中醫減肥ptt

原本我體重在98公斤,幾乎天天運動30~60分,運動半年以上,體重沒減少到。 就看到新聞有看到中醫師說: 減肥沒有效果的話,可以看中醫看看。 就開始中醫治療減肥 最初是看A中醫,吃了2~3星期的藥,都沒有效果,於是換了B中醫。 B中醫師建議的用餐方式,我都沒有遵循,因為我是吃大魚大肉的人,叫我禁吃那些東西, 做不到,我也沒有選擇埋線,只有吃藥, 藥袋上面寫的作用是:增加飽足感、提升代謝、體內環保。 https://ibb.co/Bfqn8xN 吃這種藥自己感覺,沒有藥袋說的飽足感,但排便次數增加,沒有拉肚子。 吃了一星期,有降0.X公斤,覺得有效,就持續吃了一年,降到85公斤。 不過85公斤就卡住許久,都沒有下降,因為沒有效果,就沒吃了,沒吃藥1年, 也沒有胖回去,持續運動,也沒有減重到,就這樣體重持續卡在85公斤1年。 第3年,就想說再吃藥看看有沒有用? 就開始中醫減肥,大概吃5個月,體重降到79~80。 因為褲子鬆了,開始買褲子,下圖是昨天、去年與前年褲子比較。 https://ibb.co/wrj1yq4 另外,也有中醫師建議我不要吃這種藥,她也不講原因。 今年端午,我椎間盤突出復發,B中醫因為端午休假沒開,我到C中醫看推拿,C中醫有開藥給我, 我就問C中醫師: 我有吃B中醫師的減肥藥,一起吃會不會有衝突? C中醫師: 不要吃減肥藥,那種對健康不好。 不過,我還是持續吃中醫的減肥藥包.... -- 醫生的減重藥單沒有列印出來,感覺不想讓人知道 B醫生每次只列印健保的藥單,減重自費的沒列印 C醫生當時開的椎間盤突出藥單,也是自費的,也是沒列印甚麼藥 然後第二次推拿時,我跟C醫生說我不要自費的,就有列印藥單了 該不會自費的醫生都不會列印? 沒有很有名,不需要排隊很久的小診所 每次去最久排30分,但機率很少 大部分15分鐘內解決 一個月瘦1公斤左右 大魚大肉只是形容,就一般便當的肉


時間Tue Mar 12 10:16:05 2019

大家好,由於工作常常是坐著的關係,加上每到忙季就是各種加班熬夜, 導致自己的體重一去永不回頭,試過減肥藥或是減肥餐等並盡量在有空時間運動, 但效果不彰,想說要去試試看埋線,看到網路上有人推薦京都堂中醫,想問一下版上 的大大,不知道有沒有人去試過,可以現身說法,對於我這種較少時間運動的人,埋線 的效果不知道有沒有用處,因為網上關於京都堂的文章好像有些假假的,想要問問版上的 鄉民們,有去過的人可以分享一下,感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.109.50 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1552356968.A.D66.html

時間Thu Aug 17 15:23:53 2017

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 主要是想幫媽媽詢問的 媽媽算是生完小孩後才胖的 生完那段時間體重沒有恢復 之後也因為代謝越來越不好 所以又更難瘦 在考慮是不是直接尋求醫生協助 目前媽媽的部分飲食會模仿版上的菜單 但是運動的話 因為平常也要上班 加上現在膝蓋也比較不好 真的也無法達到一定的量 所以目前瘦身的效果不是很明顯 所以才興起是不是直接帶媽媽看門診的念頭 之前也有亂吃過像康是美賣得那種很多減肥食品 身體是沒有怎麼樣 但是好像也沒看到效果 想問一下版上是否有人看過減肥門診能分一下經驗呢? 醫生是否會開藥呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.155.129 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1502954635.A.DC2.html

時間Mon Mar 29 17:01:17 2021

隨著年齡增加減肥愈來愈難,想尋求中醫的治療方式看效果是否較顯著,請問新莊或是大台北地區的中醫減肥,謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.234.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1617008479.A.002.html

作者mandylin0830 (沒事請勿打擾!!!)

時間Thu Nov 18 01:08:45 2010

目前身高: 158 目前體重: 56KG 減肥前體重65.5KG 一共瘦了9.5KG BMI:22.4 心得分享: 好友Cathy跟我兩人 從認識以來 一直默默殘害對方的體重!!!!! 終於在今年6/22 那天 我們良心發現了 知道不可以再這樣任意殘害自己的身體 與他人的眼睛! 我們跑去網路上很有名的"X榮中醫診所"(對~就是那間最近上新聞的....= =") 完全狀況外的我們,原本想掛有名的林院長 後來遇到一個也在等看診的美眉 他說他看過院長跟正在看診的張榮棨醫師... 她推薦我們看張醫師 她看到現在 已經瘦了8KG.... 那時一整各感覺"8KG是各神話阿" !!!! 我們默默掛了張榮棨醫師. 默默等了一個多小時 進去診間接受了我體重暴增的事實(我大概N年不願意站上體重計了)... 然後接受了我們的第一次中藥減肥+埋線........................ 第一次看診後 吃藥的規定還真是不少 1.飯前半小時吃藥 2.飯後2小時內不可以喝水~ 3.早午餐正常 四點後不可吃澱粉類............ 4.不可以吃冰的(炎熱的夏天 真的很殘酷) 跟我熟悉的人都知道我是各不折不扣的"飯桶".... 吃火鍋 鍋還沒滾 我飯配沾醬 就可以吃完了==" 第1-2周的過程真的是很辛苦的 我每天晚上只記的 我好像都是吃7-11的關東煮過日子 因為 只有關東煮 裡有青菜+一些蒟蒻之類的.... 但是 體重再1-2星期確實有小小下降1-2KG ...... 而且明顯可以感受到腰邊肥肉的消逝....哈哈哈 於是我有了堅持的動力!!!! 這其中四個月 幾乎固定一各月去看張醫師三次...... 期間經歷了 +每次看診幾乎都會等到1-2小時..... +忍耐埋線時醫生+Cathy的作弄.........(他們總是在針要扎下去時 一直逗我笑) +期間可能2-3周體重都停滯不前的打擊......... +我那沒良心哥哥 總在四點之後準備一堆美食的誘惑..... +忍不住偷吃後的悔恨!!!!! +吃藥比吃飯多 +診所助理的怪怪情緒 +無數次體重數字往上跑後 醫生說你怎麼又胖了的表情 +醫院上了新聞 莫名覺得自己是不是吃到了毒品之類的心情 到了目前 我的瘦了近10KG 不過這兩天小胖一點點................ 一切都是真的不是神話耶 是我五年前的體重了.... 五年中默默年在我身上的肥油們 你們終於肯離開了.....請買單程票 不要再回來了 這期間 我戒掉了愛吃白飯的惡習 也不在碰冰的飲料+食物 生活作息也變正常了 熬夜次數少了 昨天還被同事說 氣色變好了 整個人就處於健康狀態.....算是額外的收穫!!!!! 不過 現在還是處於L size的我還沒達標!!!! 現在只是一個小小的里程碑......(五年前我也是個小胖子) 離"令人心疼"的體重數字還有一大段距離!!!! 我會繼續努力的 等我到4字頭在跟大家報告喔~~ <另外再補充一下> 很多人都說"埋線"沒有效用... 我自己的心得是 如果單單埋線 沒有配合節食 真的沒用! 中藥其實是幫助控制食慾+增加代謝 如果可以自己克制 真的不需要靠吃藥... 但埋線刺激穴位 讓你瘦在想瘦的地方....所以我胸部幾乎沒有減到 ... 都減到我的大屁屁 肥腿 大肚肚 ....都是有扎針的地方.... 現在如果我可以控制我的食慾時 我就不會吃中藥 但是我一定會去埋線就是了....因為我不想瘦到我因多年肥胖好不容易有長大的胸部 埋線痛不痛呢??? 說真的 天氣冷還真痛阿....夏天我去埋的時候 都沒太多感覺.... 最進去埋都覺得有點痛~~~ 另外 因為我看的張醫師自立門戶了 我和一群朋友也選擇跟著他到新診所 就也沒在去X榮了...X榮現在看診人數跟六月時真的差了一大截= =" 說真的 我對於X榮的藥真的還是有顧慮!! 所以 我只是單純想分享我的減肥歷程 但是對於X榮醫院 我就不予置評了!! -- You are the reason I am! You are all my reasons! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.104.58 ※ 編輯: mandylin0830 來自: 118.160.104.58 (11/18 01:08)

時間Wed Jan 10 12:09:31 2018

目前身高:181 目前體重: 85 BMI:25.9 心得分享:文長慎入 想了很久還是來分享一下我的瘦身經驗 讓肥宅不要放棄任何一絲絲希望! 瘦下來也能出頭天! 小弟我也不是天生就胖 國小六年級前都算是中等身材 但可能開始成長期了就不停地大吃大喝 也不愛運動回到家就是攤在沙發上邊看電視邊吃零食 身體越吃越肥越吃越寬 不過我也有長到181這好身高可以任女生小鳥依人 但重達106kg的體態其實也讓不少女生拒絕於門外阿… 不少女性朋友都把我當要好的異性沒把我當作戀愛對象 雖然在這10年內我也談了5次戀愛 最後幾乎都因為女友的家人嫌「太胖不健康」而跟我分手 還蠻傷心的 我沒有因失戀而爆瘦,反而依舊不停的吃 想著「怎樣!胖子就不是人嗎!?胖子不能有幸福嗎!」 這什麼社會我真的很不爽 像是在歧視胖子一樣… 讓大家看我胖死人不驚人的照片↓ https://i.imgur.com/3Unr3et.jpg
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不過在一次體檢報告才發現事態嚴重了… 因為胖的關係我有了高血壓、高血脂、痛風等病況… 整個體檢滿江紅,這才讓我意會肥胖真的很不健康 剛好朋友刺激我說「你減肥成功我就請你吃自助餐」 男人就是受不了刺激和挑釁,所以立馬上查看減肥特效法! 老實說我有試過最不該試的「絕食」 我整天就只喝黑咖啡,餓的時候就吃蔬菜棒不沾醬 那時真的瘦很快,不到一個月我瘦了快五公斤 可是身體狀況很不好,常常覺得疲倦 家人說我看起來氣色很不好,我才驚覺絕食真的很不應該 才停止絕食瘦身 上網查詢健康又適合我的減肥方法看到了一間中醫診所 我是覺得中醫減肥比較安全,也不會有副作用所以才選擇中醫的 他們的減重很多,看到他們的變化我很心動的就預約諮詢了 幫我諮詢的是一位中醫生 他在聽了我之前的瘦身方法後直搖頭 說「絕食是最要不得的減肥方法,絕食瘦下來的體態和精神也不會很好,反而是病懨懨的 樣子,瘦就是要健康的瘦!」 我還真的是做超級錯!竟然以為絕食最快而去做… 醫生為我把了脈替我調配最適合我的中藥 也告訴了我不少正確的減肥方法 包括吃飯時細嚼慢嚥、少油炸低熱量和搭配中藥調理+運動 在努力的堅持之下血壓恢復正常,痛風也不再發作了 成功在半年內瘦了21kg,現在體中維持在85kg左右 整個身體變得很輕盈 從沒想過我還會有低頭看到我小兄弟的一天XDDDDD 這是我吃的中藥錠,要在三餐飯前吃才會有效果 而且不是每一個人的藥都一樣的 每個人的體質不同所調配的中藥錠就會不一樣 所以想減肥的人還是給專業中醫師看過再說吧↓ https://i.imgur.com/h5E1b7q.jpg
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我的小兄弟啊~好久不見,我又再次見到你了!↓ https://i.imgur.com/qU6FYJI.jpg
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  而且也因為瘦下來後自信變超好 敢跟女生自然的交談 所以我在減肥三年後就結婚啦! 現在終於能了解女生為何會想要再拍婚紗照前努力減肥了 因為這樣拍才真的好看啊! https://i.imgur.com/1IsTbuM.jpg
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好看吧!如果是之前的身材,真的是慘不忍睹 不過瘦下來後更重要的是維持! 原本懶得動的我也開始變得會想運動了 雖然不是每天運動,但起碼一個禮拜會動的兩三天 以上就是我的減肥心路歷程,感謝各位觀看小弟廢話! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.120.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1515557373.A.C71.html