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每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色

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今天是石家庄封闭第十八天了，今晨得到消息，我们还要继续居家防控。特殊时期，我们一定要听从指挥，遵守规矩，好好待在家里，不出去添乱！ 今天给大家推荐的这道苹果红枣小米粥，具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容美颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味养颜粥，很适合冬季养生，赶紧试试吧！

苹果红枣小米粥的用料

苹果红枣小米粥的做法

步骤1

食材准备好

步骤2

将小米苹果红枣放入砂锅中

步骤3

倒入清水

步骤4

盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠，多搅拌，避免糊锅。

步骤5

放入红糖枸杞继续小火煮五分钟

步骤6

一锅香甜的养生粥就煮好了

步骤7

每天一碗苹果红枣小米粥，营养又健康，让你秒变女神

苹果红枣小米粥的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-23

©本菜谱的做法由 龙儿美食 编写，未经授权不得转载

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  王力卉 2

• 
  Mamie1129 1

• 大火烧开，倒入电炖锅小火煮一小时左右，再放入枸杞、红糖，用电炖锅余温煮到水不翻滚就好了

  
  李金檑 0

上传我做的这道菜

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