emily801234 - 爸比/媽咪 Show 2019年12月3日 03:46 我們預算希望抓在5千以內 12 則媽咪討論 吳小書 - 爸比/媽咪 2019年12月27日 07:25 寶寶和媽媽的照顧是選擇月子中心最大的考慮點，選了便宜的月子中心卻沒有受到專業的照顧，那不如就訂外送月子餐在家裡自己坐月子就好，價格折扣高通常需要搭配下訂總天數高，房型大小也會影響到最終下訂的總價格。 FLY瀅瀅 - 媽咪 2019年12月25日 09:11 你可以去板橋找 我個人也是推媽寶這家 之前看朋友住還不錯 而且這家評價很好 只是不知道好不好搶房間 皮皮 - 爸比/媽咪 2019年12月25日 08:23 ＫＫ - 2寶媽咪 2019年12月19日 07:59 Annii332 - 爸比/媽咪 2019年12月13日 07:06 你有去參觀過好寶寶坐月子中心嗎?這間坐月子中心的護理師在各方面照顧都很細心，費用上如果訂到25天以上，差不多價格落在5000上下，他們有很多分館，你可以先去了解看看。 羅方妤 - 女寶爸比/媽咪 2019年12月4日 03:05 胡衫迪 - 媽咪 2019年12月3日 07:47 當然既然要去產後護理之家坐月子，照護還是最重要的喔，你可以去好寶寶產後護理之家參觀看看，他們家的產後照護方面都很專業也很細心，護理師在照顧寶寶和媽媽方面都很有經驗，我記得我訂20幾天，平均下來一天大概5000出頭，建議你可以先去了解看看喔，因為房型不同價格也會有差異。 didihappy - 2寶媽咪 2019年12月3日 06:24 板橋美悅有一天5000內的，府中捷運站旁，交通很方便喔！ Ruru - 男寶媽咪 2019年12月3日 06:06 容容 - 爸比/媽咪 2019年12月3日 05:53 大推中永和的美成! 劉俐咪 - 男寶爸比/媽咪 2019年12月3日 05:03 中和環球 住30天的話一天4900 飛 - 2寶爸比/媽咪 2019年12月3日 04:55
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月子中心和自己在家坐月子最大的不同就在於，在月子中心提供了舒適的起居環境，在生產之後就可以直接入住，並且在這段期間內，有專人照護身體復原與照顧寶寶，有些甚至還會準備月子餐點、產後衛教教學以及媽媽教室等多元服務，讓媽媽在生產完後可以安心休養。 不過月子中心的價錢往往也取決於服務項目的多寡，如果想要享有越多的專業資源協助，住一天的費用就會越高。當然月子中心所處的交通位置與座落縣市也會非常直接地影響到價格，以下簡單幫大家整理了全台月子中心的費用範圍。
如上表所示，月子中心住一晚的費用不便宜，雖然入住天數長可能有打折或優惠方案，但總金額仍是比不容小覷的數目。再加上生了小孩之後，凡事都需要花錢，要不要花這麼大筆金額在月子中心上頭，是不可不考量的重點！
月子中心要住幾天？一定要住好住滿嗎？ 月子中心要住14 天？還是 28 天？談完實際的經濟面後，我們再來站在「需求面」來分析月子中心要住幾天。一般來說，如果決定要住月子中心，最基本的建議會是至少兩週（14天），這是因為產後一至兩週是主要的傷口復原期，在此階段需要注意惡露的排出與傷口修復情形，對於從未有過生產經驗的媽媽來說，待在月子中心有專業的護理師在旁幫忙，的確會比較安心！ 至於兩週之後，月子中心最主力的支援則會轉為衛教育兒方面，讓新手媽媽可以在這段時間內，慢慢熟悉照顧寶寶的流程、參加一些媽媽教室活動，在回家之前有一段緩衝的適應期間。然而這對於一些有經驗的媽媽來說，就不一定是需要的幫助，自然也不必住好住滿，可以提早回到自在的家中休養，不受月子中心的拘束，既能夠自由外出、選擇自己喜歡的餐食，也方便親友來探訪。 入住天數建議表：
出月子中心 ≠ 坐完月子！延續調理應坐滿 40 天在這邊也想幫大家釐清一個概念是，到月子中心固然是坐月子的方式之一，但這並不等同於出了月子中心，月子就已經坐完了。 尤其站在中醫的觀點來看，產後坐月子最佳的天數應該為 40 天，就算傷口已經趨於復原，仍需持續留意作息起居和飲食調理，為日後的健康打好基礎。因此無論是選擇在月子中心住 14 天、21 天還是 28 天都沒關係，重要的是都別忘了在出月子中心後持續做延續調理喔！
什麼是延續調理？出月子中心後如何延續調理？延續調理不難，三餐正常吃，再加上「愛月內」做好產後保養就可以！ 那麼延續調理應該怎麼做呢？其實很簡單！在坐月子後期的飲食基本上和一般人無異，只需要注意均衡營養、適時補充蛋白質並加入漢方調理就行了。若家人能夠幫忙準備三餐或是有請月嫂的話，可以請他們協助多燉煮一些補湯，藉由溫補養氣的藥膳食補來調理體質。但如果不想太麻煩家人，也不想另外花錢請月嫂，或是在出月子中心後馬上就要接著上班的話，其實三餐正常吃，再加上「愛月內」做好產後保養也可以！
因為愛月內是使用純正草本精華濃縮製成的產後月子調理飲品，配合中醫坐月子概念「排、補、息」，使用各階段所需的中藥材精煉而成三種不同配方，省去了需要親自熬湯燉補的麻煩，直接提供當下所需的漢方滋補，讓坐好月子變成是件容易的事！且和訂購月子餐、住月子中心相比，愛月內一個月份的定價不到一萬元，等於是不到兩晚的月子中心，相當實惠！ 盤點延續調理神隊友– 愛月內優點：
在一天中花不到五分鐘時間，喝兩杯酸酸甜甜的飲品，就可以獲得十足專業的漢方照顧，同時也讓延續調理期間的飲食變得更彈性，即使回歸職場照樣可以坐好月子。 所以，誰說住月子中心一定要住好住滿？誰說坐月子一定要花大錢？只要抓對重點，記得坐月子最要緊的是顧好傷口恢復與產後延續調理，那麼不管是月子中心要住幾天都沒關係。有了愛月內的幫忙，預算有限也絕對能小資實惠地坐月子！ >> 查看更多愛月內資訊 |
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