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Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐
必須由專業營養師來設計 必須符合相關營養攝取的規範 6.含糖飲品退出校園已經執行多年 當然,校外是學校管不到的 其他比較小的,我就不談 請問一下這樣子是不紮實在哪兒?
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小團輔的運作模式暨「與情緒共舞」兒童團體活動方案(一) @吳銀玉、歐憶陵、鄧淑鳳聯合編輯 「做中學,學中做」是光寶社區認輔團隊服務學習的實踐路徑。透過專業課程的團隊共學歷程,將課堂的學習成果落實在個人與家庭,也透過小型團體輔導回饋給學生與團體。有效的學習是我們服務的基礎,堅實的服務是我們學習的動力。 雖然,對於多數生活在社區且就近從事校園服務的家長志工而言,所謂的社區認輔是以「半專業助人工作者」的自我期許,進行有品質、負責任的溫暖陪伴。期待透過扎實的訓練和嚴謹的流程,帶領孩子們在團輔活動當中進入自我的探索覺察、建立正向的自我概念、學習適切的社交技巧、拓展良好的人際關係、體驗穩定的情緒管理,進而在鼓勵的言語中秉持自信、自重、自愛的信念,勇敢踏上人生的探索之旅。所以,除了不斷的學習、適時的調整和持續的成長外,對於「小型團體輔導」的原理原則、核心概念和操作步驟等,更需要透過實際演練和上線服務來獲得寶貴的經驗,也藉由各種團體觀察的工具,客觀的自我檢視個體在團體中的角色、功能。 一般而言,小型團體輔導的模式不外乎團體的形成、成員的甄選、帶領者的協同合作、團體動力經營等。茲簡述如下: 【小團輔的運作模式】 一、小團體的形成 在小學實施小團輔,首先;要決定小團體的性質與範圍是以何種類型的學童為主要服務對象。譬如;是以學習不力、情緒或行為困難困擾的兒童為主,還是以因特殊結構產生困擾的學生為對象,對象決定後,即可以更明確來設定團體的活動目標。 二、成員之甄選 由於許多國小校園已有專業社工、心理師和輔導暨兼輔老師進駐,對於成員之甄選以人際互動困難、有內在困擾、退縮被動的學童或被家庭疏忽等,都是團輔活動邀請的對象。也有學校為避免負面的標籤效應,而改以全面性公開招募的方式進行成員的邀請,之後再透過目標性的甄選活動決定參與的人員。 三、招生方式 在學校輔導室的主導下,進行小型團體輔導成員的招募。有時,團輔活動帶領者可在輔導室的安排下,透過活潑有趣的招生活動方式,在公開場合進行團體的介紹和成員的邀請。或者透過招募單張的發放,請各班導師協助進行團輔活動的推薦或特殊需求學生的私下轉介,透過鼓勵報名參加的方式來增強學生的參與意願。 四、人數和性別的安排國小階段的兒童專注投入的時間有其限制,也需要帶領者較多關注與關係的建立,若團體人數過多,會使成員失去傾聽的耐性;甚至利用不當行為來吸引帶領者的注意,如此一來可能造成團體輔導過程上的困擾,也會引起成員間的模仿效應,並影響團體互動時的深度和廣度。因此:
五、小團體的結構 根據研究報告:在兒童階段是以異質團體較佳,因為,稍具不同能力、行為特質的成員,相互之間具有刺激及楷模學習的效應。 六、小團輔的活動帶領者需扮演的角色 在兒童的團體中,活動帶領者具有兩種主要角色:一方面,他必須維持一個學童群中的領袖關係,就像學童之間的一員,能和學童打成一片;另方面,他又與學童不同,是群體中唯一的成年人,扮演團體成員的協助者角色。這個成人是學童生活中不可缺少的人物,就像在家裡他們需要父母,班級中他們需要老師一般。兒童團體比起成人團體而言是較具有結構性的,因此活動帶領者必須較費心來設計並指導整個活動的進行。做為一個團體領導者必須具備下列幾個條件:
七、活動帶領者、協同領導者與觀察員之間 選擇一個適合的協同領導者與觀察員是團體的首要考慮,三者之間能保持相互的尊重及信任,採取合作、互補的功能來共同領導團體,三人間的互動模式就是成員的學習對象,所以默契的培養很重要。 每一種團體都有其限制,作為團體領導者必須了解。兒童輔導團體也不例外,基於成員的特質,可能具有下列的限制: (一)認知的限制: 團體初期,兒童無法理解在小團體中和在正式班級裡有什麼區別,因此,領導者需要特別有耐性,協助兒童了解小團體的性質。必須在參與的過程給兒童包容、接納和嘗試的機會,使兒童可以從實際行動的經驗中逐漸明瞭團體性質。 (二)語言的限制: 兒童語言能力的發展尚未達到個人最成熟的狀態,領導者宜多觀察兒童的非語言行為,並妥善引導宣洩其內心的想法和情感。因此,所設計的團體活動,應重視學生參與的主動性。 (三)活動時間的限制: 兒童的注意力短暫、耐受性較低,容易受干擾且不能持久。因此單次團體聚會的時間不宜超過一節課 (四十分鐘)。低年級組每次設計30分鐘的活動即可,如因應成員需求,可斟酌延長為50分鐘。同時也需視參與的人數而定,人多當然也就需要較長的活動時間。 (四)團體公約的制定: 帶領者要協助兒童訂定團體的遊戲規則。帶領者可以先提出一些規則讓兒童討論,或以此引導兒童提出更多的想法,帶領者也要相信兒童具有規劃「遊戲規則」的能力。 (五)保密的原則: 譬如,在團體中討論的核心應該是兒童,以及與兒童有關的經驗、想法、做法和感受。如果涉及兒童父母有關的事情,探討焦點應在於這些事對兒童產生什麼影響?兒童持什麼想法?而不要把討論的箭頭指向父母間所發生事情的細節並做保密之約定儀式。當然對於個別成員的分享,其他成員也應達成保密不外傳的承諾與共識。 九、團體氣氛的培養 兒童在學習情境中已接收甚多的競爭壓力,間接導致兒童間的人際疏離感,有時候也會因挫折感而影響到其自我概念的正向發展。因此,在團體之中,帶領者需要創造出具有安全、信任氣氛的團體環境、讓兒童感覺到可以自由地表達他的情緒;鼓勵兒童相互信任、共同合作、彼此接納,以增進個人的歸屬感和協助個人獲得被認同和尊重。培養兒童團體投契的關係或氣氛,帶領者表現之尊重、同理與接納的態度,乃是關鍵性因素,對團體的催化進展具有決定性影響。 十、注意成員在團體過程的心理變化 (一)團體初期: 團體成立的初期最容易有不安或羞恥感,所以表現出來的常是發洩情緒與攻擊性的行為,此時期兒童的感受充分反映出不安全、懷疑、恐懼、茫然不知所措,甚至有退縮的現象。 (二)團體中期: 此時期兒童呈現兩種趨勢,一種是反抗的心理,對輔導員懷有敵意,甚至拒絕參與團體;另一種是依賴的心理,對輔導員有正向情感轉移的現象,甚至想獨占輔導員或獨占團體。此時期團體成員之間也可能會有對立的情形,即派別的產生,或是非正式團體的出現,彼此之間互相競爭、彼此攻擊。 (三)團體後期: 團體的後期,成員便可能感受到輔導者、成員之間和整個團體的影響。對自己真正了解和接納,新行為組型也逐漸產生,對於這小社會充滿了安全與信賴的感覺。 十一、兒童團體領導者應注意之事項
帶領者須有「心」引導該團體,提供他們真正需要的援助,以兒童能接受、理解的方式、讓他們實際參與其中,從活動中去體會、漸漸認識自己。帶領者於協助的過程,必會遭致許多難題、困擾,但這是必經之路,慢慢的體會,把自己融入團體中,和團體同心,共同呼吸,那麼時間、經驗的累積將會使你的領導能力不斷成長。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
【「與情緒共舞」兒童小團體活動方案計畫】 一、 計畫緣起: 心理學家丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)藉由大腦科學提出「情緒智商」(EQ)的概念,證實情緒是大腦與心(情感)互動的結果,是智能的一部分,並具有可塑性和發展性。透過內在情緒的覺察辨識、理解面對、宣洩轉化,我們在與情緒迴旋共舞的歷程中,將越來越能感受並掌握情緒的律動與起伏,也更能把握生活的節奏和生命的內涵。對於正值成長與發展階段的兒童而言,情緒管理的有效性更是左右孩子的學習成就、人際關係、自我概念乃至價值信念的養成等,其重要性自是不言可喻。 二、 計畫實施: (一) 課程規劃:共計12堂課/單元,配合小型團輔工作歷程與實施架構,逐步進入體驗課程。
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「與情緒共舞」兒童小團體活動方案單元計劃表 學習主題:情緒教育 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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【附件一】人偶圖 林芸/繪製 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
關於紀錄的撰寫;是反思的經驗學習,也是重要的治療工具 透過與孩子的對話、互動與眼睛,你看到了什麼? Gary Phillips的學習金字塔發現,經由「聽」可以記憶10%,「看」可以記憶15%,「看」和「聽」可以記憶20%,「親自做」可以記憶60%,經由「反思」所做的事可記憶80%,經由「服務、教導他人」或「實際體驗與實踐」可記憶90%。如果要學生獲得學習,經驗性的學習和提供反思經驗的機會,將更有效(Wade,1997)。Kolb的經驗學習理論中,反思促使學習循環繼續運作,使學習者不斷地發展和改變,雖然我們每天都會經歷許多的事,除非經過反思的過程,不然很容易船過水無痕,一下子就忘記了;這也就是溫故知新、反思學習的核心所在。 反思是服務和學習(Service-Learning)之間的連結(hyphen),代表它能將志工的服務經驗與認輔學習課程互相連結。McPherson(1991)指出,服務的反思可產生下列的潛在效果:有效的問題解決策略、終身學習的技術、增進個人創造改變的能力感、對複雜議題根本原因的高層次思考、改善服務活動和整個方案的見解。例如;透過記錄的撰寫能夠讓志工們再一次的檢視與個案的互動過程,更深入的覺察到助人過程的定位、認知、理解與對應等,並為下次的活動或晤談做準備,才能有效的達到助人的基礎工作。另外,Wade(1997)也指出,服務的反思可以克服個人的壓力和焦慮,增進團體的凝聚力和信任、領導力、公民權、批判性思考能力、問題解決能力。認輔服務的記錄撰寫就如同學習過程中的反思,它同樣具有下列的潛在效果: ◎書寫紀錄同時也是在治療,對自己與案主都是。 ◎撰寫紀錄的功能 再生與連續:(參考之前紀錄,可以找到探索主題,更有方向、目標和規劃服務個案和團輔工作的進行,有助於助人工作品質的提升和延續) 參考書目 |