如果當前 macOS 不能滿足您的需求,您想要將其降級到之前的版本,請繼續閱讀本文。在文中,我們為您整理了 3 個將 macOS Ventura 降級到 Monterey、 Big Sur、 Catalina 或更舊的版本的方法。
目錄
- 如何使用「時光機備份檔案」降級 macOS
- 如何使用「macOS 復原」降級macOS
- 如何使用「可開機的安裝磁碟」降級 macOS
如何解决「Mac 没有足够容量安裝 macOS Ventura」问题
備份您的 Mac(非常重要!!!)
請先備份您的 Mac。這一步非常關鍵。重新安裝 macOS 後。Mac 上的所有資料都將被清除。如果您備份了那些對您很重要的應用程式、檔案等,您就可以在重新安裝 macOS 後快速回復它們。
「時光機」是 Mac 內建的備份工具,您可使用它快速備份您的檔案。
如何使用「時光機備份檔案」降級 macOS
降級 macOS 最簡單、常用的方法是使用「時光機備份檔案」,但前提是您在升級 macOS Ventura 前有用「時光機」創建過完整的備份檔案。
將儲存有時光機備份檔案的外接硬碟插入您的 Mac。
重啟您的 Mac。 在啟動過程中,按住Command-R直到您進入了「macOS Recovery 模式」。(在 Apple 晶片的 Mac 上,按住電源直到「正在載入啟動選項」顯示,然後按「選項」>「繼續」。)
在 macOS 工具程式中,選擇「從「時光機」備份回復」,然後點擊「繼續」按鈕。
在下一個屏幕上,再次點擊「繼續」按鈕。
選擇要還原的備份檔案,然後按照頁面指示完成剩下的步驟。
如何使用「macOS 復原」降級macOS
您可以使用「macOS 復原」來重新安裝 Mac 作業系統。透過復原模式,您可重新安裝當前 macOS, 也可以安裝 Mac 隨附的 macOS 和與您的 Mac 相容的最新版本 macOS。
- 點擊「蘋果」選單 > 「關機」。
- 按一下「開機」按鈕,同時按對應按鍵以安裝新的 macOS。
Command-R:重新安裝 當前 macOS;
Shift-Option-Command-R:安裝 Mac 隨附的 macOS,或仍可取得的最接近版本;
Option-Command-R:安裝與 Mac 相容的最新版本 macOS。
- 根據頁面指示重新安裝 macOS。
注意
- 以上步驟只適用於 Intel 架構的 Mac。
- 您之前的所有數據都會被刪除,請務必先備份您的 Mac。
如何使用「可開機的安裝磁碟」降級 macOS
如果您沒有時光機備份,但仍希望回退到舊版本的 macOS,應該怎麼辦呢?不用擔心。這個時候,您可以使用一個外接的可開機安裝磁碟來重新安裝 macOS。這種方法比上面提到的兩種方法複雜得多, 更適合系統管理者及其他熟悉命令列的人員使用。為了方便您理解,我們將其步驟分為 了4 步。現在我們就一起來看看吧。
步驟一、 準備一個外接硬碟
您需要一個至少 14GB 的外接硬碟。雖然 macOS 的大小約為 12GB,但您仍然需要一些額外的空間來儲存數據。因此,請確保您的外接硬碟有足夠可用的空間。
若您的外接硬碟中有其他檔案。您需要先格式化它。(如果已經格式化了,請跳過以下步驟。)
- 將您的外接硬碟插入 Mac。
- 透過 Spotlight 搜尋並開啟「磁碟工具程式」。
- 在左側邊欄中選擇您的外接硬碟,然後點擊工具欄中的「清除」按鈕。
- 將您的外接硬碟命名為 MyVolume(或其他名字),並從「格式」選單列中選擇 Mac 支援的格式。
- 如果您的 Mac 使用 HFS+,請選擇 「Mac OS Extended (Journaled)」。
- 如果您的 Mac 使用 APFS,請選擇 「APFS」。
提示
若要檢查您的 Mac 正在使用哪種格式,可以開啟「終端機」, 然後執行指令: diskutil info /。
點擊「清除」> 「完成」按鈕。您的外接硬碟就格式化完成了。
步驟二、 下載 macOS 安裝程式
macOS Monterey、 macOS Big Sur、macOS Catalina、 macOS Mojave 和 macOS High Sierra 的安裝程式都會下載到「應用程式」檔案夾;而 OS X El Capitan 的安裝程式會下載至您的「下載」檔案夾 。
下載您要安裝的程式前,請務必先確認您的 Mac 是否相容於所要安裝的版本。
- macOS Monterey 12: 硬體需求
- macOS Big Sur 11: 硬體需求
- macOS Catalina 10.15:硬體需求
- macOS Mojave 10.14:硬體需求
- macOS High Sierra 10.13:硬體需求
- macOS Sierra 10.12:硬體需求
確認好後,點擊您要安裝的作業系統鏈接,在 Safari 瀏覽器中打開並下載安裝程式。下載完成後,請不要直接安裝,先退出它。
- macOS Monterey
- macOS Big Sur
- macOS Catalina
- macOS Mojave
- macOS High Sierra
- macOS Sierra
步驟三、 創建可開機的 macOS 安裝磁碟
到這裡,您已準備好外接硬碟和 macOS 安裝程式了。接下來我們就來製作可開機的 macOS 安裝磁碟。
將已格式化的硬碟連接到您的 Mac。
開啟「終端機」。
在「終端機」中使用 createinstallmedia 指令。(指令因您的 macOS 版本而異。在這裡,我們假設 macOS 安裝程式位於您的「應用程式」檔案夾中,而 MyVolume 是您的外接硬碟的名稱。如果您的外接硬碟是其他名稱,請記得替換掉 MyVolume部分。)
- Monterey:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume - Big Sur:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume - Catalina:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume - Mojave:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume - High Sierra:
sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
- Monterey:
鍵入管理員密碼,然後按「Return」鍵。
按照「終端機」中的提示進行操作。
當您在「終端機」裡看到"完成"提示時,退出「終端機」和彈出您的外接硬碟。
步驟四、 安裝 macOS
恭喜您!您已來到最後的安裝部分。
將您的外接硬碟插入 Mac。(確保您的 Mac 已連上了網路。)
點擊「蘋果圖示」> 「重新開機」。
如果您使用的是 Intel 架構的 Mac,請按住Option/Alt 鍵,直到您看到「啟動管理」視窗。(如果您使用的是 Apple 晶片的 Mac,請在重新啟動時按住電源按鈕。)
點擊您的外接硬碟將它當做啟動磁碟。您的 Mac 將在恢復模式下啟動。
在 macOS 工具程式屏幕上,選擇「磁碟工具程式」。
清除 Mac 上的所有內容並退出「磁碟工具程式」。
選擇「重新安裝 macOS」 > 「繼續」。
按照說明操作,使用您創建的可啟動驅動器安裝 macOS。
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提示
M1 Mac 不支援 Big Sur 之前的作業系統。
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