素细胞的一类恶性肿瘤，早期恶性黑色素瘤经过手术治疗后，五年生存率可以达到60%以上。但若是没能及时检测与治疗，晚期黑色素瘤的五年生存率低于5%，且非常容易转移和复发，是属于相对比较严重的病情。

若患者指甲黑线出现疼痛、出血、指甲裂开、黑线变色、向周围渗透的话，需要警惕指甲黑线癌变，要及时去医院检查，可能需要做手术，以防癌变为黑色素瘤。

如何判断指甲黑线是否严重

1、看外观

严重的指甲黑线常单发，颜色很深；不严重的指甲黑线可单发、可多发，颜色很浅，常伴有甲缘细小的纵向黑纹，在外观上仔细观察能区分。

2、看变化

严重的指甲黑线首先是呈黑色条纹，之后随着时间推移会变宽变黑；而不严重的指甲黑线一般甲床正常，不会有颜色和宽窄以及长度的改变。

指甲黑线会自然消失吗

因以下病因引起的指甲黑线会随着时间的推移慢慢消失，如：

1、外伤引起

如果指甲上只有某个指甲出现有黑线的情况，那么多半是最近指甲受到外伤而导致的出血，像是：被门夹了、被东西砸到手等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血。这些指甲血丝多为碎片血斑，颜色会很快变成褐色、黑色，且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端。

2、睡眠不好导致

现在的人多半都工作、学习比较忙碌，导致很多时候都在熬夜中度过，长期的睡眠状况不好，会诱发指甲生长出现异常，如：指甲竖纹、指甲黑线等症状。

3、营养不良导致

若患者在指甲上看到有纵向的长黑线多的现象，多半是因为缺少营养，身体缺乏维生素引起的，因为指甲缺乏维生素等营养物质，其表面毛细血管会比较脆弱，容易自己破裂，长久会形成淤血，导致指甲下面出现黑线。

注意 因疾病引起的指甲黑线如：阿狄森病、某些消化系统疾病、甲母痔等，不会自然消失，需要针对原发疾病进行治疗，才能更好达到甲黑线消失的目的。

以下日常护理有助于指甲黑线消失

1、冰敷

冰敷可以使血管通透性降低，让受伤部位的血管收缩，使局部充血减轻，从而令局部渗出减少，让受伤的局部淤血不扩散。所以在手指被夹到后24小时内可以用冰袋或是冷水来进行冰敷。

2、热敷

手指被门夹淤血24小时后，可以用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，能促进局部的血液循环，促进淤血消散。

3、保证足够的睡眠时间

当自己长期睡眠不足时，就要特别警惕了，要停止一段时间的工作和学习，保证自己每天有8小时的睡眠时间，有条件的还可以午休1小时左右。

4、补充维生素及营养

补充一些复合维生素或通过吃一些对富含维生素以及指甲有益的食物来补充营养，如以下食物：

（1）鸡蛋

角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一，鸡蛋富含该蛋白质。

（2）牛奶

牛奶钙含量高，可促进指甲生长。研究发现，身体缺钙，指甲容易断裂。

（3）红肉

常吃红肉有益补铁，铁是保持指甲健康的又一关键微量元素。缺铁容易导致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。

（4）豆类

豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂。

（5）南瓜籽

南瓜籽富含微量元素锌。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要。缺锌容易导致指甲出现白点。

（6）胡萝卜

胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A)，既有益皮肤和头发健康，也有益改善指甲外观，防止指甲变暗和干燥。

（7）水

身体脱水，会影响包括指甲在内的所有组织健康。因为脱水会导致角质层变薄，指甲更脆弱。

（8）香蕉

香蕉富含钾，有益提高身体能量水平。香蕉中的二氧化硅可改善指甲外观。其中锌可使指甲更坚固。香蕉中还富含有益指甲健康的维生素B6。

（9）西红柿

西红柿含有大量的生物素和番茄红素，有益指甲健康生长。西红柿还含有大量的维生素C和β胡萝卜素，这些营养素都有益指甲健康。

（10）菠菜

菠菜等绿叶菜富含铁、β胡萝卜素，叶酸以及维生素C，有助指甲健康、坚韧。

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