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膝蓋 醫生 推薦台北

1 年s 前
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「退化性膝關節炎」是種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病，症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛；在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時，偶爾會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；甚至會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住；嚴重時會逐漸變形，慢慢喪失功能。

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這種膝關節疾病，比較正確的中文翻譯應是「骨性關節炎（Osteoarthritis）」（退化性關節炎是直接由Degenerative Arthritis翻譯過來的），但由於大家已習慣「退化」性關節炎的中文翻譯，一般人望文生義，以為膝關節會隨著年齡增加而退化。

事實上，只要我們把膝關節當成牙齒一樣保健，正確的使用膝蓋，到老都不會退化。

根據筆者團隊研究結果，「退化」性膝關節炎並不是退化，因此，本文提到「退化」性膝關節炎，都會在退化二字加上「」符號。

以下先來看看一般人對「退化」性膝關節炎的十二個常見的迷思：

膝蓋 醫生 推薦台北

迷思一｜它是自然老化的現象，只要年齡到了，就免不了受影響

正解：

如前所述，因為國內一直將骨性關節炎稱為「退化性」關節炎，因此很自然的，就會將病因誤導為「退化」、「老化」。

過去，只有大約10％的「骨性膝關節炎」是確實知道原因的，如：膝關節內部構造（骨、軟骨、十字韌帶、半月軟骨）因外傷而受損、下肢骨折後癒合不正...。另外，高達90％卻是原因未明、而被認為是「原發性」，只因流行病學的統計發現它與年齡有關，就認為是自然老化現象。

其實，自然老化的說法，反證很多：並非每個老人都有「退化」問題、同一個人的不同關節也有不同程度的「退化」（圖1），譬如，肩關節與踝關節就鮮少有「退化」情形、同一膝關節的不同部位有不同程度的「退化」...。仔細思考，這些事實確實會讓人懷疑自然老化的說法。

所以，膝關節「退化」與年齡應無直接關係，任何破壞軟骨的原因，日積月累，當然會呈現隨著年齡逐漸嚴重的現象，並非隨著年齡增長，軟骨組織就會自然老化。

膝蓋 醫生 推薦台北

迷思二｜年輕人不會得退化性膝關節炎

正解：

任何疾病的形成都經過四個階段：醞釀期、臨床前期、臨床期、殘障期。對於因膝痛看診的病患，臨床醫師一般慣用Ｘ光片做診斷，然而Ｘ光片只是一種間接的診斷方式，無法直接看到早期的軟骨變化。「退化」性膝關節炎的軟骨破壞通常要到中年以後才會顯現在Ｘ光片上。

因此，同樣的因為不明原因膝痛看診的民眾，年輕朋友較傾向會被告知與運動傷害相關的診斷（如：肌腱炎、半月軟骨受損、十字韌帶受損、髕骨外偏...）。四十歲以上的中年朋友卻會因為Ｘ光片上多少已有軟骨磨損的現象，幾乎都會被告知膝關節已經開始「退化」了。到了老年，多半已進入「殘障期」，早已錯過仍有機會治癒的階段了。

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骨科

田英俊 (財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：07-3121101
  3. 地址：高雄市三民區十全一路100號
  1. 推薦：291人
  2. 分享文：0篇
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專長：

田英俊 (財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：07-3121101
  3. 地址：高雄市三民區十全一路100號
  4. 專長：

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骨科

張明超 (臺北榮民總醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-28712121
  3. 地址：台北市北投區石牌路2段201號
  1. 推薦：258人
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張明超 (臺北榮民總醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-28712121
  3. 地址：台北市北投區石牌路2段201號
  4. 專長：

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骨科

黃炫迪 (財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：07-3121101
  3. 地址：高雄市三民區十全一路100號
  1. 推薦：189人
  2. 分享文：2篇
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專長：

黃炫迪 (財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：07-3121101
  3. 地址：高雄市三民區十全一路100號
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骨科

吳錫松 (熱河診所)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：07-3430103
  3. 地址：高雄市三民區民族一路517－3號1－3樓
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    6. (108)

專長：坐骨神經痛、五十肩、關節炎、網球肘、運動傷害治療及預防、膝髖關節重建、骨質疏鬆症。PRP關節注射、美容雷射、除皺針進階注射、青春痘快速療法。、骨科.復健.體外震波.PRP膝關節注射.尾部神經撐開法(坐骨神經痛).醫美微整.晶亮瓷.玻尿酸.肉毒.電波拉皮.羽毛線拉皮.皮下燃脂.雷溶抽脂

吳錫松 (熱河診所)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：07-3430103
  3. 地址：高雄市三民區民族一路517－3號1－3樓
  4. 專長：坐骨神經痛、五十肩、關節炎、網球肘、運動傷害治療及預防、膝髖關節重建、骨質疏鬆症。PRP關節注射、美容雷射、除皺針進階注射、青春痘快速療法。、骨科.復健.體外震波.PRP膝關節注射.尾部神經撐開法(坐骨神經痛).醫美微整.晶亮瓷.玻尿酸.肉毒.電波拉皮.羽毛線拉皮.皮下燃脂.雷溶抽脂

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骨科

蕭守超 (加恩診所)

  1. 科別：骨科
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  2. 分享文：0篇
  3. 評鑑：

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專長：

蕭守超 (加恩診所)

  1. 科別：骨科
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  3. 地址：
  4. 專長：

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    153

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骨科

王禎麒 (佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-66289779
  3. 地址：新北市新店區建國路289號
  1. 推薦：153人
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  3. 評鑑：

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專長：

王禎麒 (佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-66289779
  3. 地址：新北市新店區建國路289號
  4. 專長：

  1. 推薦數

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骨科

蔡尚聞 (臺北榮民總醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-28712121
  3. 地址：台北市北投區石牌路2段201號
  1. 推薦：142人
  2. 分享文：29篇
  3. 評鑑：

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專長：微創人工膝、髖關節置換手術 人工膝、髖關節再置換手術 骨骼肌肉系統腫瘤治療 骨轉移及病理性骨折治療 一般骨折創傷手術

蔡尚聞 (臺北榮民總醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-28712121
  3. 地址：台北市北投區石牌路2段201號
  4. 專長：微創人工膝、髖關節置換手術 人工膝、髖關節再置換手術 骨骼肌肉系統腫瘤治療 骨轉移及病理性骨折治療 一般骨折創傷手術

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    142

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骨科

陳威明 (臺北榮民總醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-28712121
  3. 地址：台北市北投區石牌路2段201號
  1. 推薦：137人
  2. 分享文：9篇
  3. 評鑑：

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專長：骨科肌肉系統腫瘤、關節重建

陳威明 (臺北榮民總醫院)

  1. 科別：骨科
  2. 電話：02-28712121
  3. 地址：台北市北投區石牌路2段201號
  4. 專長：骨科肌肉系統腫瘤、關節重建

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